REFLEXIONES SOBRE LA IMPORTANCIA DE “SER” MÁS QUE DE “TENER”

 

 

   

 

EN EL MOMENTO ACTUAL QUE EL SER HUMANO ESTA VIVIENDO, POCOS SON CONSCIENTES DE QUE NOS ESTÁN TRATANDO DE SEPARAR DE NUESTRA ESENCIA, DE LO QUE VERDADERAMENTE SOMOS “SERES ESPIRITUALES” EN EVOLUCIÓN CONSTANTE.

QUE VENIMOS AL MUNDO DE LA MATERIA, DE LAS TRES DIMENSIONES PARA NUESTRO APRENDIZAJE, COMO PARTE DE UNA FORMACIÓN INTEGRAL DE LA CREACIÓN.

EL "SER", término aplicado a la conciencia existencial del hombre, y el "tener", como deseo o necesidad de pertenencia, constituyen aspectos relevantes en la evolución psicológica del    individuo.

La base del desarrollo del yo, la conciencia de su existencia (ser) implica para la persona humana en sus primeras etapas de la vida, empezar a diferenciarse entre sí mismo y el medio que lo rodea. Para ello recurre a sus sentidos que le indican los límites entre su ser y todo lo demás.  

EL "TENER" también contribuye a esta afirmación existencial en el niño, que, en algunas de sus etapas de desarrollo psicológico, adquiere su máxima expresión en el egoísmo de su conducta para favorecer su necesidad de individualización a partir del "tener", que le da seguridad. 

Si bien estas consideraciones tienen una base de sustentación psicológica, qué incidencia tienen el "ser" y el "tener" en el desarrollo posterior de nuestra conducta. ¿Qué lugar ocupan en nuestra conciencia en etapas posteriores de nuestra         vida?

En realidad, ambos siguen íntimamente ligados, hasta tal punto que en la vida cotidiana uno y otro se confunden en la expresión del yo.     

"Tener" para muchos es equivalente a "ser" pues sólo pueden reconocerse a partir de lo que poseen, (dice el refranero castellano (tanto tienes, tantos vales).    

Es así cuando las personas "adhieren" las cosas a su personalidad, y ellas representan cada vez más a sus dueños. Más aún, muchas veces estos parámetros son utilizados para evaluar o juzgar a las personas.       

Las pertenencias y sobre todo las de mayor valor económico, están de tal modo en el interior de la persona, que su pérdida por diferentes motivos le llevan a caer en una profunda frustración, como si perdiera algo de su    ser.

DESDE EL PUNTO DE VISTA ESPÍRITUAL, EL "SER" EN SU REAL DIMENSIÓN ES EL ESPÍRITU, ES LA ESENCIA DE NUESTRO YO Y ASIENTO DE LA VOLUNTAD, EL CONOCIMIENTO Y EL         SENTIMIENTO.

El "tener" es transitorio y esto incluye a nuestro propio cuerpo que constituye una herramienta fundamental para el aprendizaje a partir de las experiencias que la vida nos presenta en cada existencia física.   

El objetivo del "tener", refiriéndonos a todo aquello a lo que podemos acceder o que podemos lograr a lo largo de nuestra vida desde el punto de vista material, puede cambiar (más aún dentro de la dinámica de la sociedad de consumo) e incluso desaparecer. Es transitorio.     

Por el contrario, y desde esta perspectiva, es el "aprendizaje" que significa el llegar a "tener" lo que realmente produce el desarrollo de las potencias del espíritu (la voluntad, el espíritu de sacrificio, las pruebas a nuestras convicciones, la templanza o las múltiples capacidades de orden intelectual) en mayor magnitud que los objetos conquistados.   

Las experiencias de vida con sus éxitos y fracasos, las capacidades adquiridas, las emociones que fueron madurando, todo ello queda en el espíritu, como valor permanente de su yo a través del ejercicio del "tener".    

Cuando no se valoran estas alternativas y el individuo queda aferrado exclusivamente al éxito o al fracaso de lo conquistado materialmente, pierde de vista el significado de su esfuerzo, la perspectiva de lo trascendente y la posibilidad de disfrutar lo   aprendido.

Sobreviene por lo tanto la frustración y una íntima sensación de fracaso, porque hasta entonces su seguridad interior y los valores de su yo eran sostenidos por las continuas conquistas o tenencias y comienza a constatar que es punto de apoyo, de afirmación de su "ser", se diluye con el transcurrir de su existencia         física.

Como se puede apreciar, este análisis no significa desvalorizar los objetos materiales, las situaciones que somos capaces de conquistar, y menos aún nuestro cuerpo   físico.

Por el contrario, todo ello desempeña un papel fundamental en la experiencia del "ser" como herramientas que le permiten acceder al desarrollo de sus      potencialidades.

Pero los fracasos, las pérdidas materiales y aún las psicológicas y afectivas, enseñan, aunque a través del dolor, que el "ser", no depende del "tener" sino que tiene su propio derrotero por encima de sus necesidades transitorias.

El hombre es creativo por naturaleza y a partir de la contemplación y la reflexión profunda puede emocionarse, desarrollar el sentimiento de amor, conectarse con las leyes universales y establecer una relación vibratoria con los centros vitales del universo, descubriendo en su mismo ser y en las cosas que lo rodean, las sensaciones de felicidad.

Esta disciplina del pensamiento reflexivo y valorativo, "compensatoria" de nuestras frustraciones, disconformidades o rebeldías, puede remitirnos a la conciencia profunda, a nuestro verdadero "ser", estimulándonos, sin evasiones, en el cumplimiento de las responsabilidades que impone cada situación de vida.

EVIDENTEMENTE ES MÁS IMPORTANTE “SER QUE TENER” POR ESO NO DEJEMOS QUE NOS SEPAREN DE NUESTRA ESENCIA ESPIRITUAL, YA QUE PUESTOS A SER LO ÚNICO QUE PODEMOS SER ES ……..”NOSOTROS MISMOS” YA QUE LOS OTROS SITIOS YA ESTÁN OCUPADOS.

CUANDO LLEGAN LOS MOMENTOS DIFÍCILES EN LA VIDA (REFLEXIONES PARA EL FIN DE SEMANA)

 

 

ES MUY NORMAL ESCUCHAR… ”QUE DURA ES LA VIDA” “QUE DIFÍCIL ES VIVIR” “TENGO UNA VIDA MUY COMPLICADA” “LA VIDA ME LO HA QUITADO TODO” “LA VIDA NO ME SONRIE” Y PODRÍAMOS CITAR MUCHAS MÁS.

CUANDO SOMOS CONSCIENTES DE QUE LA VIDA NO VA BIEN O ALGO NO NOS VA BIEN EN LA VIDA, ES CUANDO DEBEMOS PARAR, PARA MEDITAR Y REFLEXIONAR………. ¿POR QUÉ NOS OCURRE LO QUE NOS OCURRE Y NO NOS SUCEDE LO QUE NOS GUSTARÍA QUE SUCEDIESE?

A los seres humanos nos cuesta entender y mucho que la vida en esencia, en si misma…”ES NEUTRA” ……. Ni buena ni mala, ni cuesta arriba ni cuesta abajo, somos nosotros con nuestras acciones elecciones y decisiones desde que empezamos a caminar por ella, quienes hacemos la vida como la estamos viviendo.

CUANDO LA VIDA SE PONE DIFÍCIL ES MUY COMPLICADO PARA EL SER HUMANO RECONOCER QUE ÉL Y SOLO ÉL, ES EL ÚNICO RESPONSABLE DE LA VIDA QUE ESTÁ VIVIENDO.

Por eso es bueno recordar una de esas frases llenas de sabiduría, que dice: “NINGÚN CAMINO LLANO, HIZO EXPERTO AL CAMINANTE”

HAY UNAS LEYES UNIVERSALES que nos pueden ayudar y mucho a entender la vida que cada uno estamos llevando en la actualidad. He aquí alguna de ellas que nos pueden hacer a través de la reflexión y revisión de nuestra vida, ser conscientes de nuestros fallos y aciertos y de esa forma poder corregir si fuese necesario, nuestro rumbo.

1.- SE RECOGE LO QUE SE SIEMBRA

Esta ley nos dice que debemos analizar reflexionar y meditar lo que tiempo atrás sembramos para entender la vida que hoy estamos recogiendo.

2.- UNO ES QUIÉN ES Y ESTÁ DONDE ESTÁ DE ACUERDO A SUS MERECIMIENTOS

Esta ley nos hace reflexionar sobre cómo hemos utilizado, nuestros dones y talentos, y a ver realmente los meritos que hemos hecho en función del aprovechamiento de dichos dones y talentos.

3.- LA CASUALIDAD NO EXISTE (TODO ES CAUSAL)

Esta ley nos ayuda a entender, porque estamos viviendo la vida que vivimos y no otra, nos ayuda a entender, las causas que nos llevaron a vivir la vida que estamos viviendo.

4.- NADA DE LO QUE NOS OCURRE ESTA FUERA DE NOSOTROS

Esta ley es la de más dura aceptación por todos nosotros, ya que no hay nada más humano que echar la culpa a los demás de “nuestras desgracias”, esta ley nos invita y ayuda a mirar dentro de nosotros (de donde todo parte y todo se genera) y dejar de mirar fuera.

Porque nos guste o no, en cualquier situación de la vida sea cual fuere, nosotros somos siempre los últimos que decidimos como nos afecta y qué hacer con ella.

Eso sí, si decidimos hacer este trabajo de reflexión y meditación sobre nuestra vida actual, para que de los frutos que deseamos, es necesario solo una cosa, sin ella no servirá lo que hagamos y no es otra que…”LA SINCERIDAD CON NOSOTROS MISMOS” ….

Debemos huir de la trampa del auto-engaño, tan habitual hoy en día, eso nos lleva a sobrevivir como mucho, pero jamás nos llevara a tener una VIDA PLENA Y FELIZ.

 

REFLEXIONES QUE NOS PUEDEN SERVIR DE AYUDA PARA CAMINAR POR LA VIDA

 * LA VIDA TIENE SENTIDO cuando ayudas a otro a ponerse de pie y a andar, cuando respiras hinchando tus pulmones de aire y notas que no estás solo, a pesar de estar en un desierto; cuando miras al cielo y ves que las estrellas dominan el firmamento. Comprendes, entonces, que no estás solo, que la vida es mucho más que el simple palpitar de tu corazón.

* LA VIDA TIENE SENTIDO cuando andas, cuando evolucionas y no dejas tras de ti amargura; cuando detrás has dejado alegrías, cuando has dejado amigos y hermanos. Cuando has dejado un grato recuerdo en todo aquel que te ha conocido, es cuando la vida tiene sentido.

Si detrás de ti has dejado odio, piensa que esas son las raíces de la planta del odio, y que los frutos que cosecharás en el futuro serán frutos amargos, ácidos. Si la planta que crece tiene raíces de amor, los frutos serán dulces y nutritivos y serán tu alimento en el andar de cada día.

Es muy sencillo: en tu mano izquierda tienes la semilla del árbol del odio. En tu mano derecha la semilla del árbol del amor. Tuya, exclusivamente, es la decisión de plantar una u otra.

* NO CONFUNDAS REALISMO CON SUBJETIVISMO. Realismo es que andas, que pisas las piedras del camino, que vives, que comes, que te alimentas, que amas, que todos los seres de la Tierra, que albergan un espíritu evolucionado, sienten y hacen las mismas cosas. Subjetivismo es creer que todo está hecho para y por lo que estimamos nuestro; enfocar todo bajo nuestra limitada manera de pensar.

* NO SOMOS LOS MÁS INTELIGENTES, los más sabios. Por tanto, no podemos dar nuestra opinión como única y verdadera. Todos tienen algo que decir, todas las opiniones son válidas. El conjunto de todas las opiniones subjetivas da como resultado una opinión objetiva. No debemos imponer nuestra verdad, porque es "nuestra verdad", no LA VERDAD. La Verdad es el conjunto de todas las verdades.

Lo que puede hacer un hombre lo puede hacer otro, más tarde o más temprano. Si existe verdadera voluntad de hacerlo, lo hará. Busca dentro de ti la luz que necesites y jamás existirá para ti lo imposible.

* ASÍ COMO LOS NIÑOS TROPIEZAN Y CAEN, como algo natural en su aprendizaje, así tropezaréis una y mil veces hasta que sepáis andar; entonces estaréis en disposición de ayudar a los que tropiezan, porque tendréis seguridad en vuestros pasos.

* MUÉSTRATE ABIERTO A LOS DEMÁS, que los filtros naturales que posees filtrarán lo que sea natural de lo que no lo sea. No te inhibas de tus obligaciones, porque tú las has elegido y lo que tú no hagas no lo harán los demás por ti. Tú no has nacido por casualidad, tienes tu misión que cumplir.

* SI ALIMENTAS TU CUERPO para que te sirva, debes alimentar tu espíritu para que también te sirva. Un espíritu poco alimentado es un espíritu débil, sin fuerza. Un espíritu bien alimentado es un espíritu que genera un tipo especial de energía. Es una energía que se contagia, que anima, porque animar es utilizar el ánima o dar vida al ánima.

* SI ESTÁS EN UN LABERINTO y todo tu afán consiste en encontrar la salida con ansiedad, cuando vuelvas a caer en el laberinto tendrás que perder el mismo tiempo, porque no te habrás aprendido el camino. Busca la salida aprendiéndote el camino, no desesperadamente.

* NO TENGAS EN CUENTA LOS HALAGOS DE LOS DEMÁS cuando estés en lo alto. Solamente en las ocasiones difíciles se muestran las verdaderas intenciones de los que nos rodean. Verás al temeroso que se esconde y no te mira, al falso que se acerca y te dice que no has obrado correctamente, al que intenta hacer leña del árbol caído. Pero también verás a los que andan a tu lado, a los que no intentan hacer de tu caída su elevación. Aquéllos son los que no tienen personalidad propia, son los que viven gracias a la personalidad de los demás. Cuando triunfan, están a su sombra; cuando fracasan, se empinan sobre el árbol caído.

No te ates a los halagos. El que te quiere no te halaga, te apoya sin palabras. Sabrás quién es el que te quiere cuando te veas reflejado en él.

* APOYA TU MANO SOBRE EL HOMBRO DE AQUELLOS que andan contigo, porque si te sientes débil, ellos te cogerán, y si te sientes fuerte, andaréis más deprisa. No metas en tu zurrón piedras. Mete las reacciones positivas de tu cerebro; esos son los motores que deben mover tu iniciativa.

Limpia tu espíritu de piedras que lo hagan pesado. Llénalo de buenos sentimientos y podrás ir mucho más deprisa.

* USA TU IMAGINACIÓN. Usa tu cuerpo y los medios que la naturaleza pone a tu alcance. No tengas temor porque los cobardes no andan, se esconden, se atrofian, restringen su capacidad creativa y su capacidad de amar, porque se han convertido en seres egoístas.

Sé generoso, que para serlo hay que tener valentía.

A MODO DE CONCLUSIÓN:

VIVIR EN ESTA TIERRA ES COMO IR A LA ESCUELA. CADA UNO DE LOS ACONTECIMIENTOS QUE VIVIMOS SON LAS LECCIONES QUE TENEMOS QUE APRENDER.

NACEMOS PARA APRENDER. CADA VEZ QUE MORIMOS SUFRIMOS UN EXAMEN QUE NOS CAPACITA O NOS IMPOSIBILITA PARA ASCENDER A PLANOS SUPERIORES. NOSOTROS MISMOS SOMOS LOS CATEDRÁTICOS Y NOSOTROS MISMOS DECIDIMOS SI HAY QUE REPETIR CURSO O NO, SI HAY QUE REPETIR ALGUNA MATERIA O NO, Y SI HAY QUE REPETIRLA, EN QUÉ CONDICIONES AMBIENTALES PODREMOS ESTUDIARLA MEJOR.

TENIENDO EL CONVENCIMIENTO INTERNO DE QUE EL ANDAR POR LA VIDA ES UNA ACUMULACIÓN CONSTANTE DE CONOCIMIENTOS, LAS DIFICULTADES LAS VEREMOS CÓMO LECCIONES QUE HEMOS DE APRENDER.

QUIZÁS ALGUNAS SE NOS HAGAN MÁS DIFÍCILES QUE OTRAS. QUIZÁS ALGUNAS LECCIONES ESTÉN MÁS DE ACUERDO CON NUESTRA FORMA DE SER Y DE PENSAR, POR TANTO LAS ASIMILAREMOS ANTES, PORQUE SERÁN MATERIAS QUE YA HABREMOS ESTUDIADO CONCIENZUDAMENTE EN VIDAS ANTERIORES. PERO TAMBIÉN HABRÁ LECCIONES QUE NOS CUESTEN MÁS TRABAJO PORQUE NO VAYAN TAN DIRECTAMENTE RELACIONADAS CON NUESTRA FORMA DE SER Y DE PENSAR.

NO OBSTANTE, HAY QUE ESTUDIARLAS Y APRENDERLAS PORQUE, NO CONOCIENDO EL FUTURO INMEDIATO, DEBEMOS ADQUIRIR CONOCIMIENTOS PARA PODER HACER FRENTE A LAS DIFICULTADES DE TODO TIPO QUE SE PRESENTEN.

QUERIDAS LECTORAS Y LECTORES, COMO SIEMPRE LES RECOMIENDO, NO CREAN NADA, CUESTIONEN TODO Y UNA VEZ PASADO POR EL TAMIZ DE SU RAZÓN Y DE SU CORAZÓN…………………………SAQUEN SUS PROPIAS CONCLUSIONES………………

ESTEBAN PÉREZ LÓPEZ

 

 

LAS PERSONAS LLEGAN A NUESTRAS VIDAS (APRENDIENDO A VIVIR)

 

 

ALGUNAS VECES LAS PERSONAS LLEGAN A NUESTRAS VIDAS Y  RÁPIDAMENTE NOS DAMOS CUENTA  DE QUE ESTO DEBE SER ASÍ PARA SERVIR A UN PROPÓSITO, PARA ENSEÑARNOS UNA LECCIÓN, PARA QUE NOS AYUDEN A DESCUBRIR QUIENES SOMOS EN REALIDAD, para enseñarnos lo que deseamos alcanzar, para que nuestros sentimientos se desbloqueen, para darnos referencias  de donde estamos, o simplemente para estar junto  a nosotros y acompañarnos  durante un largo trecho en nuestra vida, incluso mas fácil porque así lo decidieron en su momento juntos.

 

Tu no sabes quienes son estas personas, pero cuando tu mirada se encuentra con la de ellas sabes y comprendes en ese mismo instante que ellas afectaran a tu vida de una manera profunda. Las personas que conoces afectan tu vida, en las caídas, los triunfos, el amor, el desamor que tu experimentas, todo ello contribuye a crean el ser humano que tú eres.

 

Nada sucede por casualidad o por suerte, enfermedades, heridas, momentos perdidos de grandeza o meras trivialidades, todo ocurre para probar los limites de nuestra alma, sin estas pequeñas pruebas la vida seria como una carretera recién asfaltada, suave y lisa, una carretera directa sin rumbo a ningún lugar, plana, cómoda y segura, una sin razón.

 

Algunas veces te pasan cosas que parecen horribles, dolorosas e injustas, pero en realidad entiendes que si no las hubieras superado, nunca habrías sacado toda tu potencialidad, (que tenias dentro de ti, pero no eras consciente de ello por no haberlo necesitado sacar), tu fuerza o el poder de tu corazón, todo ocurre por una razón en la vida.

 

De todo se aprende, incluso de las malas experiencias, es más, quizá sean las más significativas en nuestras vidas, pues si alguien te hiere, te traiciona o rompe tu corazón, dale las gracias porque te ha enseñado la importancia de perdonar, de la confianza y a tener mas cuidado de a quien le abres tu corazón.

 

Si alguien te ama ámalo tú a él, no porque él te ame, sino porque te ha enseñado a amar y a abrir tu corazón y tus ojos a las cosas bellas de la vida, haz que cada día de tu vida sea él más importante y aprecia cada momento además de aprender de todo lo que te pueda enseñar algo, porque quizá mas adelante no tengas la oportunidad de aprender lo que necesitas en ese momento. Entabla una conversación con personas que nunca hayas hablado, escúchalos y presta atención.

 

Permítete enamorarte, liberarte y pon tu vista en un lugar bien alto.  Manteen tu cabeza levantada porque tienes todo el derecho a hacerlo. Repítete a ti mismo que eres un ser maravilloso y créetelo. Porque cono ya sabes si tú no crees en ti mismo nadie lo hará. Crea tu propia vida y vívela en libertad y con total respeto a la vida de los demás.

Y da gracias todos los días al empezar tu jornada por tener la oportunidad un día más de “Aprender “a vivir.

 “CUANDO LOS OJOS MIRAN MÁS HACIA LOS LADOS QUE HACIA EL FRENTE ES DESCONFIANZA LO QUE SE SIENTE, PERO SI MIRAN MÁS HACIA ATRÁS QUE HACIA DELANTE ES POR MIEDO A QUE EL PASADO NOS ALCANCE "

 

REFLEXIÓN

** HAY UNA FELICIDAD INMENSA EN HACER FELICES A NUESTROS SEMEJANTES A    DESPECHO DE NUESTRAS PROPIAS PREOCUPACIONES.

** ASÍ PUES  SI QUIERES SENTIRTE  RICO NO TIENES MÁS QUE HACER BALANCE DE TODAS AQUELLAS COSAS QUE POSEES Y QUE EL DINERO NO PUEDE  COMPRAR. **

 

 

 

 

 

 

 

ACEPTAR LAS COSAS COMO SON DENOTA INTELIGENCIA

 

UNA DE LAS FUENTES DE SUFRIMIENTO MÁS COMUNES EN EL SER HUMANO ES EL DESEO DE QUE LAS COSAS SEAN DISTINTAS A COMO REALMENTE SON.

¿POR QUÉ ANHELAMOS SIEMPRE LO QUE NO TENEMOS?

Nuestra forma de vida está tan basada en el cambio y el progreso, que a menudo valoramos negativamente la estabilidad sin saber cuál sería la alternativa.

La insatisfacción es lo que permite el progreso de la ciencia, las artes y todo lo que tiene que ver con la sociedad, pero cuando se vuelve crónica en nuestro día a día deja de ser un estímulo para teñir de negatividad nuestra vida.

HAY PERSONAS QUE, INSTALADOS EN LA QUEJA Y LA AMARGURA, MOLESTAN A LOS DEMÁS –Y A SÍ MISMOS– DE FORMA TOTALMENTE ESTÉRIL PORQUE DE NADA SIRVE SEÑALAR LO QUE NO FUNCIONA SIN OFRECER SOLUCIONES.

Madame Bovary dio nombre a lo que el filósofo Jules de Gaultier denominaría “bovarismo”. Se trata de un estado de insatisfacción permanente a causa del desnivel entre las propias ilusiones y la realidad. Sin abogar tampoco por el conformismo, si nuestras aspiraciones se hallan siempre a gran distancia de lo que tenemos, jamás alcanzaremos la serenidad. Como el burro que persigue la zanahoria, podemos pasar la vida entera esperando “algo mejor” para descubrir al final que ya lo teníamos y no habíamos sabido verlo.

Los manuales de psicología han puesto de moda el verbo procrastinar, que significa postergar aquello que deberíamos hacer hoy. Un aplazamiento que también se produce en un nivel existencial.

Muchas personas postergan la felicidad hasta que cambie la situación que están viviendo. Se convencen de que cuando encuentren un trabajo mejor o la pareja ideal, por poner dos ejemplos, se darán permiso para disfrutar de la vida. Sin embargo, este planteamiento tiene un fallo de origen y es que nada resulta como esperábamos una vez que lo conseguimos.

Lo que ocurre es que muchas personas cuando llega el momento tan largamente esperado o deseado sufren una desilusión; entonces fijamos nuevos objetivos esperando que una vez alcanzados llegue, esta vez sí, el premio definitivo. Sin embargo, esto no acostumbra a suceder, ya que más que insatisfacciones existen las personas insatisfechas.

DEL MISMO MODO QUE NOS RESULTA DIFÍCIL ACEPTAR LAS COSAS COMO SON, TAMBIÉN NOS CUESTA ACEPTAR A LOS DEMÁS, YA QUE SU FORMA DE PENSAR Y REACCIONAR NUNCA COINCIDIRÁ CON NUESTRAS EXPECTATIVAS.

Al hacer un favor a un vecino, nos duele si no obtenemos el mismo trato por su parte cuando lo necesitamos. En el ámbito laboral, a menudo consideramos que los compañeros no cumplen con sus tareas, y el jefe o la jefa es un ser inútil que ESTÁ DINAMITANDO LA EMPRESA.

“A VECES DEBES CONOCER AL OTRO REALMENTE BIEN PARA DARTE CUENTA DE QUE SOIS DOS EXTRAÑOS” (Mary Tyler Moore)

En esta clase de pensamientos está el punto de partida de la mayoría de conflictos interpersonales. Al esperar que los demás se comporten de determinada forma les estamos negando el derecho a su identidad. Además, al enfadarnos por estas diferencias obviamos algo muy importante: ser o actuar de modo distinto a nosotros no tiene por qué ser negativo.

Afortunadamente, cada persona tiene una combinación única de defectos y virtudes. Podemos aceptar su singularidad y sacar partido de las cosas buenas que nos ofrece o bien enrocarnos y señalar al otro como enemigo.

En 2002, Byron Katie publicó un libro orientado a acabar con la insatisfacción personal: “AMAR LO QUE ES”. Basado en aceptar y reconocer el valor de lo que configura nuestro entorno, no se trata de resignarse a lo que hay, sino de amar nuestras circunstancias para mejorar desde ese punto de partida.

Esta autora norteamericana sostiene que “LA REALIDAD ES SIEMPRE MÁS AMABLE QUE LAS HISTORIAS QUE CONTAMOS SOBRE ELLA” y que cualquier enfado que tengamos con los demás es, en el fondo, algo de nosotros mismos que nos molesta. Por eso mismo desearíamos cambiarlos, porque resulta más fácil exigir la transformación del otro que la de uno mismo.

Convencida de que “LO QUE PROVOCA NUESTRO SUFRIMIENTO NO ES EL PROBLEMA, SINO LO QUE PENSAMOS SOBRE EL MISMO”, en su best seller propone que la persona insatisfecha se entregue al “TRABAJO”, que empieza con estas dos fases:

1. PLASMAR EN EL PAPEL LO QUE NO NOS GUSTA. Tomar una situación o una persona que nos desagrada y especificamos quién o qué provoca nuestra tristeza, qué es lo que no nos gusta y cómo debería ser para que estuviéramos satisfechos.

2. INDAGAR EN EL PROBLEMA A TRAVÉS DE ESTAS CUATRO PREGUNTAS:

a) ¿Es eso verdad?

b) ¿Tienes la absoluta certeza de que eso es verdad?

c) ¿Cómo reaccionas al tener este pensamiento?

d) ¿Quién serías sin él?

Byron Katie sostiene que ante un pensamiento negativo solo tenemos dos opciones: o nos apegamos a él o indagamos para comprenderlo. Esa última actitud y una relación constructiva con nuestro entorno nos llevarán a un plano superior.

SEÑOR, CONCÉDEME SERENIDAD PARA ACEPTAR LO QUE NO PUEDO CAMBIAR, VALOR PARA CAMBIAR LO QUE SÍ PUEDO Y SABIDURÍA PARA RECONOCER LA DIFERENCIA” (Reinhold Niebuhr)

Una anécdota que se menciona en los talleres de superación personal tiene como protagonista a un violinista que en pleno concierto en Nueva York vio cómo se rompía una de las cuatro cuerdas de su violín. En lugar de detenerse, decidió adaptar la melodía a las otras tres cuerdas, algo realmente difícil con este instrumento. Cuando le preguntaron por qué había elegido esa opción, respondió: “HAY MOMENTOS EN LOS QUE LA TAREA DEL ARTISTA ES SABER CUÁNTO PUEDE LLEGAR A HACER CON LO QUE LE QUEDA”.

Sin duda, la realidad nos pone a prueba y a menudo estamos expuestos a circunstancias indeseadas. La cuerda rota del violinista tiene su equivalente, en la vida cotidiana, en situaciones con mucho menos público, pero más dolorosas.

EN LUGAR DE LAMENTAR NUESTRA SUERTE, PODEMOS PREGUNTARNOS QUÉ ES LO QUE NOS QUEDA Y QUÉ PODEMOS HACER PARA RESTABLECER EL EQUILIBRIO EN NUESTRA VIDA. PARA QUE VUELVA A SONAR LA MÚSICA, NO OBSTANTE, ES NECESARIO ACEPTAR LAS COSAS COMO NOS HA TOCADO VIVIRLAS, YA QUE SON UN RETO Y UN APRENDIZAJE.

AL MISMO TIEMPO, EN LUGAR DE BUSCAR CULPABLES, DEBEMOS ACEPTAR A LOS DEMÁS Y NO FIJARNOS EN SU CUERDA ROTA, SINO EN LAS OTRAS TRES QUE SIGUEN SONANDO.

 

EL CONOCIMIENTO COMO BASE DE LA EVOLUCIÓN CORRECTA (REFLEXIONES PARA EL FIN DE SEMANA)

 

OJALÁ QUE EN LA VIDA NOS MUEVA EL DESEO DE QUERER APRENDER

EL CONOCIMIENTO ES LA BASE PARA COMENZAR, PRIMERO: A CONOCERNOS A NOSOTROS MISMOS (AUTOCONOCIMIENTO) Y SEGUNDO A LOS DEMÁS (TODOS AQUELLOS QUE NOS ACOMPAÑAN EN ESTA MARAVILLOSA AVENTURA QUE LLAMAMOS VIDA).

Hasta las terminaciones de los infinitivos de nuestros verbos parece que se hubiesen puesto de acuerdo para macarnos el camino. PRIMERO PENSAR, LUEGO ESCOGER Y MÁS TARDE DECIDIR. Es como una secuencia racional, estudiada y planificada de antemano con la cual tendríamos asegurado el éxito.

Afortunadamente nuestro mundo se nos llena de variables extrañas que hacen de todo esto un proceso más rico, más complejo y, sobre todo, más humano. Es, precisamente en esa variabilidad y complejidad donde debemos desenvolvernos con la más absoluta naturalidad. Tarea nada fácil, aunque apasionante sin lugar a dudas.

¿Quieres aprender? A buen seguro que lo haces, todos lo hacemos, continuamente, dado que el aprendizaje es una actitud ante la vida (LA VIDA NO ES OTRA COSA QUE APRENDIZAJE) y eso es cosa de cada ser humano, algo personal e intransferible.

Puestos a pedir le pediría yo a Platón que nos contara cómo se hace para trasladar al resto de las personas lo que él descubrió fuera de la caverna en su famoso mito. En cualquier caso, nos pondremos manos a la obra para alcanzar esa meta que nos hace más sólidos de criterio, más completos en nuestra formación, más ricos en nuestra relación con nosotros mismos y, sobre todo, más humanos. ¿Y cómo llevar todo esto al terreno de nuestra vida en su concepto más integrador? ¿Cómo trasladarlo a nuestro trabajo, nuestra familia o nuestro entorno social en general? Esta es la parte más fácil de saber, pero a su vez, la más difícil de llevar a la práctica.

La idea es bien fácil: tener un proyecto de vida coherente y compatible con nuestra manera de ser, de pensar y sentir. No digo un proyecto de vida, visto como algo estático ni en el sentido predeterminado al modo cartesiano. No, rotundamente.

HACER UN PROYECTO DE VIDA SUPONE CONOCERSE A SÍ MISMO, TENER APOYOS, CONTAR CON LOS DEMÁS –SOMOS SERES SOCIALES- QUE LOS DEMÁS CUENTEN CONTIGO, SER ARTÍFICES DE NUESTRO FUTURO, SABER HACERLO, QUERER HACERLO Y ADEMÁS HACERLO CON GANAS, CON CONVENCIMIENTO Y CON ILUSIÓN.

Ahora quizás pienses que me estoy escapando por el lado filosófico y me distancio de la realidad que vivimos a diario. No creas, es el camino que utilizo para llegar lo antes posible a nuestra meta, te aseguro que es el más corto. A menudo solemos oír aquello de "yo soy eminentemente práctico" a personas que en realidad se escudan en esa "teoría" para excusarse de no pensar. ¿Quién nos obliga a no ser prácticos cuando pensamos? ¿Es incompatible pensar con actuar?

Compartir y trasladar el proyecto de vida a nuestro proyecto. Ves, ya he añadido otro verbo, compartir además de trasladar. Una actitud determinada (positiva o negativa), en el plano personal se transforma en esa misma actitud en el plano profesional.

En caso contrario, hay que pensar que la primera es falsa o circunstancial. Del mismo modo que uno da sentido a su vida personal, debemos darlo a nuestra vida profesional, a nuestro entorno. La persona que se detiene ante el determinismo de lo dado, sufre tal peso que adoptará una actitud pasiva ante su presente y ante su futuro profesional.

Nadie está en posesión de la verdad absoluta pero hoy comparto mi aprendizaje por si a alguien le fuese útil con estos tres aportes que llamare “recetas”.

PRIMERA RECETA: Debemos ser activos en cuanto a lo que aprendizaje se refiere, y siempre que se nos presenten cuestiones que a priori pudieran parecernos inamovibles.

Veamos: Existen, a mi modo de ver, tres tipos de personas relacionadas al modo en cómo se cuestionan las cosas; LOS QUE NO SE PREGUNTAN CASI NUNCA POR NADA a no ser que se trate de satisfacer su curiosidad, los que se preguntan por los motivos o causas de las cosas: esos que dicen ¿POR QUÉ? Y, por último, aquellos que se preguntan por el modo de mejorar lo que ya conocen: esos que plantean ¿POR QUÉ NO?

SEGUNDA RECETA: En nuestra vida, si queremos avanzar, tenemos que plantearnos con cierta frecuencia el tercer tipo de preguntas.

TERCERA RECETA: Hay que tomar una actitud activa, además de positiva, es decir, debemos adelantarnos o ir un poco más allá del momento con objeto de escudriñar el futuro o las consecuencias de nuestras propias acciones. Eso es lo que hacen precisamente los buenos jugadores de ajedrez... y el mundo de las organizaciones a veces me parece un inmenso tablero de ajedrez.

GANDHI DECÍA QUE LA DIFERENCIA ENTRE LO QUE HACEMOS Y LO QUE SERÍAMOS CAPACES DE HACER BASTARÍA PARA RESOLVER LA MAYOR PARTE DE LOS PROBLEMAS DE ESTE MUNDO; HERMOSA REFLEXIÓN QUE DEBE FORMAR PARTE DE NUESTRO BAGAJE.

En otras ocasiones nos vemos obligados a tomar una decisión, que sea cual sea es mala. De las malas la menor, pero no vayamos a caer en el fatalismo inmaduro de situar los malos resultados de nuestras acciones en un lugar extraño a nosotros. ¿No es verdad que cuando el niño saca un diez en matemáticas llega orgulloso a su casa, dice la madre a los demás? "mi niño ha sacado un sobresaliente" ¿y cuando saca un cero? ¿No dice su misma madre que es porque lo han suspendido? Seamos consecuentes con nuestras acciones: si somos nosotros los que sacamos el diez, también somos los que suspendemos.

Es hora de ir cerrando algún capítulo respecto a lo dicho, las recetas, el futuro, los proyectos y demás cosas que conforman nuestro mundo. En caso contrario caeríamos en el caos de ir dejando abiertos más frentes de los que podamos abarcar razonada y sensatamente.

CREO QUE CON LAS TRES RECETAS A MODO DE DIÁLOGO NOS DARÁ MOTIVO SUFICIENTE DE REFLEXIÓN, CON NOSOTROS MISMOS Y NOS IRÁN ACLARANDO POCO A POCO EN LA MEDIDA QUE PROFUNDICEMOS EN NUESTRO CONOCIMIENTO, COMO REALIZAR LO MEJOR POSIBLE, CON LAS HERRAMIENTAS QUE TENEMOS, NUESTRO PROYECTO DE VIDA. 

“QUE LA COMUNICACIÓN NOS AYUDE A CRECER COMO SERES HUMANOS Y QUE CUANDO COMUNIQUEMOS, SEA PARA AMAR”.

 

CALIDAD HUMANA .... LO QUE NECESITAMOS LOS SERES HUMANOS URGENTEMENTE

 

EN EL MOMENTO ACTUAL, QUE NOS ENCONTRAMOS, EN NUESTRO DÍA A DÍA, HABLAMOS MUCHO DE “CALIDAD” CALIDAD DE SERVICIO, CALIDAD DE PRODUCTO, CALIDAD DE VIDA (ENTENDIDA COMO BIENESTAR MATERIAL Y SOCIAL…).

PERO, EN CONTADAS OCASIONES ESCUCHAMOS HABLAR DE “CALIDAD HUMANA”. SIN EMBARGO, CUANDO SE CARECE DE ELLA TODO SE CONVIERTE EN PURA APARIENCIA SIN SENTIDO ALGUNO.

LA CALIDAD HUMANA NACE DE UNA MEZCLA CURIOSA: LA DIGNIDAD DE SENTIRNOS NOSOTROS MISMOS Y LA HUMILDAD DE RECONOCER QUE PODEMOS SER MEJORES.  

¿En qué consiste? Pues consiste en cuidar las relaciones con los demás, en rehacer nuestros afectos y en tener una filosofía, una actitud y un estilo de vida que sea realmente el que nosotros sintamos en nuestro interior.

Recordando una frase de la sabiduría milenaria que dice: “Hay que trabajar para vivir, no vivir para trabajar”. ¿Para qué trabajar tantas horas y llegar cansados a casa si en ella no hay nadie que le interese como nos ha ido el día? ¿De que nos vale tener el armario lleno de ropa si uno se encuentra desnudo de cariño y afecto? Hemos de ser conscientes que el mundo material no posee ningún valor por si mismo, depende de la aplicación que hagamos de él y la felicidad que genere al compartirlo.

 

La calidad humana debe llevar inherente a ella lo más valioso, el cultivo de la bondad personal, el deseo de hacer bien las cosas de acuerdo a las leyes universales, mejorar cada día un poco mas uno mismo y en colaboración con los demás, cumpliendo así, la evolución individual y colectiva, a fin de lograr un mundo mejor para todos los seres vivos de este maravilloso planeta llamado tierra.

LA CALIDAD HUMANA NO SE MIDE POR EL ÉXITO NI POR EL PRESTIGIO. SI POR EL DESEO DE SER SERES HUMANOS MÁS ÉTICOS Y MORALES CADA DÍA, MÁS CONSCIENTES Y MÁS CAPACES DE SER ÚTILES A LOS DEMÁS Y A NOSOTROS MISMOS.

La calidad humana bien entendida, se asienta en tres componentes básicos “CEREBRO” “CORAZÓN “CONSTANCIA” Se trata en definitiva de concentrar nuestra mente en lo que hacemos en cada momento (cerebro), sentir amor en cada tarea que realizamos (corazón) y fuerza de voluntad para lograr ser nosotros mismos en todo lo que realizamos (constancia), la calidad humana se va enriqueciendo de pequeñas y constantes mejoras, mas que de cambios radicales. “En muchas ocasiones, lograr nuestros objetivos depende de seguir intentándolo, cuando los demás ya han dejado de hacerlo”. Es evidente que, si queremos ser mejores, tenemos que vivir en consecuencia con ese sentimiento, de esa forma seremos una referencia muy valida para los demás “El deseo de ser mejores cada día debe estar integrado en nuestro interior, como forma de vida. Así pues la VERDADERA calidad humana surgirá de aprender a querer y apreciara nuestros semejantes a nosotros mismos y todo  aquello que tenemos que realizar.

La estructura o pilar básico donde se asienta la calidad humana es la “EMPATIA” (capacidad de ponernos en el lugar del otro), somos poseedores de esa empatía cuando el dolor ajeno es nuestro propio dolor, cuando sentimos con la otra persona, cuando cuidamos de él, el hecho de compartir la angustia de quienes sufren, están en peligro o de quienes se sientan desvalidos, nos hace ser conscientes que la empatía en ultima estancia, es el fundamento de nuestra actitud ética y moral.

Un dato de gran interés, los últimos estudios realizados por psicólogos, ha demostrado que la capacidad de ponernos en el lugar del otro (Empatía), se desarrolla ya en la primera infancia, después del primer año, el niño empieza a darse cuenta (es decir es consciente) que su identidad está separada de las identidades de los que le rodean, y descubre que puede calmar el llanto de otro niño ofreciéndole, por ejemplo, su juguete favorito. A los dos años comprende ya que los sentimientos de los demás son diferentes a los suyos, y con ello, descubre también las pistas que le llevan a conocer cuales son sus propios sentimientos. En la ultima etapa de la infancia, el nivel de empatía es mas avanzado, el chico siente malestar mas allá de la situación inmediata, se da cuenta y sufre la situación de los pobres, los marginados, de los mas desfavorecidos. Por eso en la adolescencia se rebela fácilmente contra la injusticia y desea cambia el mundo “Lastima que a medida que crezcamos cedamos en el empeño”.

 Como decía Montesquieu “PARA HACER GRANDES COSAS NO HACE FALTA SER UN GENIO, NO SE HA DE ESTAR POR ENCIMA DE LOS SERES HUMANOS, SINO ENTRE ELLOS”.

En nuestra sociedad actual, competitiva e individualista, el ser humano con calidad humana, ha de hacer un esfuerzo continuo, para aprender y adaptarse a entornos en proceso de cambio constante. Muchos llegan a descubrir, una fuente profunda de energía, creatividad y amor, en la lucha por mejorar esos entornos (su yo interior, su familia, el medio ambiente, o el mundo), en general buscan amar lo que hacen, incluso si en ese momento no están haciendo lo que aman.

Para acceder a nuestros valores personales, debemos empezar a buscarlos dentro de nosotros mismos (meditación), sacarlos al exterior y de esa forma mejorara diariamente, nuestra forma de ser y nuestra relación con los demás.

La moral es un conjunto de normas para vivir y cada cultura adopta formulas diferentes. Por tanto, hay tantas morales, como culturas existen y ya ha llegado el momento, en el cual el ser humano cree una moral que podríamos llamarla “TRANSCULTURAL”, una nueva ética de tal modo que su contenido sea el conjunto de conocimientos, para resolver los problemas que afectan a la felicidad propia y a la felicidad de los demás.

En los tiempos que corren no vale decir “Yo voy a lo mío y con no hacer mal a nadie es suficiente”. No basta. Vamos a vivir de manera que seamos capaces de poner en práctica formas afectivas y sociales, cada vez mas éticas, formas cada vez más estimulantes de vivir. Y hoy no basta con no hacer el mal a nadie, puesto que no hay ninguna obligación de no hacer mal a nadie, la autentica obligación que tenemos los seres humanos es la de ayudar y ser útiles es decir “SERVIR” a nuestros semejantes.

A veces olvidamos que, para hacer un mundo mejor, en el que se desarrollen todas las potencialidades del ser humano, hay que mejorar notablemente la calidad de la Educación. Los niños han de aprender a diferenciar sus necesidades de sus deseos, a dar las gracias, a conversar, a hacer amigos, a tener sentido del humor y habilidades básicas. Así les ayudaremos a comprender mejor la interrelación de todo lo que existe, su trascendencia y a desarrollar su mundo ético-moral, esta es una autentica apuesta, pues no en vano, los niños de hoy serán los que abanderen, los valores ético-morales del mañana.

A menudo los seres humanos, vivimos la vida al revés, intentamos tener muchas cosas, o tener mas dinero, con la intención de poder hacer lo que de verdad nos gusta, y así ser mas felices y tener una vida plena de armonía y paz. Pero la manera en que suele funcionar es la contraria, primero debemos ser nosotros mismos, el ser humano que somos en realidad, y luego hacer lo que tengamos que hacer, para lograr los objetivos que nos hayamos marcado en la vida. Como dice una frase de la sabiduría milenaria: “PUESTOS A SER, LO MEJOR QUE PODEMOS SER, ES NOSOTROS MISMOS”.

Tenemos toda una vida para aprender de los demás, para enriquecer nuestro yo interno, sabiendo que no es necesario pedir, sino que hay que merecer, y ese merecimiento llega de la mano de una Ley Universal, trabajo, trabajo, trabajo y lo demás vendrá por añadidura y para ello hemos de elegir el camino de la coherencia, y la sinceridad con nosotros mismos.

A modo de conclusión, si de verdad queremos tener esa Calidad Humana y trabajar día a día por ella, hay que ser conscientes e integrar dentro de nosotros tres valores fundamentales para que dicha Calidad Humana se manifieste en nosotros:

1.- RESPETO respetar es actuar en la vida con conciencia que nuestros actos tienen consecuencias en nosotros y en los que nos rodean. El que respeta siempre mira a su alrededor, el que no, solo se guía por sus propios impulsos.

2.- SINCERIDAD es la expresión externa de lo que verdaderamente pensamos y sentimos, la ausencia de simulación y de hipocresía, hace posible la autentica comunicación y la tranquilidad de sabernos aceptados tal y como somos.

3.- SERVICIO A LOS DEMAS dar sin esperar nada a cambio, implica un compromiso con los demás seres humanos, trabajar juntos, saber que todos vamos en la misma dirección, abrir caminos compartidos para conseguir un mundo mejor, donde la ética y la moral sea cada vez un valor mas elevado.

 

ESTE ES EL PRINCIPIO FUNDAMENTAL DE LA CALIDAD HUMANA.

 E.P.L.

 

LA EDUCACIÓN EMOCIONAL CLAVE PARA NUESTRA EVOLUCIÓN CORRECTA

 

 

 

DE TODOS ES SABIDO, QUE EL BIENESTAR PSÍQUICO, EMOCIONAL Y ESPIRITUAL.  DEPENDE DE DIFERENTES Y SUTILES EQUILIBRIOS.

Y QUE LOS EXTREMOS NOS CREAN PROBLEMAS CUANDO NOS SITUAMOS EN ELLOS, PERO LO PEOR QUE NOS PUEDE OCURRIR ES NO ACTUAR, ÉL ESTARNOS QUIETOS, ES POR ESTO POR LO QUE DEBEMOS SER CONSCIENTES DE QUE QUIEN EVITA HACER SEA LO QUE SEA, POR MIEDO A EQUIVOCARSE, PORQUE ESPERA QUE LOS DEMÁS DECIDAN POR EL, O PORQUE PREFIERE REFUGIARSE EN UN MUNDO DE AUTOENGAÑO Y FANTASÍA, ESTA RENUNCIANDO A VIVIR, EN DEFINITIVA, A EVOLUCIONAR.

Hay que ponerse en movimiento, actuar, abrir nuestro corazón a nuestros semejantes, sin miedo, poniendo en todo lo que hagamos, intensidad, voluntad y entrega. Está claro que, si uno no se arriesga en la vida, no pierde...... ¡Quizás sí! Evidentemente, pierde más de lo que uno puede pensar, el que no arriesga pierde algo tan necesario en nuestro día a día como la ilusión.

EL SER HUMANO TIENE EL DEBER DE EVOLUCIONAR. SOLO NO PUEDE HACERLO, PORQUE NO TIENE TODAS LAS FACULTADES Y LE ES NECESARIO EL CONTACTO CON OTROS SERES HUMANOS. EN EL AISLAMIENTO NO SE EVOLUCIONA.

Lo real, lo autentico, es ser uno mismo, es hacer lo mejor que podamos, con las herramientas que nos han sido dadas, así abriremos nuevos caminos a energías positivas, como la alegría, y es sabido que cualquier conflicto pierde gravedad si uno le afronta, con sentido del humor.

Y la mejor forma de empezar a conocerse uno mismo, es conociendo nuestras emociones, en definitiva, TENIENDO UNA BUENA EDUCACIÓN EMOCIONAL.

Y en que consiste la educación emocional, pues consiste, en comprender nuestros sentimientos, los sentimientos de los demás y controlar las emociones de forma que intensifiquen nuestra vida, aprender a relacionarnos con un respeto que va mas allá de la mera buena educación, en resumen, LA EDUCACIÓN EMOCIONAL, CONSISTE EN LA UTILIZACIÓN INTELIGENTE DE NUESTRAS EMOCIONES.

Así pues si unimos estos dos conceptos, inteligencia y emociones, nos da como resultado la  Inteligencia  Emocional,  cuya utilidad es la de conocernos a nosotros mismos  y  tener una apropiada identificación con lo que sentimos, y la forma de acceder a este conocimiento, es dedicarnos diariamente  un tiempo para el auto análisis y la reflexión de una manera honesta, entrar en ese silencio interior que nos permita, pensar sin la influencia de los demás, dando como resultado el encuentro verdadero con uno mismo, esa conexión con nuestro YO interno, las verdades originales y el descubrimiento de nuestra verdadera personalidad.

Debemos tener en cuenta, los últimos descubrimientos al respecto, donde se afirma, que sentimos como pensamos, la psicología clásica afirmaba que nuestras emociones, nacían de nuestras necesidades y deseos inconscientes,  en la actualidad se ha demostrado, que nuestras emociones surgen directamente de nuestros pensamientos, actitudes o creencias,  y eso hace que por lo general podamos cambiarlas solamente con modificar nuestros pensamientos, por lo tanto, si aprendemos  cambiar las creencias, actitudes o pensamientos que nos causan dolor, mejoraremos nuestras emociones, nuestros pensamientos y nuestros comportamientos.

El reto está en comprender nuestras emociones y en los pensamientos que están originadas, quizás el verdadero éxito, consiste en mantener la alegría por vivir, pase lo que pase y continuar haciendo proyectos. La sabiduría emocional, consiste en aceptar, tal como es, lo que no depende de nuestra voluntad y sobre todo en lo que no podemos intervenir y actuar sobre lo que sí depende de nosotros, siendo conscientes que no podemos cambiar a los demás que solo y con esfuerzo podemos cambiarnos a nosotros mismos.

DANDO COMO RESULTADO, DICHO CONOCIMIENTO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL, ÉL HACERNOS MÁS CONSCIENTES Y RESPONSABLES DE NUESTROS SENTIMIENTOS Y DE LOS SENTIMIENTOS DE LOS DEMÁS.

Y si algo forma parte de esa inteligencia y educación emocional de forma sustancial es la “INTUICIÓN” que, siendo parte de nuestro conocimiento interno,

es para muchos esa gran desconocida. ¿Qué es la intuición se preguntarán? Pues no es ni más ni menos que “LA INTELIGENCIA NO RAZONADA” y de ello ya habla el refranero Castellano que es un compendio de sabiduría y nos dice al respecto: “LA PRIMERA IDEA ES LA MEJOR” y es cierto esa sensación que tenemos frente a cualquier situación en los primeros 30 segundos tiene según se ha demostrado en numerosos estudios, una capacidad de acierto del 80%.

POR LO CUAL PODRÍAMOS DECIR QUE UNA DECISIÓN INTUITIVA ES: UN ANÁLISIS LÓGICO Y ANALÓGICO, EFECTUADO EN EL ÁMBITO INCONSCIENTE.... EN EL QUE, DE ALGÚN MODO, NUESTRO CEREBRO CALIBRA TODAS LAS POSIBILIDADES QUE SE ENCUENTRAN EN NUESTROS DOS HEMISFERIOS (DERECHO E IZQUIERDO) HASTA DAR CON UNA DECISIÓN PONDERADA, QUE NOS PERMITA DETERMINAR LA ACCIÓN MÁS CORRECTA.

O DICHO DE OTRA FORMA LA INTUICIÓN ES:  LA CAPACIDAD PARA SENTIR LOS MENSAJES PROCEDENTES DEL MUNDO INTERNO DE RECUERDOS EMOCIONALES, NUESTRO PATRIMONIO PERSONAL DE SABIDURÍA Y CONOCIMIENTO ESPIRITUAL, UNA FACULTAD QUE SE ASIENTA EN LA CONCIENCIA DE UNO MISMO.

Dicha facultad, la intuición es clave en las tres partes principales de que se compone la educación emocional, veamos:

1ª.- LA CONCIENCIA EMOCIONAL

Es la capacidad de reconocer el modo en que nuestras emociones afectan a nuestras acciones y la capacidad de utilizar nuestros valores éticos y morales   en el proceso de toma de decisiones.

Los seres humanos que tienen desarrollada esta conciencia emocional:

 

·       Saben que emociones están sintiendo y por qué.

·       Comprenden los vínculos existentes entre sus sentimientos, sus pensamientos, sus palabras y sus acciones.

·       Conocen el modo en que sus sentimientos influyen en su rendimiento

·       Tienen un conocimiento básico de su escala de valores y sus objetivos en la vida.

 

2ª.- VALORACIÓN ADECUADA DE UNO MISMO

Es el reconocimiento sincero de nuestros puntos fuertes y de nuestras debilidades, la visión clara de los puntos que debemos fortalecer y la capacidad de aprender de nuestras experiencias.

Los seres humanos que tienen desarrollada esta capacidad de valoración:

 

·       Son conscientes de sus puntos fuertes y de sus debilidades.

·       Reflexionan y son capaces de aprender de sus experiencias.

·       Son sensibles al aprendizaje sincero de la experiencia, a los nuevos puntos de vista, a la formación continua y al pleno desarrollo de sí mismos.

·       Cuentan con un sentido del humor que les ayuda a tomar distancia de sí mismos.

 

3ª.- CONFIANZA EN UNO MISMO

 Es la fuerza de voluntad que se deriva de la certeza en nuestras capacidades, escala de valores y objetivo de nuestra vida.

Los seres humanos que tienen desarrollada esta confianza en sí mismos:

 

·       Manifiestan confianza en si mismos y poseen “presencia”

·       Pueden expresar puntos de vista impopulares y defender sin apoyo de nadie lo que consideran correcto según su escala de valores.

·       Son emprendedores y capaces de asumir decisiones importantes para su vida a pesar de la incertidumbre y

Es evidente que nadie nace con un manual debajo del brazo y menos en el terreno de las emociones y los sentimientos, pero una vez que somos conscientes de esa educación emocional y como acceder a ella es la hora de pasar a la practica, revisar nuestra forma de sentir y actuar, teniendo la certeza que obtendremos una mejora en nuestra educación emocional.

 EN DEFINITIVA, LA EDUCACIÓN EMOCIONAL, NOS SERÁ DE UTILIDAD, PARA IR ELIMINANDO POCO A POCO NUESTRAS EMOCIONES NEGATIVAS (MIEDOS, COMPLEJOS, INSEGURIDADES, RESENTIMIENTOS…) Y POTENCIAR LAS EMOCIONES POSITIVAS (AMOR, ENTUSIASMO, ALEGRÍA...).

 PARA DE ESA FORMA RECORRER EL CAMINO DE LA EVOLUCIÓN, CON PLENITUD, LLENO DE PAZ Y ARMONÍA CON NOSOTROS MISMOS Y CON NUESTROS SEMEJANTES.