C.E.

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sábado, 10 de abril de 2021

EL PASO DEL TIEMPO DEBE SERVIRNOS PARA SER CADA VEZ MÁS SABIOS (Reflexiones para el Fin de semana)

 


 


ESTAMOS EN UN MOMENTO HISTÓRICO DONDE QUEREMOS ESTABLECER UNA CARRERA CONTRA ÉL.

NADIE QUIERE QUE LA PIEL SE ARRUGUE, QUE LA FUERZA DE LA GRAVEDAD HAGA SUS ESTRAGOS O QUE LA JUVENTUD DEJE DE SER EL DIVINO TESORO POR EL QUE TODO HEMOS PASADO.

Que el tiempo pase es inevitable y deseable, de otro modo no estaríamos fluyendo con él. Tiene sus ventajas. Es un maestro con sabores muy diversos. Dulce, unas veces; amargo, otras. Pero siempre dispuesto a enseñarnos que todo pasa y que, en el medio, seguro, hemos aprendido lo que debíamos saber para ser más prudentes, más empáticos, más compasivos o más audaces.

Lo mejor de todo es que es inexorable. Para todos. Y a todos nos hace pasar por etapas semejantes, periodos idénticos y situaciones parecidas, tarde o temprano.

No hay tanta diferencia entre unos y otros. Quien ríe plácidamente ahora, llorará desesperadamente mañana; quien llora sin consuelo en este momento, encontrará el dulce bálsamo que convierta sus húmedos ojos en sonrisas aladas dirigidas al cielo.

EL TIEMPO TODO LO SANA. CON TODOS HACE JUSTICIA. A TODOS NOS COBRA LAS DEUDAS ACUMULADAS. TODO EL MUNDO DEBE RENDIRLE CUENTAS Y POR SUPUESTO A NADIE DEJA IMPUNE.

Nos vamos conociendo. Nos vamos amigando con nosotros mismos. Nos vamos convenciendo de que nada es eterno, de que todo cambia y de que lo único con lo que debemos estar comprometidos es con nuestra propia mejora y con extender ésta a nuestro alrededor.

IR AVANZANDO EN ÉL DEBE HACERTE CADA VEZ MÁS SABIO. MÁS CAPAZ DE ENTENDER EL MUNDO Y A TUS SEMEJANTES. MÁS PROCLIVE A ELEGIR SOLAMENTE LO QUE TE HACE BIEN SIN QUE ESTO SUPONGA DAÑAR A OTRA PERSONA.

SI LO HACEMOS ASÍ AL IR ACERCÁNDONOS AL FINAL DE NUESTRA VIDA, SEREMOS CONSCIENTES DE QUE HABRÁ MERECIDO LA PENA VIVIRLA.

 



jueves, 8 de abril de 2021

EN ESTOS TIEMPOS DIFICILES………. ¡ÉCHALE GANAS A LA VIDA!

 



LA VIDA ES MÁS GRANDE O MÁS PEQUEÑA SEGÚN LAS GANAS QUE LE ECHES Y EL AMOR QUE LE PONGAS. TIENE UNA FORMA U OTRA, SEGÚN LA LIMES, LA MOLDEES Y LA VAYAS AMASANDO.

Los frutos no son los mismos para todos: cada uno nace con la semilla que debe desarrollar…. cultivarla bien lleva al éxito. No envidies la de nadie, porque en todas se puede dar anchura, espacio y plenitud.

En todos los campos hay malas hierbas, sequías, tramos pedregosos, arenosos, inseguros, pero en ninguna falta un roció diario, un sol que caliente y una lluvia que nutra.

LA CONFIANZA EN TI MISMO, UNIDA AL ESFUERZO Y EL TRABAJO CONTINUADO, TE SACA DEL APURO…¡SOLO NECESITAS ECHARLE GANAS!

Cuando uno hace lo que le gusta, sólo cuenta el avance, no las horas que le dedica; sólo cuenta que su objetivo va cuajando, no el esfuerzo y el tiempo que entero en él; sólo cuenta la semilla que lleva dentro para desarrollar, no la clase de árbol que se le ha destinado. 

Cuando te gusta lo que haces, no percibes el tránsito del tiempo, que siempre te parece corto, ni el vuelo de las horas, que siempre parecen bien empleadas.

Casi siempre soñamos ser lo que no llegaremos a ser nunca, pero en medio está el motor de la esperanza que nos impulsa y el aliciente que nos aguijonea la vida.

Debes saber penetrar con ojo de águila en la realidad que te rodea y a la vez saber volar sobre ella y mirar desde arriba dónde debes posarte.

ÉCHALE GANAS A LA VIDA, AUNQUE ALGUNOS MIREN MÁS LA HUELLA DE TUS FRACASOS QUE LA EXCELENCIA DE TUS LOGROS.

Te encontraras que la vida se cansa de presentar los mismos hombres y los mismos acontecimientos... pero nosotros nunca acabamos de entender. Parece que sólo se aprende en la derrota, se adquiere sabiduría en las guerras perdidas y habilidad en la realidad y los escollos. 

Échale ganas a la vida, aunque no sea fácil, y a veces parezca que nada puedes conseguir y nada vale la pena. Vive tus sentimientos, expresa tu verdad, despójate de prejuicios, asimila los hechos y adórnalo todo con la imaginación.

Ordena tus ideas, aléjate del pensamiento que te tortura y de los lastres que te hunden, desecha todo eso que le roba belleza a la vida. Mírate como en el fondo de un estanque y líbrate de tu propia basura.

EL ALMA SE LIMPIA CON AMOR, LA VIDA SE ENDEREZA RECTIFICANDO Y UNO SE HACE SER HUMANO TOCANDO EL ALMA DE LAS PERSONAS.

No le busques a la vida metas definitivas, porque todo es evolutivo, transformable, susceptible de mejoría. 

Échale ganas a la vida, y corre sobre ella como si llevaras la fuerza en los estribos, la acción en las manos, la convicción en la frente y el fuego en el corazón. 

PON A CAMINAR TU VIDA, PERO ECHÁNDOLE GANAS 


 


lunes, 5 de abril de 2021

CADA VEZ ES MAYOR EL CONTROL MENTAL AL QUE NOS SOMETEN (LA INGENIERÍA SOCIAL)

 



 

CONTROL MENTAL, ESTRATEGIA DE CHOQUES, POBLACIÓN HIPNOTIZADA, PROPAGANDA, TÉCNICAS DE TERROR DE MANIPULACIÓN DE MASAS, NEOLENGUAJE (SEUDOCONCEPTOS) TODO ELLO COMO PRETEXTO DE LA “PANDEMIA”

Ciertas técnicas de manipulación de masas permiten explicar la rápida evolución de los contenidos del pensamiento a escala de la población y la adhesión de una gran parte de ésta a un nuevo programa.

Hoy comparto en este blog un nuevo texto del Dr. Frederic Badel. Este autor ya nos había aportado dos excelentes artículos sobre la manipulación mental que sí debemos observar en la gestión catastrófica de la crisis sanitaria en Occidente.

Las lectoras y los lectores que deseen saber más o profundizar en esta cuestión pueden dirigirse, por supuesto, a los trabajos de la doctora en psicopatología Ariane Bilheran o a la serie de entrevistas concedidas a Ema Krusi por el Sr. Philippe Bobola, físico, biólogo, antropólogo y psicoanalista, sobre el tema de la ingeniería social.

Aquí, el Dr. Badel plantea cuestiones que, por desgracia, quedan relegadas fuera de la esfera pública, lo que no sólo es una lástima, sino también muy perjudicial.

Con una conclusión no muy buena a la que todas las mentes algo informadas ya han llegado: NO SÓLO SOMOS MALTRATADOS, SINO TAMBIÉN DELIBERADAMENTE MANIPULADOS POR NUESTROS GOBIERNOS.

CONTROL MENTAL

¿Cómo se consigue que toda una población lleve una máscara sin ninguna prueba científica de la utilidad de llevarla? Debemos recordar que para imponer algo a nivel sanitario a la población debe estar avalada al menos por dos informes científicos, lo cual en este caso no existen.

¿Cómo es posible proponer el principio de un pasaporte vacunal para un virus poco letal, mutante y que mata principalmente a personas mayores de 80 años?

¿Y cómo es que estas propuestas, soluciones o requerimientos desencadenan tan pocas reacciones de las poblaciones afectadas?

CIERTAS TÉCNICAS DE MANIPULACIÓN DE MASAS PERMITEN EXPLICAR LA RÁPIDA EVOLUCIÓN DE LOS CONTENIDOS DEL PENSAMIENTO A ESCALA DE LA POBLACIÓN Y LA ADHESIÓN DE UNA GRAN PARTE DE ÉSTA A UN NUEVO PROGRAMA.

La manipulación de masas no es nueva. Las herramientas para su aplicación se han vuelto más modernas y rápidas. La manipulación permitirá la difusión a gran escala de una propaganda destinada a modificar los puntos de referencia y las creencias habituales, para luego sustituirlos por otros nuevos, SIN QUE SE DETECTE NINGÚN ENGAÑO.

En la actualidad, la rápida difusión de la propaganda del estado se realiza a través de la televisión, que sigue siendo la principal herramienta de información diaria para la mayoría. Esta verdadera “institución” que es esta herramienta de comunicación e información ocupa generalmente un lugar central en una sala de estar o una habitación donde se toman las comidas. La televisión capta las miradas y las conversaciones.  

Los experimentos realizados a finales de los años 60 (Thomas Mulholland, Herbert Krugman) demuestran que, tras sólo un minuto de visionado, la actividad cerebral del espectador cambia de frecuencias beta a frecuencias alfa. Este cambio señala el embotamiento del pensamiento lógico y crítico a una relajación cercana a la hipnosis, lo que puede explicar a muchas personas que se quedan dormidas frente al televisor. POR LO TANTO, LA PROPAGANDA UTILIZARÁ LA ACTIVIDAD HIPNÓTICA DE ESTA HERRAMIENTA OMNIPRESENTE.

La televisión ofrece actualmente una programación continua. Se utilizan dos elementos:




 LA REPETICIÓN DE INFORMACIONES IDÉNTICAS 

A las poblaciones en estado semihipnótico permite anclar mejor esta información en el cerebro. La población que recibe las mismas informaciones adquiere un modo de pensamiento único que crea una presión social, una presión de grupo, un mecanismo de autorregulación de las personas por sí mismas. Una función natural del hombre es seguir inconscientemente el modelo social; a nivel del individuo, se establece un nuevo modelo que corresponde al pensamiento dominante. El instinto de manada y la obediencia a la norma transforman a los ciudadanos en guardianes del orden establecido.

LA GRAN MAYORÍA DE PROGRAMAS NO HACE INTERVENIR, EL RAZONAMIENTO NI LA REFLEXIÓN 

La difusión de programas de telerrealidad que apelan a la distracción, contribuye a desviar la atención y a atontar a la población distrayéndola de los verdaderos problemas sociales.

Los programas, por lo tanto, ofrecen una alternancia de informaciones inquietantes y programas alienantes que permiten la relajación.

La televisión es el medio más eficaz para condicionar a las poblaciones. Los periódicos, los debates de ideas durante las reuniones, por ejemplo, son menos eficaces porque no son hipnóticos. Los lectores u oyentes mantienen una mente crítica, una reflexión, que hace más difícil acceder al subconsciente para introducir nuevos conceptos.

El bombardeo de los medios de comunicación televisivos utiliza ciertas estrategias para promover la modificación de las creencias. La ingeniería social se ha desarrollado desde los años 30 y más concretamente después de la guerra. Se aceleró con la llegada de la televisión, que ha permitido introducirse rápidamente en todos los hogares.

SOBRE UNA POBLACIÓN HIPNOTIZADA, EL OBJETIVO ES BORRAR PROGRESIVAMENTE CIERTOS PROGRAMAS MENTALES EXISTENTES Y SUSTITUIRLOS POR OTROS NUEVOS. COMO EN UN ORDENADOR.

LA ESTRATEGIA DE CHOQUES TIENE COMO OBJETIVO 

Iniciar y mantener el caos social. El caos creado por un anuncio, una imagen, un comentario puede provocar un estado de estupefacción (recordemos la visualización en bucle de las imágenes del World Trade Center). Las imágenes de los hospitales desbordados, pacientes evacuados en ambulancias especiales, comentarios alarmantes que especulan sobre el número de muertes que se avecinan, y los fragmentos de sonido, han favorecido el poder condicionar la forma de pensar del ser humano.

Los sucesivos choques han sido destilados de forma aleatoria y bastante próximos entre sí. Las masas, por condicionamiento gradual, esperaban ansiosamente un choque siguiente proporcionado por las intervenciones del ejecutivo.

Los choques sucesivos han ido acompañados de una estrategia destinada a hacer creer a la población que los sacrificios eran dolorosos pero necesarios y que todo iría mejor mañana. Esta estrategia permitió amplificar la cohesión social en torno a la narrativa oficial.

También ha estado acompañada de una herramienta de manipulación especialmente formidable, que es la infantilización. Por ejemplo, autorizarse a sí mismo un desplazamiento a menos de un kilómetro de su casa, durante un periodo de tiempo limitado, con la condición de llevar una máscara, es infantilizante, humillante y altamente condicionante; coloca al policía dentro de cada uno de nosotros y obliga a la transgresión en conciencia.

LAS ESTÚPIDAS EXIGENCIAS IMPUESTAS FORMAN PARTE DE LA CARTA DE COERCIÓN DE BIDERMAN. VER AL FINAL DEL ARTÍCULO.




LA ESTRATEGIA DE LOS PEQUEÑOS PASOS

Desde los primeros anuncios, insensiblemente, las libertades han sido reducidas. Un buen anuncio para la población de hoy es que no hay nuevas privaciones. Un año después del inicio de la crisis, estamos en estado de emergencia, bajo toque de queda, con vigilancia en las fronteras, test sistemáticos y bajo la amenaza de una vacunación obligatoria. Insensiblemente, nuestras libertades están siendo recortadas, el gobierno ajustando con habilidad el cursor para minimizar los riesgos de salir de la hipnosis.

Las técnicas utilizadas, una vez infundido el miedo para conseguir el caos, consisten en distorsionar deliberadamente la reflexión orientándola de manera deliberada hacia nuevos conceptos o un nuevo lenguaje. Más adelante, un salvador puede proponer un nuevo orden para resolver la crisis.

El Gobierno, durante la crisis sanitaria, ha utilizado ampliamente técnicas destinadas a hacer que la situación parezca totalmente nueva.

UNA NUEVA LENGUA

La agrupación es igual al peligro. Los grupos se multiplicaron, llevando consigo el miedo. También lo hizo el paciente cero, los tests PCR, los gráficos ascendentes, las variantes, etc. La presentación pseudocientífica, y por tanto creíble, de estas nociones ha construido un mundo aterrador día tras día.

PSEUDOCONCEPTOS:

“El mundo del después”: a las pocas semanas del inicio de la epidemia, se utilizó la presentación del “mundo después” para dar un colorido dramático al virus. El mundo del después remite en el subconsciente a las grandes catástrofes, ya sean naturales, atómicas o víricas, que tanto gustan a las películas de catástrofes. ESTE CONCEPTO ELIMINA EFECTIVAMENTE CUALQUIER POSIBLE RETORNO AL VIEJO ORDEN.

“Tendremos que vivir con el virus”: el público desinformado pensaba que no teníamos, hasta ahora, que convivir con los virus de forma duradera, que éstos desaparecían después de las epidemias y que, por tanto, no nos quedaba más esperanza que la vacunación para librarnos de ellos (ya que oficialmente no hay ningún tratamiento).

“Objetivo cero covid”. En contradicción con el concepto anterior, hace imposible cualquier salida de la crisis. La presencia lado a lado de estas dos declaraciones muestra el sinsentido que tanto gusta en la comunicación gubernamental. Siendo el objetivo irrealizable, prepara el siguiente concepto.

“LA ÚNICA SALIDA POSIBLE A LA CRISIS ES LA VACUNACIÓN”: ESTA AFIRMACIÓN SOSLAYA LAS CUESTIONES DE SENTIDO COMÚN SOBRE LA NECESIDAD DE DICHO TRATAMIENTO, LAS CONDICIONES PARA SU DESARROLLO, ETC.

Unida a la amenaza de la perpetuación de las restricciones a los viajes a las que la vacunación podría poner fin, muchas personas están pensando en vacunarse, permitiendo, sin saberlo, que se aplique dicha medida.  De hecho, sin la vacunación masiva, el pasaporte sanitario o un equivalente sería imposible. Este es claramente un caso de fabricación de consentimiento.

Estos procedimientos no permiten un debate sosegado sobre las cuestiones reales y confiscan cualquier discusión constructiva. EL ASOMBRO DE LAS MENTES YA NO PERMITE A CADA UNO RESTABLECER EL SENTIDO COMÚN QUE HABRÍA PERMITIDO PREGUNTARSE, POR EJEMPLO:

“¿cómo hemos actuado con las anteriores epidemias?” o “¿por qué hablar tan pronto de un mundo futuro o de una guerra por un virus? “¿Por qué apresurarse a encontrar una vacuna sin saber si una vacuna es una solución para el episodio actual? “¿Por qué numerosos países disponen de un tratamiento? “.

POR LO TANTO, SE HAN EVITADO CUIDADOSAMENTE LAS PREGUNTAS BÁSICAS QUE PERMITIRÍAN UNA REFLEXIÓN ESTRUCTURADA Y ARGUMENTADA.

NEOLENGUAJE Y PSEUDOCONCEPTOS, renovados una y otra vez, permiten mantener el terror y suprimir el sentido de la información.  Poco a poco, un hecho o una situación serán nombrados por palabras degradadas desviadas de su significado original.

De este nuevo lenguaje han desaparecido las palabras “tratar” y “enfermos”, ya que el concepto de epidemia debe separarse de la idea de enfermos a tratar. La epidemia se convierte en una epidemia de casos positivos que hay que aislar y de contactos que hay que identificar. Las personas pasan de tener miedo a estar enfermas al miedo de ser “positivas” o incluso al “contacto” y aceptan dócilmente los test y los aislamientos.

LA EXALTACIÓN DE CIERTOS VALORES MORALES: LA SOLIDARIDAD Y SENTIDO DE LA ÉTICA.

LLEVAR UNA MÁSCARA, AL IGUAL QUE LA VACUNACIÓN, SE CONVIERTE EN UN ACTO DEL QUE SE PUEDE ESTAR ORGULLOSO PORQUE ES FILANTRÓPICO. INCLUSO SON FILMADOS POR LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN PARA SER MEJOR DESTACADOS.

Los confinamientos, los cierres de establecimientos, el declive de la economía, las depresiones, los suicidios, los retrasos en el tratamiento de otras patologías, son justificables porque estamos protegiendo a los frágiles. La hipnosis de las pantallas permite eludir la catástrofe sanitaria creada por estas medidas supuestamente salvadoras. Al proteger a los más frágiles, se paraliza la vida de millones de personas sin que esto suponga un problema lógico.



Este caos social está organizado por una “célula” (en este caso, un consejo de defensa, un consejo científico) que propone, de forma poco transparente, las medidas liberticidas a aplicar. De forma arbitraria, sin recurrir a argumentos científicos, aunque los haya, y sin tener en cuenta las numerosas voces que se han alzado para denunciar la ineficacia y la nocividad de estas medidas, esta célula no ha dudado en variar la intensidad de los choques asestados a toda la población, con alternancia de confinamientos y toques de queda, sin que nadie o casi nadie se cuestione realmente la finalidad de estas medidas. Esta célula utilizó el sinsentido para desconectar aún más a la población de cualquier razonamiento (cuántos debates sobre el uso de mascarillas estando de pie, sentado, distancias de seguridad, y cuántas medidas ineptas como el cierre de espacios de convivencia preservando el acceso a los lugares más frecuentados).

LOS SUCESIVOS CHOQUES PERMITEN DESTRUIR LA CAPACIDAD DE REFLEXIÓN DE LAS MASAS Y ATURDIRLAS, BORRAR TODOS LOS PUNTOS DE REFERENCIA ANTERIORES. SOBRE ESTE TRASFONDO DE TURBULENCIA, DE DESORGANIZACIÓN, ES POSIBLE INJERTAR CUALQUIER PROGRAMA QUE PRETENDA RESOLVER EL CAOS Y PROPONER/ORGANIZAR/IMPONER UNA VUELTA A LA CALMA.

EL PROGRAMA ACTUAL ES UN PROGRAMA DE TERROR CUYO ESCENARIO SE BASA EN LA PROPAGACIÓN DE UNO O VARIOS VIRUS.

El trance hipnótico en el que está inmersa una parte de la gente ya no permite rectificar la información mediante la observación. El mundo caótico que se ofrece en la pantalla ha entrado en el subconsciente de todos y se refuerza constantemente con las medidas visibles en la vida cotidiana, como el uso de una máscara.

Sobre la tabla rasa cognitiva lograda en poco tiempo por el poder mediático y las técnicas de manipulación mental, APARECE UN NUEVO MUNDO EN EL QUE ES NECESARIO PROTEGERSE DE TODO, AUNQUE SIGNIFIQUE DISOLVER LAS LIBERTADES FUNDAMENTALES.

COMPORTAMIENTOS QUE HABRÍAN SIDO JUZGADOS COMO ABERRANTES AYER SON HOY LAS REGLAS SOCIALES ESTABLECIDAS. LOS MEJORES GUARDIANES DE ESTAS NUEVAS REGLAS SON LOS LAVADOS DE CEREBRO.

EL ÉXITO DE LA MANIPULACIÓN LLEVA A LA MASA MANIPULADA A CREER QUE ES ELLA MISMA LA QUE DECIDE SU COMPORTAMIENTO. PASA DE UN MUNDO A OTRO ATRAVESANDO UNA CRISIS DESENCADENADA Y RESUELTA POR OTROS.

El mundo del después se instala como anunciado. El virus ha sido el pretexto, la manipulación de las masas el medio. Hoy, sin apenas control, la gente lleva máscara, incluso en zonas donde no es obligatoria, se reprenden unos a otros por no respetar la norma, es normal que los niños lleven máscara en el colegio, que los ancianos se aíslen en las residencias, y el pasaporte vacunal ya no escandaliza a más de la mitad de la población y se considera una posible, incluso deseada, salida de la crisis.

EN DEFINITIVA, HEMOS VIVIDO UNA EPIDEMIA ESTACIONAL CUYO TRATAMIENTO POLÍTICO Y MEDIÁTICO HA REDUCIDO NUESTROS DERECHOS FUNDAMENTALES, HA TRASTOCADO TODOS LOS PUNTOS DE REFERENCIA ANTERIORES Y HA ESTABLECIDO NUEVAS NORMAS, TOTALMENTE AJENAS A LA REALIDAD.

La potencia de la díada político-mediática ha fabricado el consentimiento.

Nota: La Carta d coerción de Biderman define 8 criterios de tortura. Las técnicas son utilizadas por los padres o cónyuges maltratantes, las sectas y, a gran escala, todos los regímenes totalitarios; permiten crear el sometimiento y romper toda resistencia.

1.- Aislamiento (privación del apoyo social que daría la capacidad de resistir),

2.- Monopolización de la percepción (efectos deseados, fijación la atención sobre una situación difícil, eliminar las informaciones en competición),

3.- Agotamiento inducido,

4.- Amenazas (para inducir la indefensión y aumentar la sumisión),

5.- Indulgencias ocasionales (evita la habituación a la privación, estrategia de choques).

6.- Demostración de todo el "poder"

7.- Degradación,

8.- Exigencias estúpidas impuestas (para desarrollar la sumisión).

Una comparación con las medidas adoptadas para la crisis es instructiva.

Frédéric BADEL

 



miércoles, 31 de marzo de 2021

LOS PATRONES MENTALES, COMO CAMBIARLOS PARA SER MÁS FELICES

 

                                                                                                                    


EN NUESTRO SUBCONSCIENTE SE ENCUENTRAN MANDATOS O PATRONES MENTALES DESCONOCIDOS POR NOSOTROS, Y QUE, EN LA MAYORÍA DE LOS CASOS REPRESENTAN LAS TRABAS QUE NOS IMPIDEN DESARROLLAR TODO EL POTENCIAL QUE, COMO SERES, TENEMOS.

ALLÍ ESTÁN INSTALADOS TODOS LOS “NO PUEDO”, “YO NO SE”, “A MI ESTO NO”, “NO ME QUIEREN”, ETC. VEAMOS CÓMO SE INSTALARON EN NOSOTROS TODAS ESAS LIMITACIONES: 

El inconsciente es un almacenador de datos, guarda todo lo que percibimos a través de nuestros sentidos. Nada se selecciona. Archiva todo lo que recibe. Por eso mediante hipnosis se puede extraer datos de esa mente que nuestro consciente no recuerda. 

Una vez que ingresó el dato, (algo que vimos, oímos, sentimos, etc.) se separa en áreas, así tenemos dividida la información en trabajo, pareja, amigos, sexo, etc. Para hacerlo más claro analizaremos un área y compararemos esta información con gotas de pintura.

Por ejemplo: Tomemos el área amigos y supongamos que escuchamos una conversación en la que intervienen tres personas:

La primera dice que “la amistad no existe, que el ser humano sólo se ocupa de sí mismo, que no se puede confiar en nadie, etc. Es una información negativa sobre la amistad por lo tanto ingresa una gota de pintura negra a nuestro subconsciente.

La segunda dice “esto no es así, que por experiencia sabe que existe gente noble que brinda su amistad sin ningún reparo, etc.” Una información positiva, entonces ingresa una gota de pintura blanca.

La tercera dice “es cuestión de suerte, a veces se encuentra gente muy buena y otras realmente se está muy solo…” Es una información positiva-negativa que nos da una gota de pintura gris.

EL SUBCONSCIENTE HACE LA MEZCLA DE TODA ESA PINTURA QUE RECIBIMOS A DIARIO Y ALLÍ QUEDA FORMADO EL PATRON MENTAL QUE VA A TENER EL COLOR QUE LE CORRESPONDE DE ACUERDO A LA INFORMACIÓN QUE HA RECIBIDO.

A partir de esto se instalan en el consciente los mecanismos de defensa de ese patrón mental. 

LOS MECANISMOS DE DEFENSA TIENEN COMO OBJETIVO: HACER QUE EL PATRÓN MENTAL SE CUMPLA.

Por ej.: Si nos dijeron muchas veces que somos torpes, vamos a tener un patrón mental que dice eso y a partir de ese momento los mecanismos de defensa nos van a hacer actuar como torpes. Hay otra cosa más peligrosa aún: Los subconscientes de todos están unidos, entonces nos vamos a relacionar solamente con aquellos que nos permitan cumplir nuestros patrones mentales.

Si estuviéramos convencidos que somos feos y alguien nos dijera que somos hermosos, primero creeríamos que se están burlando de nosotros, si insiste nos enojaríamos y si vuelve a insistir lo pelearíamos y nos alejaríamos de ese ser.

Después analizando el hecho diríamos que no nos explicamos porque lo tratamos tan mal, si lo que nos había dicho era bueno, no nos había hecho ningún daño. No podemos comprender nuestro enojo. El caso es que al ingresar una información contraria al patrón mental se activan los mecanismos de defensa de éste y nos llevan a alejarnos de todo aquello que no concuerda con nuestro esquema mental. De esto se deduce que 

TODOS LOS SERES QUE NOS RODEAN TIENEN NUESTROS MISMOS PATRONES MENTALES DE OTRA MANERA NO PODEMOS CONVIVIR.

Si tenemos en cuenta que sólo nos acercamos a aquellos que nos permiten cumplir con nuestros patrones mentales, se deduce fácilmente que TODA NUESTRA CIRCUNSTANCIA ESTÁ FORMADA DE ACUERDO A LO QUE TIENE GRABADO EL SUBCONSCIENTE.

NOS CONECTAMOS CON LOS SERES QUE NOS RODEAN MEDIANTE NUESTROS PATRONES Y VIVIMOS RETROALIMENTÁNDOLOS.



Víctima y verdugo Una persona con un patrón de inseguridad llama la atención con actitudes que despiertan la agresividad del otro, luego es víctima. El verdugo con el mismo patrón de

inseguridad se cubre con mecanismos de dureza o agresión que lo hacen sentir fuerte. Los dos tienen el mismo patrón mental, sólo cambian los mecanismos de defensa y son éstos los que le permiten convivir.

Si uno de estos seres cambia hacia la seguridad su patrón, corta la retroalimentación y obliga al otro, incondicionalmente a mejorar el suyo. Por eso: sólo cuando cambiamos nosotros, mejora todo nuestro entorno. Cada ser con el que estamos conectados tiene nuestros mismos patrones con diferentes mecanismos de defensa. 

Kármicamente nos son puestos ante nosotros para que viendo en el otro lo que tiene que modificar, lo mejoremos nosotros. Si sabemos que todo entra en nuestra mente subconsciente, cada vez que explicamos a otro ser que cosas tiene que modificar y cómo; sin darnos cuenta nos lo estamos explicando para nosotros también. De esta forma hemos evolucionado hasta ahora.

SABIENDO ESTO TENEMOS DOS TAREAS QUE REALIZAR:

1) SELECCIONAR desde el consciente toda la información que ingrese al subconsciente. No permitiremos el ingreso de nada negativo. Cuando llega a nosotros un dato que nos parece poco positivo debemos afirmar: “ESTO NO LO ACEPTO PARA Mí NI PARA NADIE”.

2) INTRODUCIR constantemente desde el consciente afirmaciones positivas. Sobre todo, las afirmaciones de cómo somos en realidad, es decir ingresar gotitas blancas hasta que los patrones oscuros se vuelvan blancos. 

Vamos a hacerle entender a nuestro cerebro que somos lo que en realidad somos y no lo que creemos que somos. Para esto hay que tener claro que ser real está hecho a imagen con la energía del universo, por lo tanto, tiene todo el poder, toda la sabiduría y todo el potencial afectivo puro. Es decir; Yo no soy torpe, sino que tengo un patrón mental que me hace ser torpe, porque YO SOY SABIDURÍA. YO SOY INTELIGENCIA PERFECTA. Yo no soy inseguro, sino que tengo un patrón mental que me hace ser inseguro, porque YO SOY SEGURIDAD. 

Esta es la base del trabajo, vamos a ingresar afirmaciones que correspondan a la verdad de nuestro ser real, hasta POLARIZAR

HACIA LO POSITIVO TODOS LOS PATRONES MENTALES NEGATIVOS que tenemos.

Nuestra vida es una pantalla en la que se proyecta la película que tenemos en nuestro subconsciente.

VAMOS A CAMBIAR nuestra música y diálogo interior y nuestra vida cambiará.

SI TÚ LO HAS PENSADO Y TÚ LO HAS CREÍDO: TÚ LO HAS CREADO. TODO LO QUE PENSAMOS Y CREEMOS LO CREAMOS.

Si a un niño le decimos que es torpe, primero piensa que puede ser torpe, luego cree que lo es y a partir de allí CREA AL TORPE.



VEAMOS COMO FUNCIONA ESTA LEY:

Cuando emitimos un pensamiento se desprende de nosotros una masa de energía que tiene una calificación, la que nosotros le dimos. Se dirige hacia donde nosotros la enviamos uniéndose por principio de ATRACCIÓN con energía igualmente calificada y más allá del hecho de que pueda afectar a los demás o no, siempre, siempre esta energía por Ley de Causa y Efecto vuelve a nosotros. Y cuando vuelve trae todo el caudal energético necesario para que se cumpla lo que pensamos.

Por ejemplo: Si pensamos que en un examen nos va a ir mal, pensamos en la profesora, en la escuela, en la materia y en todo lo que rodea al examen siempre con la idea de que nos va a ir mal. Por lo tanto, van a desprenderse masas de energía con esa calificación hacia todos los lugares donde la enviamos. Después de hacer el recorrido como ya describimos vuelve a nosotros una gran masa de energía cuya calificación es un mensaje constante para que nos reprueben. Así vivimos boicoteando toda nuestra historia.

El principio de ATRACCION dice que podemos atraer a nosotros todo lo que queremos: viendo cual es el camino de la energía cuando se desprende, deducimos que depende de lo que emitimos.

LAS ENERGÍAS SE ATRAEN POR IGUAL VIBRACIÓN.

Basados en esto vamos a trabajar. Si tenemos un patrón mental de INSEGURIDAD, por ejemplo, cuando afirmamos, pensamos o sentimos “YO SOY SEGURIDAD”, estamos emitiendo una energía calificada como SEGURIDAD. ESTÁ DIRIGIDA A NOSOTROS MISMOS. VA A BUSCAR SU IGUAL, dentro de nosotros. 

Dijimos antes que las energías opuestas son iguales.

Su opuesto es nuestra INSEGURIDAD. Por principio de Atracción van a unirse. Esto es unir DOS ENERGÍAS IGUALES en calidad, sólo que una es lenta y la otra es rápida.

La rápida va a acelerar a la lenta, con lo cual habremos aumentado la velocidad en la vibración electrónica de esa energía negativa que está en nuestro subconsciente POLARIZÁNDOLA HACIA LO POSITIVO. Siempre: 

DEBEMOS CONTROLAR NUESTRAS EMISIONES NEGATIVAS

Por nuestro bien… Para esto es muy eficaz una técnica oriental (fácil y útil) que se llama “El Buen Pensamiento “.

Consiste en llevar siempre una libreta en la que anotaremos cada emisión negativa que hacemos DESIDENTIFICANDONOS del patrón que la ocasiona.

Por ejemplo: “YO NO SOY ESE YO QUE ME HACE…………” (Agredir, enojarme, sentirme mal, etc.)

ESTO CUMPLE CON DOS FINALIDADES:

LA PRIMERA: 

Hacerle entender a nuestro mental que poseemos patrones que nos hacen actuar de diferentes maneras pero que estos no son: nosotros, nosotros somos otra cosa. Es empezar a tomar conciencia que nuestros patrones son: YOES INFERIORES que están con nosotros.

LA SEGUNDA:

Es tener claro cuántas emisiones negativas hacemos por día. Como muchas de ellas son inconscientes si no tenemos algún control es imposible conocerlas. Por eso al anotarlas y tomar consciencia del total de emisiones que hacemos diariamente automáticamente se eliminan un gran número de ellas. Y poco a poco sólo van quedando dos o tres emisiones diarias que corresponden a los patrones que debemos trabajar. 

A MODO DE CONCLUSIÓN

LOS PATRONES MENTALES ESTÁN EN NOSOTROS PERO NO SON NOSOTROS. NOSOTROS SOMOS OTRA COSA.

NADA TIENE MÁS PODER QUE EL QUE NOSOTROS LE DAMOS.

NO SE PUEDE MODIFICAR UN PATRÓN MENTAL CON AGRESIÓN HAY QUE EDUCAR CON AMOR.

NADA EXTERNO PUEDE DAÑARNOS SI NO LE DAMOS PERMISO

 



lunes, 29 de marzo de 2021

LOS MÁS RICOS DEL PLANETA DESTRUIRÁN LA CIVILIZACIÓN

 



CON EL TÍTULO DE A MINIMAL MODEL FOR HUMAN AND NATURE INTERACTION. 

UN GRUPO DE MATEMÁTICOS DE LA NASA PUBLICÓ HACE POCO MÁS DE UN AÑO UN INTERESANTE ARTÍCULO EN EL QUE PRONOSTICABAN EL FINAL DE NUESTRA CIVILIZACIÓN EN POCAS DÉCADAS.

El artículo ha causado sensación en diversos medios, por el prestigio de los firmantes, algunos de ellos, como Safa Motesharrei de la universidad de Maryland, conocido por sus estudios interdisciplinares que relacionan sistemas de población humana con modelos globales terrestres.

SUS CONCLUSIONES SON ESCALOFRIANTES, SI SUS MODELOS MATEMÁTICOS NO FALLAN, EN POCAS DÉCADAS NUESTRA CIVILIZACIÓN PODRÍA COLAPSAR.

El modelo presentado tiene solo cuatro ecuaciones que describen la evolución de las elites, del resto de la población, de la naturaleza y de la acumulación de riqueza. Estas variables se han aplicado a distintas civilizaciones históricas, como a los pueblos minoicos y micénicos, las civilizaciones del próximo oriente, los griegos, los romanos, mayas o aztecas.

El estudio demuestra como las civilizaciones avanzadas, sofisticadas, creativas y complejas son a la vez frágiles y destructibles. Los autores concluyen que en la mayoría de casos concurren dos circunstancias que acompañan al fin de una civilización, una referente a la explotación desmesurada de los recursos naturales a unos niveles superiores a la capacidad de renovación de los ecosistemas, la otra a la división social entre elites y masa, y la exagerada acumulación de la riqueza en unos pocos.

EL MODELO HANDY (HUMAN AND NATURE DYNAMICAL MODEL) que han creado para estudiar la relación entre civilización y medio es asimilable al modelo matemático que define la relación entre depredador y presa, siendo la presa el medio natural donde obtenemos los recursos y el depredador la población humana, pero también es aplicable a la relación entre las elites y las masas. 

Los autores auguran un colapso en pocas décadas de nuestra civilización, por la interrelación entre la explotación del medio y la desproporcionada concentración de riqueza en las elites.

Y, curiosamente, no auguran una revolución, el colapso llega según los modelos matemáticos por la inacción. La situación podría salvarse si las elites fueran capaces de introducir los cambios necesarios para ajustar el sistema, pero les puede la codicia. La codicia inmoviliza a la clase dirigente, y el hundimiento de la civilización actual llega forzada por el inmovilismo, por la falta de adaptación. Los ricos acabarán con su propia gallina de los huevos de oro, por ceguera y codicia. En los modelos estudiados, las elites no pueden modular ni frenar su crecimiento, va contra su propia razón de ser.

LA FALTA DE ADAPTACIÓN A LOS CAMBIOS MEDIOAMBIENTALES ES LA CAUSA PRINCIPAL DE LA DESAPARICIÓN DE UNA ESPECIE, EN EL CASO DE UNA CIVILIZACIÓN, SU FALTA DE ADAPTABILIDAD SERÁ SU SENTENCIA DE MUERTE.

EL COLAPSO, LO PROVOCARÁN LOS QUE MUEVEN LOS HILOS DEL MUNDO, PERO NO NOS ENGAÑEMOS, NOS PERJUDICARÁ A TODOS.

 



sábado, 27 de marzo de 2021

EN LA ACTUALIDAD ESTAMOS FABRICANDO CRETINOS DIGITALES (REFLEXIONES PARA EL FIN DE SEMANA)

 

 


 

BASADO EN EL ENSAYO ESCRITO POR DESMURGET, “LA FÁBRICA DE CRETINOS DIGITALES” (EDITORIAL PENÍNSULA)

¿QUÉ ES SER UN CRETINO?

NORMALMENTE SE UTILIZA LA PALABRA “CRETINO” PARA REFERIRSE A ALGUIEN DE MANERA DESPECTIVA. SI BUSCAMOS EN EL DICCIONARIO DE LA RAE DEFINE LA PALABRA CRETINO COMO ALGUIEN “ESTÚPIDO”, “NECIO” O “CON FALTA DE TALENTO”

Que los innovadores tecnológicos matriculen a sus hijos en colegios “analógicos” debería suscitar la reflexión de familia y poderes públicos, al parecer más preocupados por los píxeles de los monitores instalados en las aulas que por reconocer que el siglo XXI necesita individuos formados no solo en competencias digitales.

ES ESTO LO QUE DEBERÍA CONCLUIRSE TRAS LEER EL LIBRO DE MICHEL DESMURGET, DOCTOR EN NEUROCIENCIA, que ha indagado por datos y estudios científicos con el fin de separar el grano de la paja Y EXPLICAR CUÁL ES EL IMPACTO DE LAS PANTALLAS EN EL CEREBRO DE NUESTROS HIJOS.

“LA PRESIÓN DE LA MULTITAREA Y LOS CONTINUOS ESTORBOS QUE ENCONTRAMOS A LA HORA DE CONCENTRARNOS LITERALMENTE HAN “QUEMADO” NUESTRO CABLEADO NEURONAL, CONVIRTIÉNDONOS EN DEPENDIENTES DE LOS ESTÍMULOS”

Lo primero que hace este experto que trabaja en el Instituto de Investigación Médica galo es desmontar el mito del “homo mediaticus” y de los nativos digitales. No hay diferencia entre quienes se entretienen con los mandos de la Play y los que lo hicieron enganchados a Barrio Sésamo. No, no son hoy los adolescentes más inteligentes. De hecho, la destreza de los bebés con la pantalla táctil demuestra que es más fácil manejar un smartphone que llamar por teléfono con uno de esos aparatos llenos de clavijas que utilizábamos antes, de la misma manera que es más fácil buscar un lugar en Maps que consultar los voluminosos callejeros que ahora se venden a saldo.

Como todo mito, el del nativo digital está construido a base de publicidad e intereses económicos. EN LA FÁBRICA DE CRETINOS DIGITALES (EDITORIAL PENÍNSULA), EL TÍTULO DEL ENSAYO ESCRITO POR DESMURGET, no hay información despreciable, pero me quedaría con dos de las mentiras que lanzan los tecnófilos, supuestamente apoyándose en rigurosos estudios científicos.

PRIMERO, que el ocio digital no afecta al rendimiento académico.

SEGUNDO, se dice que los videojuegos y las aplicaciones pueden servir para desarrollar actitudes sociales o personales imprescindibles en la sociedad de hoy día, lo cual no deja de ser una tergiversación.

Cualquier profesor de Tecnologías de la Información (TIC) se da cuenta el primer día de clase que, a pesar de lo que se suele pensar, la competencia tecnológica de los alumnos actuales es mínima. Saben hacer fotos, subirlas a la red o vagar por los entornos digitales, pero centrar un texto o instalar una impresora está fuera de su alcance. Internet también dinamita su creatividad. Todo ello, junto a su inclinación por lo visual, condiciona su forma digital, haciéndoles más difícil el pensamiento abstracto.

El efecto de la informática sobre el hombre contemporáneo es diferente del que, en su momento, causó la televisión. Con ella, todavía era posible diferenciar entre tiempo de trabajo y de diversión, mientras que ahora, cada vez con más frecuencia, es el ordenador lo que sirve para una cosa y para la otra.

“HOY, COMO SIEMPRE, LA ATENCIÓN Y LA CONCENTRACIÓN ES LA COMPETENCIA MÁS RELEVANTE DE LA NUEVA ECONOMÍA”

Si estamos idiotizados, si paseamos virtualmente como narcotizados o, en lugar de vivir con plenitud lo que nos ocurre, nos apresuramos a fijar nuestras vivencias con el móvil, viviendo de un modo vicario, es porque somos las víctimas de una enconada lucha por la atención. La presión de la multitarea y los continuos estorbos que encontramos a la hora de concentrarnos literalmente han “quemado” nuestro cableado neuronal, convirtiéndonos en dependientes de los estímulos.

DESMURGET REVISA, UNA A UNA, LAS SECUELAS QUE DEJA EL USO INDISCRIMINADO DE LA TECNOLOGÍA. Por ejemplo, prueba que empeora los resultados en los estudios, empobrece el lenguaje, satura la mente de los chicos y los convierte en obesos potenciales. En la escuela la introducción de tecnologías ha servido, sobre todo, para distraer, sin que se aprecie correlación alguna entre inversión tecnológica y la mejora de la enseñanza. El propone una buena solución: limitar de forma drástica y sin piedad el tiempo de exposición a las pantallas, especialmente en momentos de ocio. Y no solo el de los chicos; también el nuestro.

Cal Newport, profesor de informática en la Universidad de Georgetown y autor del blog Study Hacks, cree que el mercado laboral de los próximos años no premiará a quienes muestren un carácter más innovador o sean expertos informáticos, sino a los que, en lugar de las tan mentadas habilidades blandas, sean capaces de concentrarse durante tiempos prolongados, muestren inteligencia en tareas complicadas o sepan leer y escribir correctamente.

Su libro, Deep Work, es la mejor introducción al mundo del trabajo que se puede hacer a un hijo porque no idealiza el entorno de los startups, ni relata leyendas de emprendedores que levantaron un imperio desde un cochambroso garaje, sino que explica, con claridad, que hoy, como siempre, la atención y la concentración es la competencia más relevante de la nueva economía.

CONCLUSIÓN

Las nuevas tecnologías por supuesto que son muy positivas, y han revolucionado en relativamente pocos años las relaciones sociales, productivas, laborales, etc. Todo. ¿Quién nos iba a decir hace bien poco que la informática serviría hasta para barrer? Pues ya tenemos las "Roombas" y otros robots domésticos que te limpian solos las casas y memorizan por dónde pasar de una estancia a otra, dónde hay un mueble bajo el que no pueden pasar, etc. Alucinante.

El problema viene cuando se sustituye lo que no debe ser más que una herramienta que te facilite la vida por el objetivo en sí mismo. 

Cuando veo esos grupos de jóvenes (y a veces no tan jóvenes) que -como en la ilustración- en lugar de jugar, hablar, ligar, relacionarse entre sí, en definitiva, están juntos pero cada uno absorto en su mundo con un móvil entre las manos, siento una pena infinita. Eso sí, han desarrollado una habilidad para teclear con los pulgares, que ríete tú de las academias de mecanografía de los años cincuenta y sesenta ….. en fin, tomemos conciencia de todo lo expuesto y reflexionemos sobre ello.




miércoles, 24 de marzo de 2021

LA SOLEDAD: ES EL RESULTADO DE LOS TIEMPOS DIFÍCILES QUE NOS TOCA VIVIR

 

 


LA SOLEDAD: ¿APRENDER A VIVIR SOLOS O ANIMARNOS A BUSCAR RELACIONES?


LOS PSICÓLOGOS CONSIDERAN QUE ALGUIEN ESTÁ SOLO CUANDO NO MANTIENE COMUNICACIÓN CON OTRAS PERSONAS O CUANDO PERCIBE QUE SUS RELACIONES SOCIALES NO SON SATISFACTORIAS.


LA SOLEDAD EL MAL DE NUESTRO SIGLO XXI ESTA CONSIDERA ADEMÁS LA PUERTA DE ENTRADA A NUMEROSAS PATOLOGÍAS, EN LA ACTUALIDAD SEGÚN LOS ÚLTIMOS ESTUDIOS REALIZADOS POR VARIOS SOCIÓLOGOS DE DIFERENTES PAÍSES, SOLAMENTE EN EUROPA AFECTA AL 25% DE LA SOCIEDAD, ES DECIR UNO DE CADA CUATRO SERES HUMANOS…….ESTA SOLO.


TRES CARACTERÍSTICAS DEFINEN LA SOLEDAD: ES EL RESULTADO DE RELACIONES SOCIALES DEFICIENTES, CONSTITUYE UNA EXPERIENCIA SUBJETIVA YA QUE UNO PUEDE ESTAR SOLO SIN SENTIRSE SOLO O SENTIRSE SOLO CUANDO SE HALLA EN GRUPO; Y, POR ÚLTIMO, RESULTA DESAGRADABLE Y PUEDE LLEGAR A GENERAR ANGUSTIA.

La soledad, salvo excepciones, es una experiencia indeseada similar a la depresión y la ansiedad. Es distinta del aislamiento social, y refleja una percepción del individuo respecto a su red de relaciones sociales, bien porque esta red es escasa o porque la relación es insatisfactoria o demasiado superficial.

Se distingue dos tipos de soledad:

1.- LA EMOCIONAL, O AUSENCIA DE UNA RELACIÓN INTENSA CON OTRA PERSONA QUE NOS PRODUZCA SATISFACCIÓN Y SEGURIDAD,

2.- LA SOCIAL, QUE SUPONE LA NO PERTENENCIA A UN GRUPO QUE AYUDE AL INDIVIDUO A COMPARTIR INTERESES Y PREOCUPACIONES.

Parece, por otro lado, que la soledad está relacionada con la capacidad de las personas para manifestar sus sentimientos y opiniones.

Cuando nuestra habilidad para relacionarnos es deficiente, aumenta la probabilidad de que nos quedemos solos ya que las relaciones que mantenemos son menos entusiastas y empáticas. En general, las personas con problemas de neurosis se muestran convencidas de que no resultan amables ni dignas de ser apreciadas, y rechazan cualquier tipo de amigos potenciales con el objetivo de protegerse a sí mismos del posible rechazo.

La soledad está muy relacionada con la pérdida de relaciones con ese conjunto de personas significativas en la vida del individuo y con las que se interactúa de forma regular. La definición más común de soledad es la de carencia de compañía y que se tiende a vincularla con estados de tristeza, desamor y negatividad, obviando los beneficios que una soledad ocasional y deseada puede reportar.

LA AUSENCIA DE UN SER QUERIDO

Cuando (por separación en la pareja, fallecimiento de un ser querido u otra causa) desaparece de nuestra vida alguien a quien hemos amado o que ocupaba un espacio estelar en nuestra cotidianeidad, nos invade una particular sensación de soledad, un vacío, una nada enmudecida que nos sume en la tristeza y la desesperanza. Hemos de sobrellevar la dolorosa percepción de orfandad, de ausencia de una persona insustituible. Nos vemos perdidos y sin referencias en las que antes nos apoyábamos para afrontar la vida.

Somos seres sociales que necesitamos de los demás para hacernos a nosotros mismos. Y no sólo para cubrir nuestras necesidades de afecto y desarrollo personal, sino también para afianzar y revalidar nuestra autoestima, ya que ésta se genera cada día en la interrelación con las personas que nos rodean.

La pérdida es irreemplazable pero no debe ser irreparable. Ese hueco o, mejor, su silueta, quedará ahí, pero si nos permitimos sentir la tristeza y nos proponemos superarla a base de confianza en nosotros mismos, podremos reunir fuerzas para establecer nuevas relaciones que cubran al menos parcialmente ese déficit de amor que la ausencia del ser querido ha causado.

HEMOS DE INTENTAR QUE LA CARENCIA DE ESA PERSONA NO SE CONVIERTA EN UNA CARENCIA GENERAL DE RELACIONES.


ESTA SOLEDAD ES DOLOROSA, PERO PUEDE CONVERTIRSE EN POSITIVA SI LA INTERPRETAMOS COMO OPORTUNIDAD PARA APRENDER A VIVIR EL DOLOR SIN QUEDARNOS BLOQUEADOS. Y PARA GENERAR RECURSOS Y HABILIDADES PARA CONTINUAR TRANSITANDO SATISFACTORIAMENTE POR LA VIDA.

Debemos interiorizar y controlar el dolor, sabiéndolo parte inherente a la vida, aprendiendo a no temerlo y a no mantenernos al margen del sufrimiento como si de una debilidad o incapacidad se tratara. Quien sabe salir del dolor está preparado para disfrutarla la plenitud en momentos venideros.



LA SOLEDAD SOCIAL

La de quien apenas habla más que con su familia, sus compañeros de trabajo y sus vecinos es una soledad muy común en este mundo nuestro. Nos sentimos incapaces de contactar con un mínimo de confianza con quienes nos rodean, tememos miedo que nos hagan o nos rechacen.

PLANTAMOS UN MURO A NUESTRO ALREDEDOR, NOS ENCERRAMOS EN NUESTRA PEQUEÑA CÉLULA (EN OCASIONES, INCLUSO UNIPERSONAL) Y VIVIMOS EL VACÍO QUE NOSOTROS MISMOS CREAMOS Y QUE JUSTIFICAMOS CON PLANTEAMIENTOS COMO "NO ME ENTIENDEN", "LA GENTE SÓLO QUIERE HACERTE DAÑO", "PARA LO ÚNICO QUE LES INTERESAS ES PARA SACARTE ALGO", "CADA VEZ QUE CONFÍAS EN ALGUIEN, TE LLEVAS UNA PUÑALADA".

Si la soledad es deseada nada hay que objetar, aunque la situación entraña peligro: el ser humano es social por naturaleza y una red de amigos con la que compartir aficiones, preocupaciones y anhelos es un cimiento difícilmente sustituible para asentar una vida feliz. Es una meta difícil y las estructuras y hábitos sociales de nuestra civilización frenan este empeño de hacer y mantener amistades, pero merece la pena empeñar lo mejor de nosotros en el intento.

ESA SOLEDAD NO DESEADA PUEDE CONVERTIRSE EN ANGUSTIA, SI BIEN ALGUNOS SE ACOSTUMBRAN A VIVIR SOLOS. SE REVESTIRÁ ESTA ACTITUD DE UNA APARIENCIA DE FORTALEZA, AUTOSUFICIENCIA, AGRESIVIDAD O TIMIDEZ. Y TODO, PARA ESCONDER LA INSEGURIDAD Y EL MIEDO A QUE NO SE NOS QUIERA O NO SE NOS RESPETE.

Hay también otras soledades indeseadas, como esas a las que se ven abocadas personas mayores, amas de casa, o quienes muestran una orientación sexual no convencional, o quienes sufren ciertas enfermedades, incapacidades físicas o psicológicas o imperfecciones estéticas.

UN ESTADO TRANSITORIO, NADA MÁS

La soledad es una situación que hemos de aspirar a convertir en transitoria y que conviene percibir como no forzosamente traumática. Podemos mutarla en momento de reflexión, de conocernos a fondo y de encontrarnos sinceramente con nuestra propia identidad.

Hay un tiempo para comunicarnos con los demás y otro (que necesita de la soledad) para establecer contacto con lo más profundo de nosotros mismos. Hemos de "hablar" con nuestros miedos, no podemos ignorarlos ni quedarnos bloqueados por ellos. Es conveniente que, en ocasiones, optemos por la soledad.

EN SUMA, EQUILIBREMOS LOS MOMENTOS EN QUE NOS EXPRESAMOS Y ATENDEMOS A OTROS, Y LOS QUE DEDICAMOS A PENSAR, EN SOLEDAD, EN NUESTRAS PROPIAS COSAS.

VENCER LA SOLEDAD NO DESEADA: UNOS PASOS ÚTILES

1) DIAGNÓSTICO: qué tipo de soledad es la que estamos sufriendo y a qué circunstancias se debe.

2) CONOCERNOS BIEN. Dejemos a un lado el miedo a mirar dentro de nosotros, y afrontemos la necesidad de saber cómo somos: nuestras ilusiones y ambiciones, limitaciones y miedos, quién quiero ser, cómo me ven, cómo me veo...

3) FUERA LA TIMIDEZ. Tomemos la iniciativa para conseguir nuevas relaciones. Establezcamos qué personas nos interesan, y elaboremos una estrategia para contactar con ellas.

4) NO HAY NADA QUE PERDER. El miedo al rechazo es un freno para entablar nuevas amistades o amores. El objetivo es importante, no nos andemos con remilgos.

5) SIN VICTIMISMOS. El mundo resulta en ocasiones cruel, vulgar y materialista, de acuerdo. Pero seguro que hay otras personas que pueden estar deseando conocer a alguien como nosotros.

6) ENCERRARNOS EN NOSOTROS MISMOS ES RECONOCER LA DERROTA. A la mayoría la soledad nos hace daño, y nos sienta mejor tener con quién hablar, intimar y a quién querer.

7) NO SOMOS TAN RAROS COMO A VECES PENSAMOS. No hay más que hablar en profundidad y confianza con cualquier persona para comprobarlo. Podemos "llenar" a más gente de la que creemos y nos pueden resultar atractivas muchas personas que tenemos muy cerca