LA IMPORTANCIA DE CREER EN UNO MISMO

 

VIVIMOS EN UNOS TIEMPOS DE GRAN CONFUSIÓN, DONDE LAS DUDAS SON LAS QUE HAN TOMADO NUESTRA VIDA, DUDAMOS DE TODO, QUIZÁ DEBIDO AL EXCESO DE INFORMACIÓN CONTRADICTORIA A LA QUE ESTAMOS SOMETIDOS, LO QUE NOS LLEVA A LA PEOR DE LAS SITUACIONES ….

A NO CREER EN NOSOTROS MISMOS, LO QUE PROVOCA UNA GRAN INSEGURIDAD FRENTE A LA VIDA PRECISAMENTE CUANDO MÁS LA NECESITAMOS DEBIDO A LA DIFICULTAD Y EL PELIGRO DEL MOMENTO ACTUAL QUE VIVIMOS.

Pero cuando uno encuentra el coraje de creer en uno mismo, se toman decisiones más acertadas. Solo entonces la realidad cambia y las puertas se abren a un camino sin miedo, sin temor a lo que otros puedan decir, sin angustia por lo que podría suceder. LA CONFIANZA EN UNO MISMO NOS PERMITE CRECER EN LA DIRECCIÓN ELEGIDA.

Cree en ti mismo, significa tomar las decisiones correctas. Cuando tengas confianza en tus recursos, en tu experiencia y tengas en cuenta tus valores y necesidades, redescubrirás tus puntos fuertes, aquellos con los que puedes recorrer con seguridad el camino de la vida.

Solo en ese momento te das la oportunidad de crecer y desarrollarte, construyendo tu propia realidad ideal, superando obstáculos, quitándote pesos de encima, dejando atrás lo que duele para abrirse a lo bueno que podría venir.

A primera vista, parece fácil. Incluso nos gusta cómo suena. Después de todo, en el crecimiento personal, la primera regla es aprender a creer en ti mismo. Sin embargo, incluso si hemos leído libros, estudios y artículos sobre el tema, sigue siendo ese examen que nos queda por aprobar.

DETRÁS DE MUCHOS TRASTORNOS DEL ESTADO DE ÁNIMO HAY UNA FALTA DE CONFIANZA, AUTOESTIMA Y SUBESTIMACIÓN DE LA PERSONA. 

La autoestima es inestable, la mente está dominada por un diálogo interno utilizado para autocensurarse, para sufrir críticas constantes. Pocas veces una persona tiene confianza en sí misma, cuando todo lo que vive son restos y un profundo deterioro psicológico.

Al mismo tiempo, un aspecto que debemos tener en cuenta es que una persona no deja de confiar en sí misma de la noche a la mañana. En realidad, es una situación que se ha prolongado durante años.

En general, es durante la infancia y la adolescencia que comenzamos a hacer nuestra una serie de patrones negativos o equívocos y autoafirmaciones que debilitan nuestras fortalezas y méritos. La necesidad de identificar estas heridas y reconstruirnos es de primordial importancia para lograr la felicidad.

CUANDO DUDAS DE VOLAR, PIERDES LA CAPACIDAD DE HACERLO PARA SIEMPRE. -JM Barrie-

Creer en ti mismo es la clave, pues el camino del crecimiento requiere una transformación interna

Abraham Maslow, uno de los principales psicólogos del siglo XX, dijo que las personas tienen dos opciones en la vida. La primera es elegir el camino de forma segura, el segundo es progresar en el crecimiento.

Aunque no es realmente una tarea fácil, para crecer y desarrollarte de acuerdo con tus sueños, tus metas y tus necesidades, tendrás que desactivar un buen número de creencias limitantes, así como ideas irracionales y temores estancados que apenas conoces.

En 2016 se publicó un estudio muy interesante sobre Scientific Reports. El Dr. Jonas Kaplan y sus colegas descubrieron, usando imágenes de resonancia magnética, el efecto de las creencias en nuestro cerebro, donde afirmaban que cualquier creencia está protegida por una red neuronal compleja.

Estas conexiones son apoyadas por áreas del cerebro con funciones emocionales. Esto hace que sea más difícil para una persona comprender su enorme potencial y que debe creer más en sí mismo al tomar una decisión.

En consecuencia, no es suficiente que insistan en decirnos cuánto valemos. El cambio real ocurre cuando nosotros mismos reformulamos esas creencias, esos patrones falsos y dañinos.

Cree en ti mismo y te podrás permitir tomar mejores decisiones. En el momento en que encontramos el coraje para cuestionar nuestras convicciones más profundas y las ideas que otros nos han inculcado, nos alejamos de los temores estancados, nos deshacemos de las inseguridades.

No es fácil poner en práctica una limpieza interna con la que eliminar las semillas llenas de críticas que otros nos han inculcado hasta el punto de convencernos de que no podemos hacerlo, que no sabemos, que no merecemos esto y lo otro.

TODOS TENEMOS POTENCIAL. TODOS TENEMOS DERECHO A TOMAR UNA POSICIÓN EN LA VIDA QUE NOS PERMITA DEJAR ATRÁS ESE CONJUNTO DE IDEAS QUE NOS HAN LIMITADO TANTO. HA LLEGADO EL MOMENTO DE CRECER, DE ELEGIR EL CAMINO DE LA AUTORREALIZACIÓN, COMO ARGUMENTÓ ABRAHAM MASLOW. Y TODOS TENEMOS SUFICIENTES RECURSOS EN NOSOTROS PARA HACERLO.

DEBEMOS CREER EN NOSOTROS MISMOS, DEJAR DE DAR IMPORTANCIA A LAS CIRCUNSTANCIAS PARA TOMAR CONCIENCIA DEL HECHO DE QUE SON NUESTRAS DECISIONES LAS QUE NOS DEFINEN. NOS PERMITEN SUPERAR DIFICULTADES PARA ENCONTRAR LA FELICIDAD QUE DESEAMOS, SOÑAMOS Y MERECEMOS.