SI TÚ TE
ENCUENTRAS ENAMORADO DE UNA PERSONA QUE NO ESTÁ ENAMORADA DE TI... NO TE
REPROCHES A TI MISMO. NO HAY NADA DE MALO CONTIGO, SINO QUE EL AMOR NO ELIGIÓ
DESCANSAR EN EL CORAZÓN DE LA OTRA PERSONA.
SI
ENCUENTRAS A ALGUIEN QUE ESTA ENAMORADO DE TI, Y TÚ NO LO AMAS, SIÉNTETE
HONRADO DE QUE EL AMOR VINO Y TOCÓ A SU PUERTA, PERO DULCEMENTE RECHAZA EL
REGALO QUE NO PUEDES DEVOLVER.
Si tú te
enamoras de alguien, y esta persona se enamora de ti también, y el amor elige
irse, no intentes reclamarlo o culparlo. Déjalo ir. Hay una razón y un
significado. Tú lo sabrás a su tiempo.
Recuerda
que tú no eliges al amor. EL AMOR TE ELIGE A TI. Todo lo que puedes hacer
realmente es aceptarlo, por todo su misterio, cuando entra a tu vida. Siente como
él te llena hasta derramarse, y entonces encuentra la manera de compartirlo.
Dalo a la
persona que lo hizo nacer en tu vida. Dalo a otros que sean pobres de espíritu.
Dalo al rededor del mundo en todas las formas que puedas.
Es entonces
que muchos que aman cometen un error, porque habiendo estado mucho tiempo sin
amar, ellos entienden el amor como únicamente una necesidad.
Ellos ven
sus corazones como un lugar vacío que necesita ser llenado con el amor, y ellos
empiezan a ver el amor como si fuera algo que fluye para ellos en lugar de
fluir desde ellos.
Acuérdate
de eso, y mantenlo en tu corazón: el amor tiene su propio tiempo, sus propias
estaciones, y sus propias razones para ir y venir.
Tú no lo
puedes sobornar, coaccionar, motivar o insistir para que se quede. Tú solo
puedes abrazarlo cuando él llega, y compartirlo con los otros cuando el venga
hasta ti.
Pero si él
elige dejar tu corazón, o el corazón de a quien tu amas, no hay nada que puedas
hacer, y no hay nada que debas hacer.
EL AMOR ES
Y SIEMPRE SERÁ UN MISTERIO. ALÉGRATE DE QUE ÉL HAYA ENTRADO A TU VIDA EN ALGÚN
MOMENTO. SI MANTIENES TU CORAZÓN ABIERTO, ÉL VENDRÁ DE NUEVO A TI.
LOS SERES HUMANOS EN
NUMEROSAS OCASIONES NOS EMPEÑAMOS EN COSAS QUE MÁS TARDE NO NOS VAN A SERVIR
PARA NADA PERO CREEMOS EN ESOS EMPEÑOS PORQUE ESO NOS DA BIENESTAR. PORQUE NOS
ASEGURA LA FELICIDAD QUE NOS HEMOS PROMETIDO A NOSOTROS MISMOS O PORQUE,
SIMPLEMENTE, NO QUEREMOS DERROTAS EN NUESTRA VIDA.
Cuando hablamos sobre la
niñez y la importancia de los afectos en ella, siempre aparece la misma frase “LAS
PERSONAS CAMBIAN”.
Esta aseveración tan
controvertida tiene su respuesta en la infancia. En los modelos de conducta vistos
de cerca, en las ausencias y falta de cariño, en lo extremo de las situaciones
que tienen que vencerse. Y en el miedo invisible que cala en las entrañas del
niño, manifestándose después de formas muy distintas en adultos disfuncionales.
Las personas nos adaptamos,
recomponemos estrategias de conducta, superamos, como podemos, traumas
enquistados y salimos a flote con diferentes apoyos que el mundo nos va
poniendo a nuestro lado.
LA NIÑEZ MARCA MUCHO.
NEGARLO NO SIRVE DE NADA O RESPONDE A UN AFÁN POR NO QUERER VER LO QUE UNO ES Y
CÓMO SE COMPORTA.
Hay personas camaleónicas
que parecen siempre estar bien. Que se acomodan al terreno que pisan para ser
uno más o, mejor dicho, para ser el más. Es una buena estrategia para triunfar socialmente,
pero tiene el peligro de esconder tanto lo que somos y cómo somos que nunca nos
reconozcamos, ni responsabilicemos, ni nos compadezcamos, ni asumamos ninguna
acción indebida por catastrófica que ésta sea.
PENSAR QUE PODEMOS CAMBIAR
ES UNA ILUSIÓN DE LA MENTE. NADIE CAMBIA.
No cambiamos la estructura
profunda de la conducta, el esqueleto del edificio que se forjó bajo presiones,
faltas de respeto, anulaciones, ninguneos o maltratos del tipo que sean.
No cambiamos los pilares del
muro pantalla que en el momento de construir nuestra conciencia transmitieron,
o no, resistencia para soportar sanamente el peso de los fracasos y errores en
el corazón.
Por eso, es tan importante
cuidar la niñez. Tan importante saber que el niño que fuiste es el adulto con
el que te encuentras, del cual tal vez estés orgulloso porque sigues sin poder
o querer ver las carencias que vienen de tan lejos y el daño que causan a su
paso.
HAY PERSONAS QUE SOLAMENTE
MARCAN LÍNEAS ROJAS EN LA ARENA Y DE UN SOPLO LAS ELIMINAN SIN ATENDER A LOS
AFECTOS, A LOS COMPROMISOS O A LOS PROFUNDOS DICTADOS DEL CORAZÓN. CON EL
TIEMPO, TODO ESO PASA FACTURA Y TERMINA PESANDO DEMASIADO.
SOLAMENTE
EL AMOR SANA. LO PEOR ES, QUIZÁS, QUE NI ÉSTE SE SABE
APRECIAR CUANDO NO SE CONOCE
NO PODEMOS NEGAR LA
EVIDENCIA, A LOS SERES HUMANOS EN NUMEROSAS OCASIONES A LO LARGO DE LA VIDA,
NOS GUSTA IR DE SALVADORES.
EL MUNDO DE HOY CON LA
SITUACIÓN ACTUAL QUE ATRAVIESA, DONDE CASI EL 20% DE LA POBLACIÓN PASA HAMBRE,
CARECE DE AGUA Y LUZ Y LAS EXPECTATIVAS DE VIDA SON CORTAS POR FALTA DE
ATENCIÓN SANITARIA, FAVORECE ESA NECESIDAD COMO SERES HUMANOS DE AYUDAR.
COMO SI NO TUVIÉSEMOS
BASTANTE CON SALVAR LAS PARTES DE NOSOTROS MISMOS QUE NO ENCAJAN CON LA PAZ Y
EL EQUILIBRIO QUE DEBERÍAMOS SENTIR.
Nos creemos con la capacidad
de entrar en el dolor de los demás e intentamos despojarles de él.
Evidentemente es lo que
quería Don Quijote y todos y cada uno de los héroes invisibles y anónimos que
día a día intentan hacer la vida más fácil y mejor a los demás.
Hay mucho altruismo en ello
y también mucha esperanza de que salvando a otros nos salvemos a nosotros
mismos. Es una especie de postura que nos facilita una catarsis que responde a
una proyección de nuestro ego sobre el otro para hacer una simbiosis con él.
Pero lo cierto es que nadie
podemos salvar a nadie. Incluso, en ocasiones, los que deberían ser salvados no
creen querer serlo. En cualquier caso, el intento es imposible porque la
batalla con uno mismo solo puede ser librada desde dentro.
El acceso al interior de los
demás, solo los demás pueden hacerlo, nadie puede acceder al interior de otro
ser humano por mucho que lo intente.
Me ha gustado esta reflexión
que comparto.
…” Tú no puedes salvar a
nadie, y no puedes ser salvado si buscas quién te salve. No hay ningún yo que
salvar, ningún yo que perder, ningún yo que defender, ningún yo que hacer
perfecto o perfectamente feliz. Deja ir cualquier ideal imposible.
Tú eres hermoso en tu
imperfección, escandalosamente perfecto en medio de tus dudas; amoroso, incluso
en medio de tus sentimientos poco amorosos.
Todas esas partes han sido
dadas, todas son partes de la totalidad, y tú nunca fuiste menos que la
totalidad. Estás respirando. Sabes que estás vivo.
Tienes el derecho a
existir, a sentir lo que sientes, a pensar lo que piensas.
Tienes derecho a tu alegría
y derecho a tus tristezas. Tienes derecho a dudar también.
Tienes derecho a recorrer tu
camino.
Tienes derecho a estar en lo
correcto, y derecho a equivocarte; tienes derecho a esta gigante felicidad que
conociste cuando eras pequeño.
Estás respirando, y eres
inseparable de la fuerza de la vida que anima todas las cosas, que se conoce a
sí misma y que a su vez se descubre a sí misma en cada momento de esta
increíblemente maravillosa existencia” ……. Jeff Foster
NO DEBES OLVIDAR QUE TU
AUTOESTIMA Y TU VALÍA NO DEBE ESTAR LIGADA A LO QUE LOS DEMÁS PIENSEN DE
TI. DEBE ESTAR SUSTENTADA POR TU COMPRENSIÓN YLA VALORACIÓN DE TI MISMO
HOY COMPARTO UNA REFLEXIÓN, QUE PUEDE SERNOS ÚTIL Y
AYUDARNOS EN UNOS TIEMPOS EN LOS QUE CADA VEZ EL SER HUMANO ES ESO……. "MENOS HUMANO".
A LA VELOCIDAD QUE SE VIVE HOY EN DÍA, LO RÁPIDO
CAMBIA TODO A NUESTRO ALREDEDOR, LO POCO QUE DURA LO ETERNO, HACE QUE NOS
PLANTEEMOS MUCHAS DE LAS COSAS QUE CREEMOS IMPORTANTES Y AJUSTEMOS NUESTRA
ESCALA DE VALORES A LO QUE REALMENTE NOS IMPORTA.
PARA DECIR QUE PERDONAS,
PARA DECIR QUE DISCULPAS,
PARA DECIR QUE QUIERES INTENTARLO NUEVAMENTE...
MAÑANA PUEDE SER MUY
TARDE...
PARA PEDIR PERDÓN, PARA DECIR:
¡DISCÚLPAME, EL ERROR FUE MÍO...!
TU AMOR, MAÑANA, PUEDE SER INÚTIL;
TU PERDÓN, MAÑANA, PUEDE NO SER PRECISO;
TU REGRESO, MAÑANA, PUEDE QUE NO SEA ESPERADO;
TU CARTA, MAÑANA, PUEDE NO SER LEÍDA;
TU CARIÑO, MAÑANA, PUEDE NO SER MÁS NECESARIO;
TU ABRAZO, MAÑANA, PUEDE NO ENCONTRAR OTROS
BRAZOS... PORQUE MAÑANA
PUEDE SER MUY, MUY TARDE.
NO DEJES PARA MAÑANA DECIR:
¡TE AMO! ¡TE EXTRAÑO!,
¡PERDÓNAME!, ¡DISCÚLPAME!
¡ESTA FLOR ES PARA TI!, ¡TE ENCUENTRASBIEN!
NO DEJES PARA MAÑANA
TU SONRISA, TU ABRAZO, TU CARIÑO, TU TRABAJO,
TU SUEÑO, TU AYUDA, TU PERDÓN, TU AMOR...
NO DEJES PARA MAÑANA EL PREGUNTAR:
¿PUEDO AYUDARTE?
¿QUÉ NECESITAS?
¿POR QUÉ ESTÁS TRISTE?
¿QUÉ TE PASA?
¡OYE!...VEN AQUÍ, VAMOS A HABLAR.
¿DÓNDE ESTÁ TU SONRISA?
¿AÚN ME DAS LA OPORTUNIDAD?
¿SIENTES QUE EXISTO?
¿POR QUÉ NO EMPEZAMOS NUEVAMENTE?
VEN Y APÓYATE EN MI ¿PUEDO COMPARTIR TU DOLOR?
¿SABES QUE PUEDES CONTAR CONMIGO?
¿DÓNDE ESTÁN TUS SUEÑOS?
RECUERDA: ¡MAÑANA PUEDE SER
TARDE...MUY TARDE!
¡BUSCA!, ¡PIDE!, ¡INSISTE!, ¡INTENTA UNA VEZ MÁS! ¡SOLAMENTE EL "HOY" ES DEFINITIVO!
SE HA ESCRITO MUCHO SOBRE
ESTE TEMA. ¿QUÉ SUCEDE CUANDO ALGUIEN SE ALEJA DE OTRA PERSONA? ¿O CUANDO LA
OTRA PERSONA TE APARTA DE SU VIDA?
LA RESPUESTA ESTÁ EN EL DOLOR
QUE SENTIMOS. PERO HAY QUE CUESTIONARSE POR QUÉ SUFRIMOS.
¿Es por la pérdida? ¿Es por
la ausencia? ¿Es por no obtener la felicidad que creíamos que residía en la
otra persona? ...No.
LA PRINCIPAL RAZÓN POR LA
QUE SURGE EL DOLOR AL SEPARARNOS DE ALGUIEN ES POR CÓMO NOS SENTÍAMOS NOSOTROS
CON ELLA, NO POR LO QUE ELLA NOS DIESE O NOS LIMITASE.
Así son las relaciones
humanas. Uno siente el amor dentro reflejado en su propio espejo. ES, INCLUSO
MÁS IMPORTANTE, “CÓMO ME SIENTO CONTIGO QUE LO QUE TÚ ME APORTAS”. A veces, no
lo sabemos disociar y creemos que si la otra persona desaparece nos
evaporaremos como el gas de un globo aerostático en caída libre.
Nos enamoramos del amor que
construimos dentro de nosotros, cuyo referente, es cierto, recae en alguien.
Pero es nuestra propia convicción de cómo “me siento” cuando estoy con esa
persona la que condiciona el comportamiento.
Todos somos muchas
personalidades a la vez y lo somos porque en realidad nos comportamos diferente
dependiendo de con quién estemos.
Cada ser humano ejerce una
atracción o un rechazo sobre nosotros; cada uno nos provoca una forma de
responder o reaccionar y en ese abanico de comportamientos nos mostramos
diferentes.
Hay personas que saben sacar
lo mejor de nosotros. Nos generan bienestar, calma, paz. Otras, ejercen lo
opuesto. Y delante de todas ellas nos creemos los mismos, sin embargo, nos
equivocamos. Dentro de las múltiples facetas de nuestra personalidad, unos
activan lo mejor y otros nos hacen reaccionar con lo peor somos.
LO QUE PONES EN LOS DEMÁS DE
TI ES LO QUE DESPUÉS TENDRÁS QUE RESCATAR PORQUE EN NADIE PUEDES INTERVENIR, A
NADIE PUEDES RECONDUCIR, EN NADA PUEDES ACTUAR SALVO EN TI MISMO/A.
ESO ES LO QUE EXTRAÑAMOS.
NOS ECHAMOS DE MENOS A NOSOTROS MISMOS SIENDO FELICES CON NUESTRAS PROPIAS CONVICCIONES
Y CREENCIAS.
NO HAY MÁS QUE PUEDA
HACERSE. SI NOS RESCATAMOS SERÁ BASTANTE.
LAS ALMAS DE TODOS LOS SERES
HUMANOS SON ALMAS DE PAZ, PERO LO TENEMOS MUY OLVIDADO. HAY QUE ESFORZARSE
MUCHO EN RECORDARLO PARA QUE NO NOS CONTAMINE EL TRASIEGO DESCONTROLADO DE LO
QUE CADA UNO ESTIMA COMO DESEABLE.
No nos engañemos, lo cierto
es que nos devora la prisa. Lo queremos todo y si ya lo tenemos añadimos algo
más a nuestros deseos. Nada es suficiente. No hay límite para la ambición del
desear.
Posiblemente, el poder es él
tiene un mayor tirón en nuestra vida. Sentirnos poderosos, ganar al otro, ser
mejor o más hábil, colocarme el primero, tener la sensación de que se hace lo
que yo digo y así mismo muevo los hilos a mi antojo para realimentar mi ego.
Ligado al poder están otros
súbditos del deseo que se añaden para someternos, en realidad, a su tiranía.
Somos esclavos de la
envidia, de creernos la tarta y su guinda, de manejar los hilos de la cometa y
de aprovechar cada ocasión de oportunidad para ganarnos un triunfo. Y ASÍ
VIVIMOS CREYÉNDONOS PEQUEÑOS DIOSES EN NUESTRO CÍRCULO. Dioses menores que un
día caerán desde su pedestal para despertar de la arrogancia que nos mantenía a
flote. O quizás nunca despertemos y seamos felices en la cárcel de nuestras
debilidades.
ABRIRNOS A OTRAS REALIDADES
MENOS EGOCÉNTRICAS, NOS DARÁ LA POSIBILIDAD DE PODER LLEGAR A NUESTRA ESENCIA
ORIGINAL Y A ENCONTRAR LA FELICIDAD EN LO SENCILLO, EN LA TRANSFORMACIÓN DE LA
NECESIDAD DE SER EL CENTRO DEL MUNDO AL NÚCLEO DE NOSOTROS MISMOS.
Sin necesidades de
alabanzas, ni admiraciones, sin tener que gastar tanta energía creando una
imagen de uno mismo siempre atractiva y destacable.
No hace falta hacer nada
para ser feliz. Uno entiende con el tiempo que la felicidad llega sin más, no
hay que alimentarla porque crece sola y si se instala en tu corazón es
imposible volver a las tinieblas.
UNO ENTIENDE QUE EL BRILLO,
CON EL TIEMPO, NO TE HACE VER MEJOR, SOLO DESLUMBRA.
UNO ENTIENDE QUE ESA
FELICIDAD SE CONVIERTE EN UNA PALABRA MUY CORTA PERO INMENSAMENTE BELLA: LA PAZ
REFLEXIÓN:
LA REALIZACIÓN DE UN DESEO,
DEPENDE DE LA VOLUNTAD
QUE SE PONGA EN SU MATERIALIZACIÓN, VOLUNTAD QUE VIENE BASADA
EN EL ÍNTIMO CONVENCIMIENTO.
…………………PORQUE NO HAY NADA
IMPOSIBLE TODO SE PUEDE REALIZAR: " LA CLAVE ESTÁ EN SABER
CÓMO, LUEGO ES SENCILLO HASTA LO MÁS COMPLICADO.
UN SER HUMANO ESPECIAL
ES QUIEN SACA LO MEJOR DE TI.
ES QUIEN TE HACE REÍR, QUE HACE QUE TE SIENTAS
CÓMODO Y QUE TE PERMITE SER TÚ MISMO DE FORMA NATURAL
Son seres sinceros consigo
mismos, que no intentan aparentar ni fingir, que no buscan ajustarse a un
canon, rompiendo incluso con cualquier tipo de prototipo si éste no encaja con
lo que verdaderamente son.
Son seres que no tienen
miedo a mirar hacia dentro, a descubrir esos demonios que les atormentan, a
escucharlos para poder llegar más a sí mismos, pues saben que, aunque esa parte
no les guste tanto o les resulte incómoda, deben afrontarla y aceptarla para
poder vivir en paz.
LAS PERSONAS ESPECIALES SON
AQUÉLLAS QUE TRANSMITEN ESE “NO SÉ QUÉ” QUE CUANDO ESTÁS A SU LADO, PARECE QUE
UN AURA DE PAZ TE RODEA PORQUE TE SIENTES MÁS TRANQUILO, MÁS SEGURO, COMO SI
NADA PUDIERA PASARTE… Son personas que parecen haber encontrado
respuestas, lo que quiere decir que se han atrevido a hacer-se preguntas
seguramente difíciles de responder.
SON PERSONAS QUE HACEN COSAS
BONITAS CON SUS MANOS, PORQUE CUANDO TE ABRAZAN, TE SIENTES COMO ARROPADO CON
LA MANTA EN UNA NOCHE LLUVIOSA; son personas que te desnudan con la mirada
porque saben mirar más allá de un “estoy bien”, se preocupan realmente por las
personas que tienen en su vida y eso… se nota… ¡y mucho! porque sin “saber por
qué”, cuando tienes un problema piensas primero en ellas…
Por eso, las personas
especiales, la gente bonita, es aquélla cuya sola presencia emociona
porque CUANDO TE MIRAN A LOS OJOS, LLEGAN HASTA TU CORAZÓN. Porque
te respetan, no te juzgan y porque siempre dan la cara, incluso para decir
“tienes razón, me he equivocado” o un “lo siento” …
Son personas que han
sufrido, y mucho. Que han luchado para hacer su vida a su medida y no a
la medida de ningún otro patrón. SON PERSONAS AUTÉNTICAS, TRANSPARENTES Y
SENCILLAS, que tratan a cualquier persona de “tú a tú” porque saben que todos
somos especiales y que todos tenemos algo que ofrecer al mundo y algo que
aprender de él.
SON PERSONAS QUE TE ESCUCHAN
SIN PRESTAR ATENCIÓN A NADA MÁS QUE A TI, se olvidan del mundo y en ese preciso
instante sólo existes tú para ellas, porque saben disfrutar del momento, del
contacto humano, de un abrazo, de una carcajada…
SON AQUELLAS PERSONAS QUE
HACEN BONITO TU MUNDO, NO PORQUE NUNCA TENGÁIS DISCUSIONES O CONFLICTOS, SINO
PORQUE SABES QUE ESTÁN A TU LADO DESDE EL CORAZÓN.
…SEGURO QUE TIENES EN
TU VIDA PERSONAS ESPECIALES,
SEGURO QUE TÚ ERES ESPECIAL PARA ALGUIEN…
…NO DEJES ESCAPAR A
LAS PERSONAS QUE HACEN BONITO TU MUNDO…
LA GENEROSIDAD ES
UNA VIRTUD DE NUESTRA PERSONALIDAD CARACTERIZADA POR AYUDAR A LOS DEMÁS DE UN
MODO HONESTO SIN ESPERAR OBTENER NADA A CAMBIO.
Las personas generosas tienen suerte en la vida porque ellas
mismas siembran su propia suerte gracias a su actitud abierta y desinteresada.
... La generosidad es una virtud que suma felicidad, paz interior,
ilusión y alegría a tu vida porque el amor que das vuelve a ti con más fuerza.
En los momentos tan inciertos y difíciles que al ser humano
actual nos toca vivir, practicar la generosidad siempre que uno pueda será de
mucha ayuda, para todas aquellas personas que lo estén pasando mal.
UN DÍA, HACE
MUCHO, UN HOMBRE RICO LE PIDIÓ AL PROFETA:
HÁBLANOS DEL
DAR. Y EL PROFETA
CONTESTÓ:
POCO ES LO QUE
DAS, CUANDO DAS ALGO DE LO QUE POSEES.
DAS VERDADERAMENTE,
CUANDO DAS ALGO DE TI MISMO.
Porque...Qué son tus posesiones, sino cosas que
conservas y vigilas, ¿por el temor de que las necesites mañana?
Y mañana, Qué trae el mañana al perro más previsor,
que entierra huesos en la arena sin rastros,
¿Y qué es el temor a la necesidad, sino la necesidad
misma? ¿No es el temor a padecer sed, cuando tu pozo está lleno, la verdadera
sed insaciable?
Hay quienes dan poco de lo mucho que tienen, y lo dan
pensando en la gratitud que se les deberá, y tal oculto deseo hace que sus
regalos sean despreciables.
Otros hay que tienen poco y que lo dan todo. Estos
son los que creen en la vida, y en la generosidad de la vida, y las arcas de
éstos nunca están vacías.
Hay los que dan con alegría, y esa alegría es su recompensa.
Hay los que dan con dolor y tal dolor es su bautismo.
Pero, hay quienes dan, y no sienten dolor al dar, y
no buscan la alegría al dar, ni dan en aras de la virtud.
Estos dan como en el valle la rosa, que ofrece el
soplo de su fragancia al espacio. A través de las manos de éstos, La vida se
manifiesta y desde los ojos de aquellos, La vida sonríe a la Tierra.
Bien está dar cuando se nos pida, pero es mejor
hacerlo sin que se nos pida, con comprensión.
Por lo tanto, da ahora que el tiempo de dar sea tuyo,
y no de tus herederos.
Dices a menudo:
«Yo daría, pero sólo a quienes lo merezcan».
Los árboles de tus huertos no dicen tal cosa, ni las ovejas,
ni las vacas, ni las gallinas, de tus corrales:
DAN PARA PODER
VIVIR, PORQUE RETENER ES PERECER.
PROCURA ANTE
TODO QUE MEREZCAS SER DADOR, Y SE UN INSTRUMENTO DE DAR.
PORQUE EN
VERDAD, SÓLO LA VIDA ES LA QUE DA A LA VIDA, MIENTRAS QUE TÚ QUE TE CONSIDERAS
UN DADOR, NO ERES SINO TESTIGO DE LA VIDA.
DA DE CORAZÓN
SIN ESPERAR NADA A CAMBIO
"LA BEBIDA DELA FELICIDAD
" CADA DÍA AL LEVANTARSE, HACER EL FIRME PROPÓSITO DE APOYAR, SONREÍR Y
AMAR A LOS DEMÁS, MEZCLAR CON UNA GOTA DE PACIENCIA Y UN POCO DE CONFIANZA, EN
QUE LOS DEMÁS LO HARÁN TAMBIÉN Y CÓMO NO, LIMPIAR EL RECIPIENTE DE REPROCHES,
OBSTINACIONES Y RECRIMINACIONES.
¿ACASO TODAVÍA CREEMOS QUE
HAY TAN SOLO UNA CRISIS ECONÓMICA?
¿QUÉ ESTÁ PASANDO EN
REALIDAD?
Si indagamos y afinamos la
intuición, podemos afirmar que una formidable expansión de consciencia está
aconteciendo en el ser humano de nuestro tiempo. Se trata de una “ampliación”
que conlleva la retirada de viejos los modelos y la progresiva aparición de Lo
Nuevo. Y todo esto, al igual que el nacimiento de un bebé o el baile hormonal
de la adolescencia, supone una revolución de dimensiones sumergidas e
insospechadas.
Sucede que la alarma
televisiva que vemos en la economía no refleja más que la punta de un iceberg.
La montaña de gráficos a la baja que está apareciendo ante una gafa humana que
tan solo interviene en los numeritos del dinero, no es la causa sino más bien
el efecto, o más bien la manifestación de la caída de una vieja forma de ver y
vivir la vida.
Lo que en realidad sucede en
este siglo XXI es más hondo, es más hondo porque afecta al desprendimiento de
nuestra vieja identidad. Una identidad asociada al patriarcado, al predominio
del pensamiento y del control, a la búsqueda de una seguridad efímera en la
razón y el dinero, al apego al placer y la huida del dolor como rumbo existencial,
y a la preeminencia de la imagen superficial como sucedáneo de la esencia.
La crisis se asemeja a esos
segundos claves que atraviesa un trapecista cuando tras soltar el trapecio,
recorre el espacio en atención total, hasta llegar a prenderse del nuevo. UN
HECHO QUE RECUERDA EL “SOLTAR LO VIEJO SIN QUE LO NUEVO HAYA LLEGADO AÚN”
Y sucede que, al rendir
culto a las superficies inherentes a este modelo puramente mercantil, y no
mirar más dentro, es decir hasta el corazón, las soluciones de esta crisis se
limitan tan solo al área económica. En realidad, la visión parcial del homo
económicus gira en torno a recortar gastos, ajustar presupuestos,
promover fusiones, modificar relaciones laborales, proteger la Bolsa…
SIN EMBARGO, POCO ESPACIO LE
CONCEDEMOS AL RETIRO INDAGADOR DEL ¿QUÉ ESTÁ PASANDO EN REALIDAD?, ¿ACASO ESTÁ
ANSIOSA PRESIÓN DE AMENAZA Y PÉRDIDA, NO ES OTRA COSA QUE EL REFLEJO DE UN
SUCESO MAYOR QUE EL SER HUMANO MÁS CONSCIENTE, PUEDE INTUIR Y COMPRENDER?
¿Y qué significa la
mencionada expansión de consciencia?
Significa un incremento
imparable del “DARSE CUENTA”, un desarrollo del testigo observador, una
naciente capacidad de atestiguar en cada instante hasta los propios
pensamientos.
Significa un actuar desde el
sentir, un sentir que brota tras reconocer e integrar las propias sensaciones,
emociones y pensamientos. Todo ello desde una consciencia que se parece más al
espíritu, a un “algo” inefable que ES muy dentro de uno mismo, tan divino y
trascendente que deja atrás la moral, que suspende los juicios y que a su vez
barre las viejas culpas sin eludir responsabilidad ni aprendizaje.
Significa un trascender la
mente pensante y reconocerse en una identidad transpersonal como infinitud y
océano de consciencia, reconocerse como un YO que tiene un cuerpo y
una mente, pero que no es ese cuerpo ni esa mente.
Significa soltar identificaciones
con todo lo que cambia, a excepción del observador de lo que cambia. Significa
vivirse en el ahora confiando sin grietas en la benevolencia universal,
significa asimismo reconocer la Inteligencia Una que mueve
átomos y galaxias, incluidas todas las partículas que movilizan nuestros
pensamientos. Significa, por último, reconocerse en el silencio de lo profundo
como amor y paz sin causa ni objeto.
¿QUÉ ESTÁ SUCEDIENDO?
SUCEDE QUE EL SER HUMANO
ESTÁ DESPERTANDO. Y QUE UNA NUEVA ARISTOCRACIA ESTÁ INSPIRANDO AL MUNDO, UNA
ARISTOCRACIA QUE YA NO ESTÁ CONFORMADA POR LOS LLAMADOS “NOBLES” NI POR LOS
BURGUESES DE MAYOR PODER ECONÓMICO, EN REALIDAD LA CONFORMAN LOS QUE ESTÁN
TOMANDO CONSCIENCIA, LA CONFORMAN HOMBRES Y MUJERES QUE SE HAN DADO
CUENTA Y YA NO JUEGAN A LO MISMO, HOMBRES Y MUJERES ANÓNIMOS QUE ESTÁN
ATRAVESANDO CRISIS TRAS CRISIS, TRATANDO DE INTUIR EN LA OSCURIDAD LA LLEGADA
DE ESE NUEVO TIEMPO QUE, INEQUÍVOCO Y PRECISO, SE ACERCA VELOZ EN LA APARENTE
OSCURIDAD DEL MOMENTO PRESENTE.
UNA PREGUNTA QUE DEBEMOS
RESPONDERNOS EN NUMEROSAS OCASIONES A LO LARGO DE NUESTRA VIDA ES COMO ESTAMOS:
¿CANSADOS O TRISTES?
¿A VECES NOS SENTIMOS PERDIDOS,
SIN FUERZAS, ATRAPADOS EN UNA VIDA COTIDIANA DE GRISES Y BLANCOS, VACÍA Y SIN
SENTIDO, ¿Y SI SE NOS PREGUNTA QUÉ NOS PASA? DECIMOS QUE ESTAMOS CANSADOS, SOLO
ESTO Y NADA MÁS.
Sin embargo, esta fatiga sin
forma ni razón esconde la tristeza, “esa amiga negativa” que se instala sin
permiso en la mente y el corazón para llenarnos de apatía y soledad.
Esa emoción pegajosa,
lánguida y profunda, llamada tristeza, se agrega a la fatiga, y términos como
“depresión”, “anemia”, “hipotiroidismo” aparecen ante nosotros.
Cuando la tristeza se instala, al inicio la vemos como algo incorrecto, una
patología que debemos eliminar de inmediato, como alguien que tiene que quitar
el polvo o la suciedad de la ropa. Nos consume y queremos defendernos de
ella sin parar, para comprenderla más profundamente.
A veces olvidamos que
la TRISTEZA NO ES UN TRASTORNO, QUE LA TRISTEZA Y LA DEPRESIÓN NO SON
SINÓNIMOS. Siempre que esta emoción no se extienda en el tiempo y no
interfiera continuamente con nuestro estilo de vida, es una oportunidad,
por más paradójico que parezca, de avanzar y crecer.
Es muy importante que cuando
nos sentimos cansados nos preguntemos si ese cansancio puede ocultar algo más.
A veces pasamos períodos así
cuando nos vamos a dormir cansados y
nos despertamos de la misma manera.Podemos
ir al médico, sin embargo, los resultados de los análisis nos dirán
que no hay ningún problema hormonal, ni anemia u otra patología de origen
orgánico.
Lo más probable es que el
médico nos explique que a veces este cansancio se debe a cambios estacionales,
una leve distimia típica del otoño o la primavera. Un efecto leve que
puede resolverse con una cura farmacológica.
Aun así, hay algunos estados
emocionales que no necesitan la ayuda de las drogas para resolverse
en absoluto.
Sin embargo, cuando sentimos su impacto psicosomático en nuestro cuerpo, es
lógico tener miedo y, en consecuencia, cometemos el error de tratar este
síntoma sin centrarnos en el núcleo del problema: LA TRISTEZA.
LA CLAVE ES ENCONTRAR LA
RESPUESTA A LA GRAN PREGUNTA DE: ¿POR QUÉ PENSAMOS QUE ESTAMOS CANSADOS CUANDO
ESTAMOS TRISTES?
Debemos tener en cuenta que
los mecanismos cerebrales que rigen nuestros estados emocionales son
diferentes. Si bien la alegría o los derrames desencadenan
conexiones e hiperactividad en nuestras células y regiones cerebrales, la
tristeza es mucho más austera y prefiere economizar en medios. Sin
embargo, lo hace por una razón muy específica.
Vamos a verlo más
detalladamente. La tristeza genera una reducción
significativa de la energía en nuestro cuerpo. Sentimos la necesidad de
evitar las relaciones interpersonales, nos hacen sentir incómodos, incluso el
sonido puede molestarnos, incluso los ruidos de nuestro entorno nos perturban y
preferimos el rincón de la soledad.
Es interesante saber
que LA ESTRUCTURA QUE TOMA EL CONTROL EN NUESTRO CEREBRO ES
LA AMÍGDALA , pero solo una parte de ella, en particular, la parte correcta.
Esta pequeña área del
cerebro causa esta sensación de incomodidad, pereza, fatiga física … Esta
reducción de energía tiene en sí un propósito específico: FOMENTAR LA
INTROSPECCIÓN.
La tristeza también reduce
nuestra capacidad de prestar atención a todos los estímulos externos que nos
rodean.ESTO SUCEDE PORQUE EL CEREBRO TRATA DE INDICAR
QUE HA LLEGADO EL MOMENTO DE DETENERSE Y PENSAR, PARA REFLEXIONAR SOBRE CIERTOS
ASPECTOS DE NUESTRA VIDA.
Debemos de tener en cuenta, los
estados ocasionales asociados con la tristeza. No debemos ignorar la tristeza
ocasional, la que nos acompaña durante unos días y que nos cansa, agota y
desconecta de nuestra realidad.
Tratar los síntomas,
resolver nuestro cansancio tomando vitaminas o curando nuestro dolor
de cabeza con analgésicos es inútil si no llegamos a la raíz real del problema.
Es muy importante Reflexionar.
Si no lo hacemos, si no nos detenemos a comprender qué nos está causando
un cierto malestar, de dónde viene nuestra preocupación, es posible que este
sentimiento de tristeza empeore.
Puede ser útil para nosotros
reflexionar sobre una serie de aspectos relacionados con esta emoción, que
seguramente podrán ayudarnos a entender algunos pequeños detalles.
Las tres “VIRTUDES” sobre la
tristeza que debemos conocer.
1.- LA TRISTEZA ES UNA
ADVERTENCIA.
Explicamos anteriormente, la pérdida de energía, la sensación de estar
cansado y la falta de energía mental para enfrentar nuestra vida diaria son
solo los síntomas de un problema que debemos resolver.
2.- TRISTEZA COMO RESULTADO
DEL DESAPEGO.
A veces, el cerebro mismo
nos da señales sobre algo que nuestra mente consciente no puede asumir: “es
hora de cerrar esta relación”, “esa meta que tienes en mente no se hará realidad”,
“no estás contento con este trabajo, te equivocas, te están explotando: quizás
tengas que irte “…
3.- LA TRISTEZA COMO
INSTINTO DE CONVERSACIÓN.
Estos datos son extraños y debemos recordarlos: a veces la tristeza nos
invita a “detenernos”, a desconectarnos temporalmente de nuestra
realidad. Es muy común, por ejemplo, ser víctimas de desilusión, en este
caso lo más saludable es parar y pensar por nosotros mismos durante unos días,
para que podamos salvaguardar nuestra autoestima, nuestra integridad …
EN CONCLUSIÓN, COMO HEMOS
NOTADO, HAY ALGUNOS PERÍODOS DE NUESTRA VIDA DURANTE LOS CUALES LA FATIGA ES DE
NATURALEZA EMOCIONAL Y NO FÍSICA. NO DEBEMOS CONSIDERARLO UN TRASTORNO A
TRATAR, SINO UNA VOZ INTERNA A LA QUE PRESTAR ATENCIÓN, UNA EMOCIÓN PRECIOSA Y
ÚTIL QUE CONSTITUYE UN ELEMENTO ESENCIAL PARA EL CRECIMIENTO DEL SER HUMANO.
LOS SERES HUMANOS QUE DECIDEN
EMPRENDER UNA TRANSFORMACIÓN EN SUS VIDAS, GENERALMENTE LO HACEN POR EXIGENCIAS
DE SU PROPIO CRECIMIENTO PERSONAL, EXIGENCIAS QUE SE MANIFIESTAN POR LA
APARICIÓN DE NECESIDADES QUE ANTES NO EXISTÍAN Y QUE IMPULSAN A LA PERSONA A EFECTUAR
MODIFICACIONES EN SU MANERA DE VIVIR.
Existen aspectos en la vida de las
personas que pueden ser cambiados si existe la voluntad de hacerlo. Bien es
cierto que no todo puede ser cambiado, pero algunas cosas sí pueden serlo
cuando la persona se decide a poner el empeño necesario. Para ello tiene que
haber un motivo, que no siempre es fácil detectar.
La motivación para hacer algo es
siempre satisfacer alguna necesidad y las necesidades de las personas van
cambiando a medida que van recorriendo las etapas del desarrollo personal, que
no siempre se corresponden con las transformaciones físicas que experimenta el
cuerpo.
Si estás experimentando la necesidad
de introducir cambios en tu vida, es porque estás entrando en una nueva etapa
de desarrollo, con nuevas exigencias, no importa cuál sea la edad que tengas.
Hay personas que se desarrollan más pronto, otras más tarde y algunas que no se
desarrollan nunca, quedan estancadas.
El tema del
crecimiento personal no esta tan divulgado como el de las enfermedades
mentales, por lo que a las personas a veces le sorprende cuando experimentan
trastornos que antes no tenían pueden llegar a pensar si no estará fallando su
salud mental.
Por supuesto que, ante una alteración
de la psiquis, cuando aparecen, por ejemplo, angustias y preocupaciones que
antes no se tenían, nunca está de más hacerse asesorar por un especialista,
pero siempre sin dejar de lado la posibilidad de que se trate de un fenómeno
propio de la evolución que nos lleva a tratar de satisfacer necesidades que
antes no sentíamos.
La realidad del
cambio que las personas experimentan por la simple acción del tiempo ha dado
lugar al conocido concepto de las “CRISIS DE LA VIDA”.
Originariamente se habló de la crisis de
la mitad de la vida y luego esta idea se ha ido expandiendo para abarcar varias
“crisis” que marcan el paso de una etapa de desarrollo a otra.
A la idea de crisis se le asigna
siempre un significado negativo con el que se da a entender que es una fase en
la que la persona experimenta un nivel de angustia mayor de lo normal.
ESTO ES NATURAL DADO QUE LA CRISIS
IMPLICA EL PASO DE UN ESTADO CONOCIDO A OTRO DESCONOCIDO Y ES LA INCERTIDUMBRE
QUE ESTO GENERA LO QUE PRODUCE EL AUMENTO DE LA ANGUSTIA.
Lo que debes saber
es que si, por el temor a lo desconocido, te rehúsas a llevar a cabo los
cambios que tu desarrollo te está exigiendo, te estás perjudicando a ti mismo
y, por más que lo intentes, nunca vas a poder volver al estado en que te
encontrabas antes.
Aunque exteriormente consigas
presentar una apariencia de que todo sigue igual, va a haber una parte oculta
de ti que va a quedar insatisfecha y que te va a impedir alcanzar la felicidad
que podrías tener.
Un factor que
contribuye a empeorar las cosas es el de que todas las personas no maduran o se
desarrollan al mismo tiempo, debido a factores genéticos y ambientales. ESTO
HACE QUE CUANDO UNA PERSONA ESTÁ LISTA PARA PASAR DE UNA ETAPA A OTRA DE SU
VIDA, LAS OTRAS PERSONAS QUE LA RODEAN PUEDEN O NO ACOMPAÑARLA EN ESTE CAMBIO.
Puede ocurrirte que cuando estás
sintiendo nuevas necesidades, intuyendo nuevos horizontes, tus amigos o tu
pareja no entiendan qué es lo que está pasando, porque para ellos ese momento
todavía no llegó.
Cuando se presenta
la situación de que nuevas perspectivas se te abren y los otros todavía no
alcanzan a percibirlas, puedes a veces llegar a una solución de compromiso que
atienda a tus necesidades personales.
No siempre es necesario romper con los
que te rodean, ni tampoco enojarte con ellos porque no te comprenden.
Puedes tratar de seguir un camino
intermedio en el cual emprendas algunas nuevas actividades, sea o no que te
acompañen, y al mismo tiempo continuar manteniendo parte de tu antiguo estilo
de vida. Un salto al vacío nunca es recomendable.
¿CUÁLES SON LAS
CARACTERÍSTICAS DEL PASO A UNA ETAPA SUPERIOR DE EVOLUCIÓN?
Un aspecto que se va incrementando a
medida que la persona evoluciona es el de la comprensión.
Tomando un ejemplo sencillo, tú
comprendes que dos más dos son cuatro, y que dos más tres son cinco.
Si te preguntaran cómo te das cuenta
de eso, dirías que es obvio, que no necesita demostración. Sin embargo, estás
olvidando que hubo una etapa de tu vida, cuando eras muy pequeño, en que esos
resultados no te parecían tan obvios y en que ni siquiera entendías lo que era
una suma.
De manera similar,
la persona que ha evolucionado contempla con comprensión la conducta de las
otras personas que se encuentran en una etapa inferior, dándose cuenta de que
obran de la manera que lo hacen porque no pueden hacerlo de otra manera.
O sea, que su comportamiento es
“obvio”, teniendo en cuenta la etapa de desarrollo en que se encuentran.
ES POR ESTO ES QUE ACOSTUMBRAMOS A
DECIR QUE COMPRENDER ES PERDONAR, PORQUE SI UNO COMPRENDE QUE DETERMINADA
PERSONA SE CONDUCE DE LA ÚNICA MANERA QUE LE ES POSIBLE, UNO NO PUEDE SENTIR
IRA O RESENTIMIENTO HACIA ESA PERSONA, AUNQUE SU COMPORTAMIENTO NO SEA EL QUE
UNO DESEARÍA.
LO CIERTO
ES QUE EN EL PROCESO DE EVOLUCIÓN, LOS CAMBIOS SON NECESARIOS PARA ACCEDER A
OTROS NIVELES DE COMPRENSIÓN Y EVOLUTIVOS.
