CUANDO LA RABIA Y EL RENCOR SE INSTALAN EN NUESTRO INTERIOR

¿HAY ALGO QUE ESCLAVICE Y DAÑE MÁS A QUIEN LO PADECE QUE LA RABIA Y EL RENCOR?, ¿EXISTE ALGÚN ANTÍDOTO EFICAZ PARA QUIEN SE SIENTE CARCOMIDO POR ESE VIRUS QUE AL IGUAL QUE LAS TERMITAS, COME AL ALMA?

Seria bueno hacernos estas preguntas:

¿CREES TODAVÍA QUE ESO DEL PERDÓN ES TRAGAR LO QUE TE PARECE INJUSTO Y OFENSIVO?   

¿O BIEN PIENSAS QUE PARA PERDONAR HACE FALTA ADMITIR LA CONDUCTA QUE RECHAZAS?

¿HAS PENSADO ALGUNA VEZ QUÉ HACER CUANDO LA RABIA NOS COME O EL RENCOR NOS CORROE?

Hace ya cuatro mil años El Mahabarata, dijo: “LA CONSERVACIÓN DE LA ESPECIE SE DEBE A QUE EL HOMBRE SABE PERDONAR”?

¿Hay algo que perdonar? Tal vez habrá que mirarse si queda algún resentimiento de aquella separación en la que sentimos odio e impotencia en las discusiones de dinero y de la tutela de los hijos, o bien cuando nuestros hijos adolescentes pasan de toda obligación y tiranizan a quienes los cuidan, o tal vez cuando el que sonríe a nuestra cara y a quien deparamos confidencias, nos pone verdes a nuestras espaldas , o quizá cuando sale elegido quien justo menos se lo merece y peor nos cae, o cuando gana más dinero y tiene más éxito aquel que parece más falso y da más coba, cuando… cuando…

El odio y la rabia es como una brasa que queremos lanzar sobre nuestro enemigo, una brasa que mientras la apretamos nos quema. Llega un día en el que el odio nos enferma y finalmente nos abrimos a la salud y con ella al perdonar, todo un acontecimiento.

Pero, ¿A QUIÉN HAY REALMENTE QUE PERDONAR? Aunque parezca mentira, habrá que comenzar por perdonarse uno mismo, es decir aceptar nuestros actos pasados con toda la compasión, benevolencia y responsabilidad que merece un sabio mirar.

Se trata de asumir la responsabilidad y el aprendizaje de nuestros actos, al tiempo que limpiamos todo resquicio de culpa y castigo que viva larvado en nuestro subconsciente.

Cuando nos aprieta el rencor que un día fue sembrado por impotencia, conviene revisar nuestra propia historia personal y proceder a contemplarla con una mirada madura y cargada de humildad.

EL PERDÓN A UNO MISMO, A LA VIDA, AL UNIVERSO, Y TODOS SUS REFLEJOS DERIVADOS, COMO, POR EJEMPLO, A NUESTROS PADRES, A NUESTRAS PAREJAS, A NUESTROS HIJOS Y A NUESTROS OFENSORES… NO ES UN ACTO DE INTELIGENCIA, SINO UN REGALO DE LA VIDA.

Tal vez tengamos que considerar el perdón como un acto de comprensión, algo que no se puede provocar. La comprensión es una liberación que tan solo “SUCEDE”. Y posiblemente la puesta en marcha del proceso que esta conlleva, comenzó por un: “Sí quiero”, dos palabras claves por las que comienzan tantas cosas…  Al parecer una de las más poderosas fuerzas que movilizan el universo que vivimos deviene de haber “querido” lo que queremos que suceda.

¿Qué tiene de mágico o misterioso eso de la súbita comprensión? Por de pronto conviene discernir que comprender no es lo mismo que entender, algo que tan solo se reduce al ámbito intelectual o racional. El hecho de “comprender” supone incorporar, encarnar e integrar aquello que en su día pudimos entender, y que de pronto atestiguamos que ya lo somos.

Es por ello que el perdón no es un acto mental de justificación o de excusa de la acción del otro, sino que es un acontecimiento espiritual, un suceso que, como un regalo de la Vida, un día nos encuentra, al tiempo que lava nuestro corazón de presión y mordedura rabiosa.

UNA VIDA A LA QUE TAL VEZ PODAMOS ABRIRNOS, COMENZANDO POR ENTENDER QUE QUIEN PERDONA NO ESTÁ PRECISAMENTE ACEPTANDO LA CONDUCTA QUE RECHAZA

En realidad, se puede perdonar, y al mismo tiempo demandar judicialmente a quien sentimos lo merece, sin que sean conductas excluyentes.

El perdón es un acto íntimo, anónimo y silencioso, un acto de reconocimiento profundo por el que, de alguna forma, de pronto comprendemos la pauta de conducta y las intricadas programaciones mentales del ofensor. Sucede que incluso percibimos el curso de su infancia y las condiciones familiares que tal vez éste enfrentó cuando era un niño inocente y asustado.  Sucede entonces que sentimos la inocencia de todo ser humano, incluida la nuestra por patética y perversa que, a nuestros ojos, haya sido cualquier acción atrás cometida.

RECONOCER QUE TODO ES PERFECTO, INCLUIDOS NUESTROS DESEOS DE CAMBIARLO, NO ES SOLO UN INTELIGENTE ACTO DE DEDUCCIÓN MÁS ALLÁ DE LA LÓGICA, SINO QUE SUPONE UN ESTADO DE LUCIDEZ Y GLOBALIDAD QUE ACONTECE A TODO SER HUMANO ABIERTO A COMPRENDER.

A COMPRENDER QUE LA HERIDA OBJETO DE OFENSA, TAL VEZ ESTABA PRESENTE EN NOSOTROS ANTES DE TALES SUCESOS, Y QUE TODAS AQUELLAS PERSONAS QUE HAN TENIDO QUE VER CON NUESTROS ODIOS, MIEDOS E INJUSTICIAS, MERECEN NUESTRA MÁS PROFUNDA COMPASIÓN.

“HAGAMOS SIEMPRE LO QUE CREAMOS OPORTUNO SEGÚN NUESTRA CONCIENCIA, Y JAMÁS NUESTRA CONCIENCIA NOS RECRIMINARÁ NUESTROS ACTOS”.

 

¿QUÉ SENTIDO TIENE LA VIDA? (REFLEXIONES PARA EL FIN DE SEMANA)

HE AHÍ UNA DE LAS GRANDES CUESTIONES QUE TODO SER HUMANO SE PLANTEA EN DIFERENTES OCASIONES A LO LARGO DE SU VIDA.

Y EN ESTOS MOMENTOS DE DIFÍCIL COMPRENSIÓN DONDE NADA ES LO QUE PARECE Y EL SER HUMANOS ESTA DESORIENTADO, ES CUANDO LA PREGUNTA TOMA UN VALOR MAYOR.

LA RESPUESTA NO ES FÁCIL, NI ES ÚNICA, SINO QUE ES ALGO CAMBIANTE PUES DEPENDERÁ DEL MOMENTO QUE ESTEMOS VIVIENDO DE LA PERCEPCIÓN QUE TENGAMOS DE LA REALIDAD Y DE NUESTRO GRADO DE EVOLUCIÓN.

ENTENDIENDO EVOLUCIÓN COMO LA COMPRENSIÓN E INTEGRACIÓN DE LAS EXPERIENCIAS QUE TENEMOS EN EL MUNDO MATERIAL.

Decía Oscar Wilde: “Lo menos frecuente en este mundo es vivir, la mayoría de la gente existe”

A menudo la vida y los acontecimientos van tan rápido que no tenemos tiempo o ganas de preguntarnos: si la vida que estamos viviendo es aquella que  deseamos vivir. Si la vida que hemos construido es la adecuada, si realmente tiene un sentido la vida, y si es así que sentido tiene la nuestra.

Desgraciadamente una gran mayoría de seres humanos nos planteamos estas preguntas en situaciones extremas de crisis o de necesidad y después de plantearnos esa cuestión, la angustia nos invade, nos hacemos miles de preguntas, la mayoría de veces sin respuesta ¿debo insistir en la búsqueda de mi yo interno? ¿Es la vida la que se ensaña conmigo o soy yo el/la responsable de todo lo que me ocurre? ¿Debo hacer los cambios en mi vida necesarios para encontrarle sentido o debo esperar que ocurra un milagro que me haga sentirme en plenitud? ..... Esta crisis de indecisión lógicamente es mas fuerte aun, para aquellos que piensan que es la única vida que van a vivir es la que están viviendo.

Es el momento de ser sinceros con nosotros mismos, escuchar esa voz interior la voz de nuestra conciencia que siempre nos dice lo que será bueno para nosotros  y seguidamente preparar los cambios necesarios para  encontrar el  camino que nos lleve de nuevo a sentirnos bien con nosotros mismos, no  hacer esto cuando sentimos el primer síntoma, significa que cada vez nuestra insatisfacción será mayor y lógicamente cada vez nos costara mas  aplicar los cambios necesarios en nuestra vida para ser felices.

Para empezar, es bueno alejarse de ciertas rutinas e inercias que no nos conducen a nada, empezar a diferenciar lo que queremos ser realmente de aquello en lo que nos hemos convertido, diferenciar lo que hacemos de lo que sentimos y sobre todo tomar conciencia de las emociones que son nuestras y de las que nos han sido inducidas desde fuera. 

Eliminar el miedo a los cambios en nuestra vida y tomar conciencia que somos los dueños de nuestro futuro, del resto de nuestra vida, no aceptando en nuestra mente la idea conformista tan extendida de “LA VIDA ES ASÍ”

Eliminar de nuestra mente el conformismo y alejar de nuestro pensamiento que ya es tarde, para empezar de nuevo, cambiar es un reto constante en nuestra vida, todo el universo esta en constante movimiento, todo cambia nada permanece inamovible, y nosotros también estamos sujetos a esta Ley Universal, no debemos tener miedo a cambiar lo que no nos guste, debemos temer mucho mas a vivir una vida no deseada por nosotros, por que dicha elección dará como resultado vivir  sin armonía, sin libertad y sin felicidad.

Decía Ortega y Gasset “La vida cobra sentido, cuando se hace de ella una aspiración a no renunciar a nada”

Meditar, reflexionar, revisar nuestros objetivos, darnos plazos razonables, tener plena confianza en el potencial que todos tenemos dentro y sobre todo dar el paso en el camino de la búsqueda de ese sentido de nuestra vida es la única forma de poder levar el timón de nuestra vida. Porque sino lo hacemos así, esta claro que nadie lo hará por nosotros.

Es cierto que no siempre cuando nos planteamos la búsqueda del sentido de nuestra vida, podemos empezar de cero, pero cambiar y preparar las circunstancias para el encuentro con esa vida de plenitud, eso esta al alcance de todos los seres humanos.

Para ser dueños de nuestra vida y recorrer día a día el maravilloso camino de la evolución con certeza y confianza de que ese es el camino y el sentido elegido por nosotros para nuestra vida, debemos revisar continuamente los cuatro pilares básicos sobre los que se asienta nuestra vida que son:

1.- NUESTRA VIDA INTERIOR, LA RELACIÓN CON NOSOTROS

      MISMOS.

 2.- NUESTRAS RELACIONES CON LOS DEMÁS.

 3.- NUESTRA VIDA LABORAL

 4.- NUESTRA VIDA SENTIMENTAL.

Para adentrarnos en esa búsqueda de respuestas sobre el sentido de nuestra vida, debemos hacerlo recorriendo dos caminos:

 * EL CAMINO DEL EXTERIOR (LOS SENTIDOS Y LA MENTE)

* EL CAMINO INTERIOR (LOS SENTIMIENTOS, EL CAMINO DEL CORAZÓN)

 

EL CAMINO EXTERIOR A TRAVÉS DE LOS SENTIDOS

Tenemos que apoyarnos necesariamente en el uso de nuestros sentidos, ya que son nuestros órganos de captación de la información exterior para “trabajar con ella después en nuestro interior.

Es fundamental potenciar nuestros órganos de percepción, cultivarlos y desarrollarlos para poder captar en toda su amplitud lo que nos rodea, si no educamos nuestros sentidos para apreciar la belleza, la armonía, la luz, el color, los sonidos, el gusto, los perfumes, la suavidad, la textura y la diversidad que nos rodea no podremos apreciar y amar la vida.

 EL CAMINO INTERMEDIO LA MENTE

Buscar sentido a lo que vivimos, descubrir lo que hay detrás de cada circunstancia, de cada experiencia que tenemos en nuestro día a día.

Aprender por igual de nuestros aciertos como de nuestros errores, considerándolos un elemento fundamental de nuestra evolución.

El autoanalisis y la meditación son dos herramientas básicas para comprender ¿estoy haciendo lo que quiero? ¿Qué necesito? ¿Me siento bien con lo que hago? ¿Estoy a gusto conmigo mismo?

No cabe duda que nuestra mente se apresurará a dar respuesta a todas estas preguntas y con ello completaremos nuestro primer recorrido por el exterior.

EL CAMINO INTERIOR “EL CAMINO DE CORAZÓN”

La pregunta que surge es: ¿Cómo puedo activar ese mecanismo?  ¿Cómo puedo dirigir las preguntas al Corazón?

Cuando nos planteamos alguna inquietud lo primero que nos llega son las respuestas de la mente, se hace necesario pues, armarse de paciencia hasta atravesar el territorio de las creencias establecidas, los conocimientos, el saber adquirido, los razonamientos intelectuales  y las deducciones de nuestra lógica, que conforman un rompecabezas perfecto del cual es difícil escapar.

El proceso dura un tiempo y es preciso pararse a observarlo, para no hacerlo mas largo, porque cuando se lucha contra los pensamientos, el resultado es que la mente se mete en bucles infinitos que se retroalimentan unos a otros y que terminan metiéndonos en un laberinto sin salida que nos produce mas desazón que la inquietud que genero nuestra pregunta inicial.

Es importante acoger las respuestas, los argumentos y las deducciones sin oponer resistencia. Entonces hay un momento que la mente se para y enmudece, ya no hay nada que rebatir, no hay contrincante, convencida de que ha ganado la batalla, la mente acaba por retirarse.

CUANDO ESTO OCURRE SE PRODUCE UN CAMBIO APENAS PERCEPTIBLE. UN MOMENTO DE QUIETUD TOTAL DE SILENCIO DE VACIÓ…….

Y ES AHÍ CUANDO SURGE ESA OTRA VOZ. SIGUEN SIENDO CONCEPTOS E IDEAS, PERCEPCIONES E INTUICIONES, QUE TIENEN CLARAMENTE OTRO NIVEL, GOZAN DE OTRAS FACULTADES ESTÁN EN OTRO ESTADO DE VIBRACIÓN MAS ALTO CONTIENEN SENTIMIENTOS Y EMOCIONES.

SE PRODUCE UNA LUZ NUEVA, DIFERENTE UN ENTENDIMIENTO QUE VA MÁS ALLÁ DE LA MERA COMPRENSIÓN MENTAL.

A MODO DE CONCLUSIÓN

Para el ser humano que transita los senderos ocultos de su propia naturaleza,  que busca dentro de si lo que otros buscan fuera, que deja que su pensamiento recorra caminos luminosos, porque sabe que la vida es una promesa constante que trae un pasado y un porvenir, para el ser humano que sueña y domina los sentidos para que las dimensiones mas allá  de su pensamiento investiguen la incógnita de lo que conoce y presiente, para él, vivir es conocer, saber, buscar y amar lo que se esconde tras las apariencias fugaces de las cosas materiales, pero que aportan un amanecer al espíritu o una razón al intelecto.      

Este ejercicio que el ser humano puede hacer de su propia libertad, no se puede valorar, pues le confiere la responsabilidad absoluta de sus actos, de su pensar y sentir; de él depende su manera de abordar la vida, cómo vivirla, con qué sentimientos enfrentar los problemas inherentes a su condición humana.

No podrá tal vez, evitar algunas situaciones de dolor que se le presenten, pero sí podrá decidir cómo superarlas y cómo aprender de ellas, integrando ese aprendizaje con la huella profunda que deja una enseñanza.

Esta nueva perspectiva, más amplia y generosa, traspasará las barreras de lo efímero y material de cada día para generar dentro de nosotros una mirada diferente que dará un nuevo sentido a la vida, sintiendo la verdadera razón de  ser. 

El motivo de la existencia es la conquista del amor, y su sentido, es la búsqueda de este amor en todas sus manifestaciones.

Cada existencia de esta forma se convertirá entonces, en fuente de aprendizaje, de nuestra propia personalidad con cada nueva experiencia, en el ámbito familiar y social que nos rodea, siendo conscientes que de una u otra forma, favorecerán la evolución de nuestro espíritu, donde el amor y el progreso son la meta y el      camino.

TAL VEZ ALGÚN DÍA TODOS LOS SERES HUMANOS DE ESTE MARAVILLOSO PLANETA LLAMADO TIERRA, ALCANCEMOS ESE GRADO DE CONCIENCIA QUE NOS PERMITA ESTAR UNOS JUNTO A OTROS MANTENIENDO INTEGRO NUESTRO SER Y EN PLENA LIBERTAD DE ELECCIÓN SEAMOS CAPACES DE SACAR LA ENERGÍA DEL AMOR DEL ÚNICO LUGAR DONDE SE PUEDE GENERAR, DENTRO DE NOSOTROS MISMOS, EN EL INTERIOR DE NUESTROS CORAZONES.

 

GRATITUD EN TIEMPOS DIFÍCILES

PRACTICAR LA GRATITUD EN LA VIDA COTIDIANA ES ALGO HERMOSO Y EFICAZ QUE NOS AYUDA A VIVIR CON PLENITUD Y LO MÁS IMPORTANTE ES MUY SENCILLO DE CULTIVAR. NO REQUIERE EL MENOR SACRIFICIO Y ES MUCHO EL BENEFICIO QUE SE OBTIENE.

ES PARTICULARMENTE ÚTIL PARA AQUELLAS PERSONAS QUE ESTÁN DEPRIMIDAS O TIENEN SENTIMIENTOS AUTODESTRUCTIVOS, AQUELLAS QUE SIENTEN QUE “LA VIDA LAS TRATA MAL”.     

Cultivar la gratitud hace que la vida florezca, es un sentimiento de ser bendecido, es como una apreciación más precisa de la naturaleza de la interdependencia de la vida. También provoca sentimientos de generosidad que nos acercan a la alegría. La gratitud puede ablandar el corazón de piedra, reservado y herido; aquel que se construyó blindado y que es incapaz de perdonar. Además, crea tanta claridad mental que es perfecta para el desarrollo espiritual.

Si la gratitud sienta tan bien ¿por qué no la practicamos a menudo? Es porque nuestra mente se ha quedado atascada en el modo de resolución de problemas ordinarios, y no se da cuenta de lo que no funciona realmente; está tratando de resolver lo que no funciona, y olvida lo que funciona. Esto puede parecer positivo y lo es… hasta cierto punto, porque siempre habrá cosas “no deseables” en nuestra vida.

En consecuencia, si reducimos nuestra experiencia a los eventos angustiosos y focalizamos la mente en lo estresante, estaremos respondiendo de manera negativa a nuestra existencia. ¿Eso es lo que queremos de la vida? ¿De verdad queremos retrasar el sentido de estar vivo mientras esperamos que el futuro sea perfecto? ¿Y si el futuro nunca llega?

Cuando nos esforzamos en practicar la gratitud, nos damos cuenta de lo difícil que resulta. Porque no nos hemos educado en ello. La gratitud no está presente, y surge el miedo, la confusión, la ira. Pongamos un ejemplo: imagínate por un momento que has tenido un accidente de tráfico, sin importancia. El coche ha resultado gravemente dañado, pero todos estáis bien. Si te enojas con la situación y con las pérdidas materiales del coche, pierdes la oportunidad de enfocar hacia el agradecimiento: “Estoy agradecido porque estoy vivo, estoy agradecido porque todos están bien, estoy agradecido porque no ha habido mayores daños…”. Enfócate en lo positivo y verás cómo la creación y el aprendizaje son asombrosos.

Reflexiona un momento sobre esto: tú, con todos tus defectos, has sido elegido por la vida para vivir conscientemente, saber qué eres y qué no eres, y hacer de ella un milagro en cada instante.

Este regalo de la vida consciente es la gracia, incluso cuando tu vida está llena de dificultades y no puedes sentir ni por un momento la bondad de estar presente.

La gratitud por la gracia de la realización consciente se convierte en la práctica de la gratitud desinteresada, en la que tus preocupaciones poco a poco dejan de ser “solo tú” y se trasladan a todos los seres vivos.

Cuando este estado de gracia desinteresado comienza a florecer, tu mente se vuelve más amplia, más tranquila y tu corazón recibe la primera oleada de la liberación tan buscada- “libre del miedo y del deseo”-. Esa es la gracia.

¿De qué estas agradecido? Haz una lista. Incluye lo más básico de lo que disfrutas (como el agua, el cielo, la tierra, una ducha caliente, un café por la mañana…).  

LA PRÓXIMA VEZ QUE ESTÉS EN UNA SITUACIÓN DIFÍCIL, HAZ EL ESFUERZO DE PRACTICAR LA GRATITUD. HAZ UNA PAUSA PARA APRECIAR ESE MOMENTO, ESE SENTIDO DE BIENESTAR Y OBSERVA: ¿DÓNDE TE LLEVA LA GRATITUD?

TÓMATE UNOS MOMENTOS AL FINAL DEL DÍA Y OBSERVA MENTALMENTE LAS MUCHAS PERSONAS DE MANERA INVISIBLE QUE TE HAN SERVIDO Y SIDO GENEROSAS CONTIGO: TE HAN DADO MEDICINA, VIVIENDA, COMIDA, EDUCACIÓN, AFECTO… Y POR SUPUESTO NO TE OLVIDES DE DARLES LAS GRACIAS.

DICE EL REFRANERO CASTELLANO MUY SABIAMENTE: “DE BIEN NACIDO, ES SER AGRADECIDO”.     

 

¿A CAMBIO DE QUÉ? …………. A CAMBIO DE NADA

A CAMBIO DE LA SATISFACCIÓN ÍNTIMA Y SILENCIOSA DE DAR VIDA A LA VIDA.       

A CAMBIO DEL PROFUNDO GOCE DE SENTIRSE ÚTIL A LOS DEMÁS.

A CAMBIO DE SEGUIR EL RASTRO DE UNA ÍNTIMA PROPUESTA DE VIDA “EL AMOR COMO CAMINO”.

Y ¿eso qué significa?, ¿dar “dinero a los pobres” ?, ¿no ejercer el comercio?, ¿ir de inocente por la vida?, ¿ayudar a cruzar la calle a las viejecitas?, ¿no defenderse?, ¿tragar?, ¿callar cuando sentimos la conveniencia de cuestionar?, ¿ir los domingos a plantar árboles?, ¿repartir panfletos apostólicos por las calles?, ¿nunca decir NO?…

TAL VEZ LO QUE SIGNIFICA ES TAN SOLO FUNCIONAR DESDE EL CORAZÓN ………. algo que puede traducirse como actuar renunciando a llenar de intenciones permanentemente los frutos de la acción.

Significa hacer sin hacer, significa ofrecer y entregar a alguien, sin que esa persona pueda algún día devolverlo, significa hacer algo por otros sin espíritu de recompensa, significa apoyar lo que precisa de apoyo, sin calcular las ventajas personales que vamos a obtener con ello.

¿Quién dijo que el amor no era otra cosa que un baile de hormonas?, ¿acaso cree todavía el racionalismo biológico que el amor se puede medir en laboratorio?, ¿o es que, con estas afirmaciones, lo que estamos es utilizando la herramienta limitada de la mente racional para algo que va mucho más allá de la pura racionalidad?

Ya no basta sentir el amor como una relación basada en la supervivencia, es decir un mandato biológico por el que, si no logramos unirnos no sobreviviremos. Ni siquiera justificar al amor como un el gran fenómeno de la pulsión reproductora de la vida, reduciéndolo a ese sucedáneo llamado enamoramiento y a sus proyecciones derivadas por sublimes y efímeras que estas sean. En realidad, ni siquiera el amor que se intuye desde el insondable corazón humano llega a ser un sentimiento, recordemos que los sentimientos, por hondos y próximos que se encuentren de nuestra sensación de identidad, no dejan también de ser cambiantes. Y EL AMOR “ESENCIAL” NO CAMBIA, SIMPLEMENTE ES.

Entonces, tras descartar reflejos y sucedáneos, ¿qué ámbito queda para el amor?, EN REALIDAD EL AMOR CON TODAS SUS LETRAS BROTA Y SE MANIFIESTA DESDE EL ÁMBITO DEL ESPÍRITU, y si de alguna forma disfrutamos de la evolución suficiente como para haber degustado una vivencia de totalidad, sabremos con íntima certeza que el espíritu en el ser humano es una realidad Transpersonal que trasciende los limitados sentidos, sabremos sin necesidad de información que lo justifique, que somos amor en esencia, y que desde nuestra encapsulada personalidad ordinaria de corte emocional y racional, no se puede acceder a él.

Ante este planteamiento del amor de apariencia idealista, tal vez más de uno se pregunte, ¿COMO SE MANIFIESTA ESE AMOR ESENCIAL O “ESPIRITUAL” EN LA VIDA COTIDIANA DE CUALQUIER SER HUMANO?

A lo que merecerá la pena señalar que ese amor, donde primero se nota es en la compasión, compasión a veces mal entendida, tan mal entendida que al ser vivida parece colocarnos en una situación de superioridad frente al “pobrecito” que padece desde nuestra inmune atalaya. En realidad, la compasión es empatía profunda con el sentimiento de dolor del otro, sin que ello nos inunde y nos arrastre. En realidad, la empatía con el sentimiento de dolor en el otro conlleva el genuino y activo deseo de que éste se alivie, el anhelo de bien que impulsa a proteger, cuidar y dotar al ser que atraviesa el padecimiento, por sutil que éste sea.

El amor también se manifiesta cuando ofrecemos nuestra energía allí donde entendamos que ésta se precisa para mejorar las condiciones existentes, el amor se manifiesta eligiendo pensar desde la nobleza, el respeto y la suspensión del juicio, el amor se manifiesta cuando nos alegramos genuinamente de un éxito ajeno, y sigue manifestándose cuando honramos valores y principios que determinan la opción más libre y generosa del ser humano, y para culminar, brota cuando sentimos amor universal irradiando hacia todo lo existente, sin necesidad de que las cualidades del “objeto amado” nos estimulen a admirar o ensalzar, es decir amor incondicional.

EL MAHABARATA, LIBRO DE FILOSOFÍA HINDÚ, ESCRITO HACE MÁS DE 5.000 AÑOS, SEÑALA CUATRO NIVELES EN LA EVOLUCIÓN DE LOS SERES HUMANOS.

PRIMERO LOS QUE BUSCAN RECIBIR.

SEGUNDO LOS QUE BUSCAN DAR Y RECIBIR.

TERCERO LOS QUE VIVEN PARA DAR, PERO GOZAN DE QUE DAN. 

CUARTO LOS QUE IRRADIAN SU AUTENTICIDAD Y LUCIDEZ TAL Y COMO LO HACE EL SOL, ALLÍ DONDE LLEGUEN SUS RAYOS DE FORMA UNIVERSAL Y ANÓNIMA.

UNA BUENA PREGUNTA PARA HACERSE UNO, PODRÍA SER....¿EN CUAL DE LOS CUATRO ME ENCUENTRO YO?

 

EVIDENCIAS DE QUE ESTÁS HACIENDO LAS COSAS BIEN, AUNQUE NO LO SEPAS (REFLEXIONES PARA EL FIN DE SEMANA)

LO CIERTO ES QUE NACEMOS SIN INSTRUCCIONES E IMPROVISAR SOBRE LA MARCHA SEGURAMENTE HA SIDO UNA DE LAS ACTITUDES QUE EL SER HUMANO A RECURRIDO CON MAYOR FRECUENCIA PARA SOLUCIONAR ALGUNA SITUACIÓN EN SU DÍA A DÍA.

Por más que uno tenga su plan estructurado, se hace recurrente el tema de improvisar sobre la marcha y tomar las decisiones que sentimos son correctas en el momento preciso.

Todos, o al menos la gran mayoría coincidimos en que, si bien nos encantaría tener esas instrucciones en todos los idiomas, nadie nos pudo haber enseñado mejor que la experiencia propia y esas decisiones que tomamos en esos momentos complicados de nuestra vida.

Y a lo largo de dicha vida van apareciendo diversas evidencias, que nos sirven para continuar creciendo y aprendiendo, hoy en este articulo vamos a comentar algunas de ellas, de las cuales en numerosas ocasiones no somos conscientes.

DUDAS AL MOMENTO DE TOMAR DECISIONES IMPORTANTES.

Dudar no es malo, es un claro signo de que tu juicio e inteligencia están funcionando correctamente. Esas dudas seguramente te han hecho analizar las situaciones, ampliar tu manera de ver el entorno, comprender las cosas y analizar por un momento cuál es la mejor decisión que puedes tomar.

SABES LO QUE QUIERES, O ESTÁS EN EL CAMINO DE SABERLO.

Eres consciente de ti mismo y no te conformas con lo que no te llena. Ese es el primer paso importante hacia el cambio. Muchas personas se quedan dónde están (física o emocionalmente) porque se necesita valor para soportar los vaivenes del autodescubrimiento y el luchar por lo que quieres.

TU CORAZÓN TIENE ALGUNA QUE OTRA CICATRIZ.

Caíste en las manos de Cupido y quizás te rompieron el corazón en alguna oportunidad. Eso significa que confiaste en alguien, que te atreviste a vivir el amor de la mejor manera que creías correcta y que si bien no funcionó, aprendiste de esa lección. Se necesita valentía para abrir el corazón propio y mostrarnos tal cual como somos.

 

ALGUNAS VECES TE SIENTES PERDIDO.

Tu brújula interna te guió hasta ese lugar donde sabías que querías estar y… de repente no sabes a dónde ir. ¿Te ha pasado?

Si alguna vez te has sentido perdido, es porque te estás moviendo hacia adelante, enfrentando tus miedos y liderando tus sueños. Estas exactamente donde tienes que estar en ese momento para aprender algo y lo sabes.

Y como dice la canción: “si te pierdes, siempre puedes volver a encontrarte”.

TU EGO, ALGUNA VEZ, FUE LASTIMADO.

Seguramente en algún momento tuviste que agachar la cabeza y aprender humildemente la lección sobre algo de lo que estabas completamente seguro. A todos nos ha pasado, nos hemos sacudido el polvo y continuamos adelante.

TIENES AMIGOS QUE SE SIENTEN COMO TU FAMILIA.

Si en este momento te estás acordando de ese buen amigo/a al que puedes llamar a las 4 de la madrugada para desahogar tus miedos o contarle la nueva idea que tienes, siéntete orgulloso/a de poder tenerlo en tu vida. Los amigos son la familia que uno elige. Encontrarlos y mantenerlos es un trabajo difícil, por lo que tener amigos así es una de las grandes cosas que has logrado.

HAS COMETIDO ERRORES.

Los errores son inevitables en una vida digna de ser vivida. Son muy importantes mientras puedas aprender de ellos. Te enseñan exactamente lo que quieres y quién quieres ser. No te de miedo de cometerlos, pero aprende lo más que puedas de ellos.

ALGUNOS DÍAS QUIERES BAJARTE DEL MUNDO.

Tal vez sea debido a una separación, la pérdida de un trabajo o la vida con su constante sube y baja…  Algunos días son un poco más difíciles que otros y quieres salir corriendo del mundo por la puerta de emergencia.

A pesar de eso, estás seguro que te harán más fuerte, más agradecido, más compasivo y más sabio. LAS PERSONAS CON EL ESPÍRITU MÁS HERMOSO QUE CONOZCO NO “NACIERON” DE LA NADA, SINO QUE SUPIERON SOBREPONERSE A LOS DÍAS COMPLICADOS Y SACARON EL MEJOR APRENDIZAJE DEL MISMO, HACIENDO BRILLAR SUS SONRISAS MUCHO MÁS.

HACE UN AÑO NO ERAS NI LA SOMBRA DE LO QUE ERES AHORA.

Cada cumpleaños te sientes una persona muy diferente a la que eras hace apenas un año. Tu evolución y crecimiento constante se reflejan en todas esas experiencias que tuviste, errores de los que aprendiste y lecciones que te hicieron ser la persona que eres hoy.   

CONCLUSIÓN:

“EL ESPÍRITU HUMANO CONTRIBUYE A CONSTRUIR, LA GRAN SÍNTESIS DIVINA, CONSERVANDO INTACTA SU INDIVIDUALIDAD, DEL MISMO MODO QUE LOS MILLARES Y MILLARES DE CÉLULAS, QUE CONSTITUYEN EL ORGANISMO HUMANO CONTRIBUYEN A CREARLO GUARDANDO ÍNTEGRAMENTE SU INDIVIDUALIDAD PROPIA”.

LA LEY MÁS PODEROSA DEL UNIVERSO

TODO PENSAMIENTO VIBRA, TODO PENSAMIENTO IRRADIA UNA SEÑAL Y TODO PENSAMIENTO ATRAE UNA SEÑAL QUE SE CORRESPONDE CON ÉL. ESTE PROCESO SE DENOMINA LA LEY DE ATRACCIÓN.

LA LEY DE ATRACCIÓN DICE: «TODO LO QUE SE ASEMEJA SE ATRAE». POR TANTO, PODEMOS AFIRMAR QUE LA PODEROSA LEY DE ATRACCIÓN ES UN GERENTE UNIVERSAL QUE SE AFANA EN REUNIR TODOS LOS PENSAMIENTOS QUE CONCUERDAN.

Para comprender este principio basta con que enciendas la radio y sintonices deliberadamente tu receptor para que capte la correspondiente señal de una antena emisora. No puedes oír la música emitida por la frecuencia de radio 01 FM si sintonizas en tu receptor la frecuencia 08.6 FM. Uno entiende que la frecuencia vibratoria debe coincidir, y la Ley de Atracción lo confirma.

Así pues, cuando tu experiencia te lleve a lanzar pensamientos vibratorios de deseos, debes hallar el medio de mantenerte constantemente en una armonía vibratoria con esos deseos a fin de captar su manifestación.

Una pregunta que debes hacerte es: ¿A QUÉ PRESTO ATENCIÓN?

Aquello a lo que prestas atención hace que emitas una vibración, y las vibraciones que ofreces equivalen a lo que pides, lo cual equivale a tu punto de atracción.

Si en estos momentos deseas algo que no posees, sólo tienes que centrar tu atención en ello y, en virtud de la Ley de Atracción, lo obtendrás, porque cuando piensas en ese objeto o experimentas lo que deseas, emites una vibración, y según esa Ley de Atracción, obtendrás ese objeto o esa experiencia que deseas.

Ahora bien, si deseas algo que en estos momentos no tienes y centras tu atención en el hecho de que no lo tienes, la Ley de Atracción seguirá respondiendo a la vibración de que no lo tienes, de forma que seguirás sin obtener lo que deseas. Así funciona esta ley.

La otra pregunta es: ¿CÓMO PUEDO SABER QUÉ ATRAIGO?

La clave para atraer algo que deseas hacia tu experiencia consiste en alcanzar una armonía vibratoria con lo que deseas. La forma más sencilla de alcanzar esa armonía vibratoria es imaginar que ya tienes lo que deseas, fingir que ya forma parte de tu experiencia, hacer que tus pensamientos se deleiten con la experiencia, y a medida que practiques esos pensamientos y empieces a ofrecer sistemáticamente esas vibraciones, facilitarás que lo que deseas pase a formar parte de tu experiencia.

Ahora bien, si prestas atención a lo que sientes, te será fácil averiguar si diriges tu atención a tu deseo o a la ausencia de él. Cuando tus pensamientos coinciden a nivel vibratorio con tu deseo te sientes bien, la gama de tus emociones pasa de la satisfacción a la expectativa, al anhelo, a la alegría. Pero si prestas atención a la falta, o la ausencia, de lo deseado, tu gama de emociones pasa del sentimiento de pesimismo a la preocupación, al desánimo, a la ira, a la inseguridad y a la depresión.

Así pues, en la medida en que seas consciente de tus emociones, siempre sabrás si facilitas esa parte de tu Proceso Creativo, y no volverás a interpretar erróneamente el motivo por el que no consigues lo que anhelas. Tus emociones constituyen un maravilloso sistema de guía, y si les prestas atención podrás orientarte hacia lo que deseas.

TE GUSTE O NO, OBTIENES AQUELLO EN LO QUE PIENSAS

Según la poderosa Ley de Atracción, atraes hacia ti la esencia de lo que ocupa predominantemente tu pensamiento. De modo que, si piensas sobre todo en las cosas que deseas, tu experiencia vital reflejará esas cosas. Por el contrario, si piensas ante todo en lo que no deseas, tu experiencia vital reflejará esas cosas que no deseas.

Pienses lo que pienses, es como planificar un acontecimiento futuro. Cuando valoras algo, lo planificas. Cuando algo te preocupa, lo planificas. (Preocuparse es utilizar tu imaginación para crear algo que no deseas.). Cada pensamiento, cada idea, cada Ser, cada objeto… todo es vibratorio, de forma que cuando centras tu atención en algo, siquiera durante un breve espacio de tiempo, la vibración de tu Ser comienza a reflejar la vibración de aquello a lo que prestas atención. Cuanto más piensas en ello, más vibras como ello; cuando más vibras como ello, más atraes a aquello que se corresponde con tu vibración. Esa tendencia en materia de atracción aumenta hasta que ofreces una vibración distinta. Y cuando ofreces una vibración distinta, las cosas que coinciden con esa vibración son atraídas hacia ti, por ti.

Cuando comprendes la Ley de Atracción deja de sorprenderte lo que ocurre en tu experiencia, pues entiendes que eres tú quien lo ha propiciado, a través del proceso de tu pensamiento. No puede ocurrir nada en tu experiencia vital que tú no hayas propiciado a través de tu pensamiento.

Puesto que no existen excepciones a la Ley de Atracción, resulta sencillo comprenderla. Y cuando comprendas que consigues aquello en lo que piensas y, lo que es también importante, cuando seas consciente de lo que piensas, podrás ejercer un control absoluto sobre tu propia experiencia.

¿SON MUY GRANDES TUS DIFERENCIAS VIBRATORIAS?

Te pondré unos ejemplos. Existe una gran diferencia vibratoria entre tus pensamientos de apreciación hacia tu pareja y tus pensamientos de lo que te gustaría que fuera distinto en tu pareja. La relación con tu pareja, sin excepción, refleja la preponderancia de tus pensamientos. Porque, aunque quizá no seas consciente de ello, al pensar en tu relación haces literalmente que ésta cobre vida.

Tu deseo de mejorar tu situación económica no puede cumplirse si envidias la buena fortuna de tu vecino, porque la vibración de tu deseo y la vibración de tu sentimiento de envidia son distintas.

Comprender tu naturaleza vibratoria te ayudará a crear tu propia realidad de forma sencilla y deliberada. Luego, con el tiempo y la práctica, comprobarás que todo lo que deseas puede realizarse fácilmente, pues no hay nada que no puedas ser, hacer o tener.

 

ERES EL INVOCADOR DE TU ENERGÍA VIBRATORIA

ERES CONCIENCIA.

ERES ENERGÍA.

ERES VIBRACIÓN.

ERES FUENTE DE ENERGÍA.

ERES CREADOR.

Te hallas en Primera Línea del pensamiento.

Eres el más activo y específico usuario e invocador de la energía que crea mundos que existe en todo este Universo, que evoluciona sin cesar y deviene eternamente el Universo.

Eres un genio creativo que se expresa en Primera Línea de esta realidad tiempo-espacio con el propósito de llevar el pensamiento más allá de donde haya estado antes.

Por extraño que parezca al principio, conviene que empieces a aceptarte como un Ser Vibratorio, pues vives en un Universo Vibratorio y las leyes que rigen este Universo se basan en las vibraciones.

Cuando alcances conscientemente la armonía con las leyes universales y comprendas por qué las cosas responden de la forma en que lo hacen, la claridad y la comprensión ocuparán el lugar del misterio y la confusión. El conocimiento y la confianza sustituirán la duda y temor, la incertidumbre cederá ante la certidumbre, y la alegría se convertirá de nuevo en la premisa básica de tu experiencia.

CUANDO TUS DESEOS Y TUS CREENCIAS VIBRAN AL UNÍSONO

«Lo semejante se atrae», de modo que para obtener lo que deseas la vibración de tu Ser debe corresponderse con la vibración de tu deseo. No puedes desear algo, centrarte ante todo en su ausencia y confiar en obtenerlo, porque la frecuencia vibratoria de su ausencia y la frecuencia vibratoria de su presencia son muy distintas. Dicho de otro modo: para obtener lo que anhelas, tus deseos y tus creencias deben vibrar al unísono.

Te propondré un ejemplo más general: Vives aquí experiencias que hacen que, en tu perspectiva divinamente específica, identifiques, de manera consciente o inconsciente, tus preferencias personales. Ahora bien, cuando esto ocurre, la Fuente, que te oye y te adora, responde de inmediato a tu petición vibratoria, electrónica, tanto si eres capaz de expresarlo conscientemente con expresiones verbales como si no.

De modo que pidas lo que pidas —tanto si lo pides a través de tus palabras o de una sutil señal de tu deseo—, tu petición siempre es escuchada y atendida, sin excepción. Cuando pides, siempre se te concede.

TODO CUANTO EXISTE… SE BENEFICIA DE TU EXISTENCIA

Debido a que vives tu experiencia específica, que hace que se formule en ti un deseo específico, y debido a que la Fuente te escucha y atiende tu petición, el Universo, en el que nos hallamos todos, se expande. ¡Algo maravilloso!

Tu actual realidad tiempo-espacio, tu actual cultura, tu actual forma de ver las cosas —todo lo que compone tu perspectiva— ha evolucionado a lo largo de un sinfín de generaciones. De hecho, sería imposible seguir el rastro de todos los deseos, las conclusiones y las perspectivas que son fruto de tu singular punto de vista aquí y ahora. Pero lo que deseamos fervientemente que sepas que es al margen de lo que haya generado tu singular punto de vista, el caso es que lo ha generado. Tú existes; piensas, percibes y pides, y tus peticiones son atendidas. Y Todo Cuanto Existe se beneficia de tu existencia y de tu punto de vista.

De modo que tu importancia no admite duda, al menos para nosotros. Comprendemos perfectamente tu inmenso valor. Tu valía personal no está en tela de juicio, al menos por lo que respecta a nosotros.

SABEMOS QUE MERECES QUE LA ENERGÍA QUE CREA MUNDOS ATIENDA TODOS TUS DESEOS, Y SABEMOS QUE LO HACE, PERO MUCHOS DE VOSOTROS, POR DIVERSAS RAZONES, NO PERMITÍS QUE LO QUE HABÉIS PEDIDO FLUYA HACIA VOSOTROS.

IDEAS PARA MEJORARSE UNO MISMO

DEJA DE CRITICARTE

 Acéptate como eres y esto provocará naturalmente los cambios en ti, que sean necesarios.

Cuando te criticas constantemente pierdes energía para cambiar.

Observa objetivamente qué cosas debes modificar y hazlo sin dolor.

Sé indulgente con tus aspectos oscuros y deja que amorosamente las viejas pautas negativas se vayan.

 

NO TE ASUSTES

Deja de atemorizarte por tus pensamientos negativos, las películas mentales sobre posibles tragedias, las enfermedades y las pérdidas.

Busca una forma sencilla de destruir esos pensamientos y sustituirlos por positivos.

Mientras tanto sé amable contigo y sobre todo paciente hasta que aprendas esta nueva forma de pensar.

Es decir, no te odies ni te castigues pues estás en pleno proceso de cambio.

 

ELÓGIATE

Elógiate lo más que puedas.

Alábate por lo bien que haces las cosas por más insignificantes que sean.

Has vivido mucho tiempo dedicada a los demás y ahora es necesario que seas consciente de ti y tus necesidades y trabajes para satisfacerlas.

SE PACIENTE Y TOLERANTE

Paciente significa paz y ciencia, es decir que tienes que tener paz interior y utilizar toda la ciencia y el conocimiento necesario para comprender a los demás y a ti mismo.

Cada uno tiene su propio proceso de crecimiento y la maduración llega por diferentes caminos y con distintos maestros.

Elige la forma en la que quieres madurar y ponte manos a la obra.

 

RESPETA Y EXIGE RESPETO

No le hagas a los demás lo que no quieres que te hagan, pero tampoco permitas que te hagan a ti lo que tú no serías capaz de hacer.

En el respeto mutuo está basado toda clase de amor y por supuesto de convivencia.

Las cosas que te gustan hoy no son las que te gustaban ayer y tú tienes derecho a cambiar.

Debes defender este derecho.

 

BRÍNDATE APOYO

Recurre a tus amigos y déjate ayudar.

Forma parte de nuestra fortaleza pedir ayuda cuando se necesita.

Recurre, también a lecturas que te ilustren el proceso de otras personas que estén en las mismas condiciones que tú.

Los dolores compartidos son la mitad de los dolores y la alegría compartida es el doble de alegría.

No estás solo, aunque a veces te lo parezca.

 

BUSCA UN ESPACIO EXCLUSIVAMENTE TUYO

Haz cosas por el solo placer de hacerlas, sin que beneficien a nadie más que a ti.

Por ejemplo, dibuja, borda, dedícate al jardín, ve al cine, lee, escucha música, escribe, etc.

Tareas manuales o intelectuales que te regocijen y te ocupen agradablemente el tiempo.

 

CUIDA TU CUERPO, TU MENTE, TU ESPÍRITU Y TUS EMOCIONES

Infórmate sobre cuál es la nutrición adecuada para ti, así como los ejercicios convenientes en cada etapa de tu vida.

Mima y venera el templo en el que vives.

Tampoco te permitas tener pensamientos negativos y pon a dieta a tu mente de ellos.

Cultiva el espíritu de la forma que te plazca y vigila la calidad de las emociones que te dominan.

 

HAZ MEDITACIÓN

Perdónate y quiérete a través de la meditación.

Libera el pasado y programa el futuro.

El estado Alfa de meditación es el ideal para replantear tu vida y organizarla acorde a tus nuevos valores.

Es el mejor momento para conectarte con tu interior tan sabio.

Invierte el conocimiento que tienes de ti y ahora hazlo de adentro hacia afuera.

 

HAZLO YA

No esperes a sentirte bien ni a tener nada concreto.

No esperes a ser feliz u organizado.

Empieza ahora a hacer cosas y hazlas lo mejor que puedas.

 

LLEGO EL MOMENTO DE CAMBIAR ………………"SI CAMBIAS TÚ, NO LO DUDES TAMBIÉN CAMBIARAS, EL MUNDO QUE TE RODEA"