EL INDIVIDUO IGNORA, NO SABE
CÓMO DEBE SUPERAR LOS OBSTÁCULOS DEL MEDIO PORQUE HAY AUSENCIA DE PATRONES DE
EVALUACIÓN INTELIGENTES Y EMOCIONALES DE CARÁCTER EVOLUTIVO.
LA EVOLUCIÓN DEL ESPÍRITU HUMANO SIGUE LA DINÁMICA DE CAMBIOS Y
TRANSFORMACIONES QUE CARACTERIZA A LA EVOLUCIÓN UNIVERSAL.
El ser vivo avanza desde la ignorancia hacia la sabiduría y
el amor. Y en ese largo camino evolutivo, las sensaciones, la observación, la
comparación, el juicio crítico, las emociones, los sentimientos, los ensayos
acertados o desacertados y el desarrollo de las tendencias conductuales,
permitirán la maduración fructífera de las pautas y criterios con que ha de
enfrentar nuevos conocimientos y sentimientos.
Durante este proceso de asimilación de experiencias, el
individuo incurre en tendencias equivocadas que se apoyan fundamentalmente en
el orgullo y el egoísmo como facetas erróneas aún muy presentes en su
naturaleza espiritual. Como consecuencia se generan conductas que acarrean
dolor, desengaños, frustraciones, pero también maduración existencial.
Los primeros pasos del ser vivo transcurren entonces en la
ignorancia, la ausencia de conocimientos y experiencias que le permitan el
aprendizaje por el error o por el acierto.
EL SER NO SABE SER Y HACER.El individuo ignora, no sabe cómo debe superar los
obstáculos del medio porque hay ausencia de patrones de evaluación inteligentes
y emocionales de carácter evolutivo.
Aún no ha desarrollado o conformado su Sistema de Evaluación
Conductual o Responsabilidad con
Conciencia que se deriva y se forma a partir de las experiencias de vida, es
decir, de la comparación entre las conductas ensayadas, realizadas o
programadas y sus consecuencias o efectos. POR LO TANTO NO HAY AÚN CONCIENCIA
DEL ERROR, NI RESPONSABILIDAD CONSCIENTE.
Son las experiencias de la vida en la materia las que
desarrollan y conforman la conciencia del espíritu y su personalidad. Se
evidencia una vez más la necesidad del espíritu de encarnar, de nacer, para
poder hacer experiencias, aprendizajes y así evolucionar.
LA RESPONSABILIDAD DE LA CONCIENCIA ES UNA ADQUISICIÓN QUE LOGRA AQUILATAR EL
ESPÍRITU A LO LARGO DE MÚLTIPLES Y DIFERENTES EXISTENCIAS.
Es una conquista evolutiva que se desarrolla a lo largo de
la evolución biológica y gracias a ella posibilita la conformación del sistema
de evaluación conductual, que permite evidenciar y desarrollar los valores
éticos. Esta responsabilidad ética, es un producto de la maduración
del espíritu humano, sobre la base de experiencias de vida.
Y mientras el espíritu permanece en la ignorancia de la finalidad trascendente
de la existencia, va mediante el proceso de la reencarnación realizando
aprendizajes, siendo protegido y conducido por las leyes divinas, aunque las
ignore o se rebele a ellas. Estas leyes lo irán llevando, guiando a su
despertar espiritual, hasta que él mismo se reconozca espíritu inmortal.
Comienza entonces a transitar el camino de la evolución consciente donde va
comprendiendo la trascendencia de sus actos, pensamientos y sentimientos. Se
hace cargo de los mismos, los reconoce como propios y busca deliberadamente el
desarrollo de los sentimientos, el conocimiento y el saber que lo habiliten
para su libertad. Libertad para amar, para ser generoso, solidario, altruista,
respetuoso del semejante.
La certeza de la inmortalidad es una conquista trascendente para el progreso
del espíritu. Conquista a la que se accede por propio esfuerzo. Significa
comprender fehacientemente que nada de lo que sucede en la vida es en vano, que
se es responsable de los propios sentimientos, pensamientos y acciones, es
decir, de la propia vida.
Implica reconocer que los logros y el progreso constituyen el fruto del trabajo
personal.
EN EL SER DEBERÍA ANIDAR LA ÍNTIMA SEGURIDAD DE QUE SU CONDUCTA NO DEPENDE DE
PRECEPTOS EXTERNOS, MIEDOS, DOGMAS O CONVENCIONALISMOS, SINO DE CONVICCIONES
INTERIORES, DE RAZONAMIENTOS Y SENTIMIENTOS INMANENTES.
POR ESO LOS SERES HUMANOS DEBERÍAMOS PROCURAR QUE NUESTROS ACTOS, PENSAMIENTOS
Y SENTIMIENTOS SEAN HONESTOS Y COHERENTES CON LOS GRANDES OBJETIVOS DE BIEN QUE
COMPRENDEMOS Y DE ESTA MANERA ROBUSTECER NUESTRA CONCIENCIA, SIENDO CAPACES DE
HACER LAS COSAS BIEN AUNQUE NADIE NOS ESTÉ MIRANDO.
NO TODO EL MUNDO SE VA A
SENTIR IDENTIFICADO CON EL CONTENIDO DEL ARTÍCULO DE HOY, PUES ESTÁ
MUY ORIENTADO A UN TIPO CONCRETO DE VIVENCIAS Y DE PERSONA. AQUELLAS
QUE SON LUCHADORAS, PERSISTENTES, AUNQUE NO NECESARIAMENTE CONSTANTES.
AQUELLAS QUE SABEN LO QUE QUIEREN, PERO NO SIEMPRE SABEN CÓMO CONSEGUIRLO.
Hemos comentado muchas veces
que no todas las vidas son igual de difíciles y no todas se viven igual. Así
que este contenido va muy enfocado, como digo, a luchadoras-es, que no se
rinden pero que saben que sus recursos son limitados, y que si no consiguen
alcanzar sus metas pronto, tampoco saben de donde sacarán las fuerzas para
continuar.
¿CÓMO NO DESISTIR? CUANDO
SABES LO QUE QUIERES Y SABES QUE NO QUIERES RENDIRTE, PERO LA LÍNEA DE LLEGADA
SE ALEJA CADA VEZ MÁS, HACIÉNDOSE INALCANZABLE.
No puedo decirte como
conseguir tus objetivos y tus sueños en un artículo, pues tendría que conocerte
para eso, pero si puedo decirte cómo seguir adelante cuando ya no puedes
más…que no es poco.
No te imaginas la de veces
que no solo tiraría la toalla sino que además, la pisotearía y la destrozaría,
por sentirme agotado de tanto esfuerzo, de tanta lucha, de tanto
desencuentro…de haber creado creencias muy frustrantes hacia el mundo en el que
he elegido vivir y su injusticia.
Cuando de repente llega ese
día en el que poco a poco vas viendo que tus ganas se apagan, que lo que antes
te impulsaba a seguir ya no lo hace, ¿Dónde encontrar fuerza y estímulo? no es
tarea fácil, pero se puede.
En ocasiones he visto como
mi negatividad aumentaba y que me situaba más en ella de lo que me gustaría. A mí
me lleva a ella, la frustración y la sensación de que no puedo hacer nada
por cambiar mi realidad.PERO ¿SABES QUÉ?, ES MENTIRA.
Vamos a comentar varias
medidas para prevenir tocar fondo y las salidas para cuando ya hemos llegado
ahí abajo.
¿QUÉ HACER CUANDO NO PUEDES
MÁS?
Medidas preventivas:
1.LA REALIDAD ES LA QUE
ES Y NO SE PUEDE CAMBIAR
Es importante tomar
consciencia de esto. La realidad es la que es y no se puede cambiar (o si, pero
partimos de que no). Es posible que seas muy negativa-o o pesimista, pero
también es posible que las cosas por las que te quejes y agotes, sean ciertas y
tengas toda la razón del mundo. Partimos de esa verdad. Nadie es negativo por
diversión, si no por un mal intento de solución.EN
CAMBIO, LA INTERPRETACIÓN QUE HACEMOS DE LA REALIDAD SÍ QUE DEPENDE DE
NOSOTROS Y SE PUEDE CAMBIAR, ADORNAR, DECORAR, PONERLE MÚSICA Y HASTA LUCES DE
NEÓN SI QUIERES……….
2. PONER LOS PIES EN LA
TIERRA Y SABER LO QUE UNO ES Y LO QUE UNO TIENERECURSOS Y LIMITES SON IGUAL
DE IMPORTANTES.
Y no vivir en ciencia ficción sobre
ellos, te ayudará a ser muy realista desde la verdad y no desde la mentira, es
decir, desde tu punto de partida auténtico y no desde el que te gustaría que
fuera. Para este paso se requiere de mucho valor, pues contarnos la verdad no
es fácil (recuerda que la función del ego es protegerte del dolor, para eso lo
construimos en la infancia). Por tanto el ego tendrá tendencia de hacerte verte
mejor de lo que eres, es decir, con más capacidades de las que realmente
dispones en estos momentos, o por el contrario te dirá que no tienes tantas
como en realidad tienes.
¿CÓMO MEDIMOS NUESTROS
RECURSOS Y NUESTROS LÍMITES VERDADEROS?
Usando la herramienta
del guardado selectivo de memorias. Consiste en ir prestando mucha atención a
cuando logramos soluciones y a cómo lo hemos logrado, y guardar esa memoria
fuertemente.
De igual forma, ser muy
conscientes de cuando no llegamos a la solución, pues ese límite es un área que
tenemos para mejorar y reforzar, un área a la que prestar especial atención
para hacerla crecer y transformarla en recurso. Si te sirve anótalo, lleva un
registro de todo, como si tu crecimiento y desarrollo fuese tu empresa y tu
sostenibilidad económica dependiese de esos registros…pues así es en realidad. TU
PRODUCTIVIDAD EN LA VIDA EN TODAS LAS ÁREAS DEPENDE EN GRAN MEDIDA DE TU
CAPACIDAD DE SER METICULOSA-O EN LOS DETALLES MÁS IMPORTANTES.
3. NO LLEGUES AL
LÍMITE DE TUS RECURSOS
UN RECURSO DE ECOLOGÍA
EMOCIONAL IMPRESCINDIBLE ES PRACTICAR LA INTELIGENCIA: Práctica el
darte cuenta antes de que se encienda la luz roja de reserva en tu tanque de
sostenibilidad energética, porque si no lo haces ya sabes que se desata un
protocolo de emergencia en cadena: nos cansamos mucho,
entra el mal humor y las malas contestaciones, entra la culpa, entran los
reclamos de expectativas ( echando en cara cosas, intentos de cobrar lo que
creemos son deudas que nos deben), y si seguimos insistiendo en ir en modo
reserva, finalmente estallamos, y las consecuencias a veces son difíciles de
reparar, así que ¿para qué llegar ahí?.
Aprende a parar antes. A
PEDIR UN TIEMPO MUERTO, una pausa para recalcular tu estrategia, redefinir tu
ruta o tomar la decisión de que, por hoy, ya has terminado y toca parar y
descansar. Todo esto aplicado al estilo de vida de quien lo lee, por supuesto.
No digas no puedo, encuentra tu manera de hacer que pase.
4. TIEMPO PARA MI.
ESTO NO DEBIERA SER
NEGOCIABLE, Y SIN EMBARGO, ES LO QUE MÁS VENDEMOS A DIARIO,el tiempo que necesito para recuperarme del estrés, para sentir que mi vida va
bien o tiene el sentido que yo quiero, para hacer balance de la cantidad de
dolor que he sentido hoy, ¿por qué?, ¿qué me ha despertado ese dolor?, ¿puedo
hacer algo para ayudarlo a sanar? O simplemente ir a bailar, hacer algo que
solo tenga sentido para ti.
Es una verdadera pena que la
onda esta de positivismo vacío que corre por las redes tengan tan sobadas ciertas
verdades esenciales para nuestra salud del alma…es por esa razón también que no
prestamos atención a este tipo de cuidados, porque se ha creado una creencia
popular de que es una cursilada o poco efectivo, una pérdida de tiempo, para
gente de la onda espiritual, para frikis, etc.
5. CUIDA TU DIÁLOGO INTERNO.
Si tienes un dialogo muy
machacante, no te vas a permitir salir del pozo durante mucho tiempo. La
función del diálogo interno es la de ayudarte a analizar el problema y
encontrar una solución, pero también es nuestro mayor obstáculo para tener
paz. Mantén a raya a tu vocecita negativa.
Medidas para cuando ya
no podemos más:
1. ¿DESDE DÓNDE LO
HACES?
Aquí te has dejado caer
hasta el fondo de tus reservas energéticas y tu motor está apuntito de pararse.
¿Y ahora qué?
Bueno, lo primero de todo es
darte permiso para estar echa-o una mierda, que no se va a caer el mundo porque
tengas el día negro, estés completamente negativa-o y borde con todo el mundo.
Pero hay una gran diferencia energética y vibracional que tiene que ver
con desde dónde lo haces,¿LO HACES DESDE LA
CONSCIENCIA O DESDE EL PILOTO AUTOMÁTICO?
Cuando sabes cómo te estás
sintiendo y sabes que no sabes que hacer para salir de ahí puedes soltar la
frustración y entrar en la aceptación:“Estoy así y lo dejo
estar en mí. Es como dejar de pelearte con ello para, simplemente, dejarle
pasar el día contigo”.
Además, ayuda mucho, para
toda la batería de emociones desagradables que ello conlleva, decírselo a tus
cercanos. Eso nos da paz con nuestro estado interior, es una forma de respeto
hacia los que nos rodean el explicarles lo que nos está pasando, y que nada
tiene que ver con ellos. Así obtenemos aliados en vez de enemigos. Lo cual supondrá
un refuerzo positivo para nosotros.
2. CONÉCTATE URGENTEMENTE A
TU PROPIA FUENTE DE ENERGÍA
La manera más efectiva de
salir del abismo cuando ya estás dentro, es acceder a eso que te conecta
de forma casi instantánea: cine, leer, bailar, cantar, algo de arte, salir
con amigos. Pero mejor no optar por contar tu situación, a menos que necesites
desesperadamente desahogarte con alguien de confianza, y luego salir a
divertirte. Todo esto genera endorfinas que te ayudan a subir tus niveles de
felicidad.
3. SAL DEL BUCLE.
Lo más importante es no
seguir enganchada-o en eso que te ha llevado hasta el fondo. Mátalo de
hambre, no lo alimentes con más conversaciones imaginarias, con películas
mentales de cosas que no han pasado ni pasarán, no atraigas recuerdos que
alimenten esa vibración. SAL CORRIENDO DE ESE POSICIONAMIENTO INTERIOR.
Depende de ti. Es como si
salieses de una habitación de tu casa y entrases en otra. Deja de responderte,
deja de hablarte, no entres en conversación. detente.
4. POSTURAS DE PODER
Hay una estrategia súper
extravagante y loca, pero que está científicamente comprobada. Se
llaman posturas de poder y con mantenerlas durante 2 minutos al día es
suficiente para elevar la testosterona en un 20% y bajar el cortisol en un
25%. Es muy divertido y FUNCIONA. Aquí les
dejo un ejemplo en un Ted Talk de Amy Cuddy y como el lenguaje corporal moldea
nuestra identidad.
Como siempre les
digo……..prueben………….no tienen nada que perder.
EL CONOCIMIENTO ES FRUTO DEL
SABER ADAPTARSE Y ESO, LO ESTAMOS HACIENDO CADA DÍA DE NUESTRA EXISTENCIA,
AUNQUE NO SEAMOS CONSCIENTES DE ESTOS LOGROS.
La
vida presenta flujos constantes de circunstancias problemáticas, pero por
difícil y dolorosa que resulte cada una de ellas, lo que realmente importa y
cuenta, no es la situación con su mayor o menor dificultad, sino la respuesta
que cada persona es capaz de dar en cada momento para adaptarse de manera
eficaz a la nueva situación.
Aprender
es adaptarse y lo estamos haciendo cada día de nuestra existencia, aunque no
seamos conscientes de estos logros.
Adaptarse
con éxito implica que es posible obtener grandes beneficios, incluso en las
situaciones más adversas.
En una situación de adversidad o te adaptas o sucumbes, por eso es necesario
poner todo tu conocimiento en ello, porque de la respuesta que seas capaz de
dar a la situación saldrás reforzado o debilitado.
Pero debemos tener siempre presente que es posible transformar los aspectos más
desfavorables y negativos de una situación en nuevas oportunidades para crecer
y desarrollarse, lo dice esa frase de sabiduría popular: “LO QUE NO TE MATA, TE
HACE MÁS FUERTE” de manera que podemos aprovechar la energía desencadenada y
transformarla en una corriente benefactora y positiva, logrando de este modo
orientar la propia vida por la senda de la felicidad. Aprender de los fracasos o de las
situaciones problemáticas y lograr adaptarse sin pérdida de autoestima, es la
base del conocimiento que nos proporciona poner en práctica, la resistencia
adaptativa e inteligente.
En la vida existen infinidad de
experiencias que no son de nuestro agrado, pero con una actitud de adaptación
adecuada se puede, en medio de una profunda crisis, ser capaz de obtener
grandes resultados.
CADA SER HUMANO TIENE EL PODER DE
TRANSFORMAR LOS ACONTECIMIENTOS NEGATIVOS EN EL CONOCIMIENTO NECESARIO QUE LE
SIRVA PARA AVANZAR DE MANERA DECIDIDA HACIA LA CLASE DE VIDA QUE DESEA.
Este
poder nos la da la “adaptación” que nace de la resistencia ante las
adversidades y de la capacidad de aprender de la situación para adaptarse de
manera dinámica y flexible a nuevas necesidades. Adaptarse y resistir de manera
inteligente orienta la vida hacia la felicidad en tiempos de crisis.
TÚ TAMBIÉN TIENES ESE PODER, TODOS LOS SISTEMAS COMPLEJOS Y ADAPTATIVOS TIENEN
LA PROPIEDAD DE PODER SER CAMBIADOS, COMO CADA UNO DE LOS SERES HUMANOS QUE AÚN
HABITAN ESTE HERMOSO PLANETA.
EJERCE EL PODER DE LA ADAPTACIÓN, SIEMPRE QUE LO NECESITES Y TU VIDA SERÁ MÁS
TRANQUILA Y SOSEGADA Y SE LLENARA DE ARMONÍA.
“LA POSIBILIDAD EN SI MISMA
CREA LA OPORTUNIDAD Y SI NO LO HACE AL MENOS PERMITE QUE APAREZCA”…………..
Es una de esas frases que
cuando uno la escucha por primera vez, nos hace reflexionar, hasta ser consciente
de su alcance.
Efectivamente, estamos tan encerrados
en nuestros propios problemas, que nos reducen la visión de una forma tan
profunda que no vemos, que no observamos, que no somos capaces de encontrar
nuevas posibilidades. Otros caminos diferentes para salir adelante de los
conflictos, para tratar de encontrar soluciones por otro lugar y de forma
diferente.
NOS MOVEMOS EN CÍRCULOS DE
COMODIDAD (LA FAMOSA ZONA DE CONFORT), LO RECONOZCAMOS O NO. AHÍ NOS
ENCONTRAMOS SEGUROS.
Repetimos rutinas que no nos
permiten llegar lejos, que nos colocan siempre en el mismo sitio, como si
de una estatua inmóvil se tratase. “Ya se asentó”, “Está bien
colocado”…y frases de estilo semejantes son las que escuchamos con
frecuencia para alabar una situación de estabilidad e inmovilismo.
En la vida, en la mayoría de
ocasiones hay que intuir, presentir las posibilidades que están a nuestro
alrededor porque ellas nos traerán oportunidades que jamás habríamos soñado.
Cada decisión y cada acción
que realizamos traen consecuencias que no somos capaces de saber todo el
alcance que tendrán.
Ninguna es innecesaria y no
dudemos que posiblemente, lo que no tiene una respuesta inmediata la tendrá con
el tiempo, de forma que si miramos atrás podemos atar cabos, unir
puntos y enlazar consecuencias.
EL INMOVILISMO NOS PUEDE
PROPORCIONAR SEGURIDAD PERO LA GRAN MAYORÍA DE VECES EL PRECIO A PAGAR ES SER INFELICES
DURANTE LARGOS AÑOS.
Estar abierto a las
posibilidades que la vida nos pondrá delante es abrir la puerta a oportunidades
y cambios que nos darán la oportunidad a buen seguro de mejorar nuestra vida
El miedo a dar pasos nos
convierte en inválidos. Personas que analizan pero no ejecutan; que se
encierran en la queja enfocándose en lo que les falta, pero no haciendo nada
por lograr lo que les gustaría.
La mente es lo más y lo
menos al mismo tiempo. Lo puede todo y se puede quedar en nada. Es nuestro
mayor aliado, o nuestro peor enemigo…….según como la utilicemos.
Toma tiempo para ti. Mira a
ver qué hay en tu vida en lo que podrías avanzar, mejorar o ser más feliz.
NO TENGAS MIEDO. Y SI LO
TIENES, HAZLO IGUALMENTE.
LO QUE TIENES LO CONOCES. LO
QUE ESTÁ POR VENIR SIEMPRE PODRÁ CONTENER LO QUE NO TE GUSTA Y LO QUE TÚ
QUIERES. ESO QUERIDO LECTOR/A……………………..ESO YA ES MEJORAR.
GENERALMENTE CUANDO
EMPEZAMOS EL DÍA Y SOBRE TODO CUANDO SALIMOS A LA CALLE, TODOS NOS PONEMOS UNA
O VARIAS CORAZAS ALGUNA VEZ…….. O MUCHAS YLAS VAMOS CARGANDO A LO LARGO DE NUESTRA VIDA. TRAS ELLAS SIEMPRE HAY UN
PERSONAJE MUY CONOCIDO, QUE ES EL CAUSANTE DE QUE NOS PONGAMOS DICHAS CORAZAS Y
DICHO PERSONAJE NO ES OTRO QUE………… EL MIEDO.
Generalmente nos escondemos
por temor a que nos hagan daño, del tipo que sea: ¿Imaginario? ¿Real? ¿Procedente
de amarguras de la infancia? ¿Existente por las amenazas presentes? ¿O
resultante del tan consabido “miedo” al miedo?
La inseguridad nos hace
ceder. La inestabilidad llega cuando no nos creemos “CAPACES DE”, o
en nuestro pensamiento aparecen las creencias limitantes más oscuras: “NUNCA LO
CONSEGUIRÉ”, “NO PUEDO RESISTIRLO”, “SIEMPRE SUPE QUE YO NO SABRÍA”…
Estar seguro de uno mismo no
es tarea fácil y no lo es porque hay muchos factores, sobre todo educacionales,
que nos han ayudado a sentirlo así. Somos, en gran parte, la suma de lo que nos
dijeron que éramos. Nos hemos mirado en espejos equivocados y hemos usado, como
pensamientos mentales, ideas que no eran nuestras.
SON OTROS LOS QUE
NO HAN CREÍDO EN NUESTRAS POSIBILIDADES Y NOS LO HAN CONTAGIADO. LES HEMOS DADO
MÁS CRÉDITO A ELLOS QUE A NOSOTROS MISMOS.
Los juicios que nos atan e
inmovilizan siempre vienen del exterior. Saberlo ya es iniciar el primer paso
del camino del cambio y empezar a descubrirnos.
Hemos de comenzar por darnos
cuenta de que nuestro criterio, nuestra forma de ver el mundo, nuestras
habilidades están ahí por descubrir. Creer en ellas es fácil si dejas que se
manifiesten y te demuestren que eres mucho más que ese adjetivo con el que has
oído referirse a ti.
POR ALGO EVIDENTE TÚ Y SOLO
TÚ SABES REALMENTE COMO ERES, COMO PIENSAS Y SOBRE TODO COMO SIENTES.
SOLAMENTE TÚ PUEDES CAMBIAR
TU MUNDO, EL MUNDO. FUERA DE TI TODO LO DEMÁS ES OPINIÓN Y OPINABLE.
DATE LA OPORTUNIDAD DE VERTE
DIFERENTE, DE SER QUIEN CREES QUE ERES Y DESCUBRIR CUÁN GRANDE ERES.
LA VIDA TIENE UN RITMO
NATURAL, E INTENTAR DETENERLO O DESVIARLO A VECES ES INÚTIL. EN ESTE PROCESO,
SE PIERDE MUCHA ENERGÍA, ENTUSIASMO Y DEDICACIÓN QUE BIEN PODRÍA PONERSE EN
OTRAS COSAS.
A veces no hacer nada es lo
mejor que puedes hacer. En tiempos frenéticos donde los procesos se aceleran o
ralentizan al límite, el no esfuerzo es lo más conducente.
LA
PRÁCTICA DE LA NO INTERVENCIÓNen
el curso de las cosas es un desafío para aquellos seres inquietos. La cultura,
las ciudades y el diseño de las experiencias conforman un entramado social que
empuja hacia el movimiento.
Entonces, es posible que se
fuerce la llegada de cierto estado de caos, confusión, desorden de cualquier
tipo, y a tomar decisiones forzadas.
¿QUÉ PASARÍA SI APLICAMOS EL
PRINCIPIO DE NO INTERVENCIÓN, Y DEJAMOS QUE LAS COSAS SE CALMEN?
ACCIÓN/REACCIÓN, Y LA OPCIÓN
DE NO INTERVENCIÓN
El principio de
acción/reacción es conocido por todos: a cualquier hecho, circunstancia,
opinión o estímulo, le oponemos otro, el de la reacción, generado desde las
emociones, que son el gran motor a partir del que nos movilizamos. Desde allí
se quiere obtener un resultado que vaya lo más en concordancia posible con lo
que se anhela o se piensa.
Sin embargo, quizás hayas
tenido la experiencia práctica de la no intervención. Se trata de una elección
consciente de no seguir forzando el curso de las cosas, o el resultado de lo
que te gustaría obtener, para dejar fluir el devenir natural de los
acontecimientos.
Este estado de fluir no
tiene que ver con quedarse estancado, e incluso, poder retomar la marcha; sino
que te coloca en un estado de observación neutral, no forzado, sencillo y de
humilde expectación ante las cosas. La clave es en tranquilizar las emociones y
la mente, para no convertirlas en un motor en piloto automático -como suelen
vivir la mayor parte del tiempo-
Un ejemplo cotidiano: tienes
un pequeño tropiezo en la calle, te tuerces un poco el tobillo; se te hincha, y
el médico indica dos días de reposo, hielo y… esperar. Ya sabes lo que
sucedería si, así y todo, vuelves a la acción cotidiana. Entonces, eliges
seguir aquella recomendación, serenarte y aprovechar ese tiempo para estar
contigo. Descansar, leer, evitar movimientos fuertes. Eso es la no intervención.
5 PREGUNTAS Y RESPUESTAS
PARA CONOCER MÁS LA PRÁCTICA DE LA NO INTERVENCIÓN
1.- ¿NO INTERVENIR SIGNIFICA
DEJAR DE LADO EL TIMÓN DE LA VIDA?
Para nada: la inacción
momentánea es otra forma de actuar. En la acción/reacción cotidiana hay a veces
un gran esfuerzo de tu parte “para hacer que las cosas sucedan”. En este caso,
la propuesta es menos agresiva; te desapegas del afán de querer controlar las
cosas y aprendes sobre la paciencia y la confianza en que lo que es para ti,
llegará a su tiempo.
2.- ¿LA NO INTERVENCIÓN
TIENE QUE VER CON UN PRINCIPIO FILOSÓFICO MAYOR?
Sí. Hay una frase del Tao
que dice: “CUANDO DEJO IR LO QUE SOY, ME CONVIERTO EN LO QUE PUEDO SER.
CUANDO DEJO IR LO QUE TENGO, ATRAIGO LO QUE NECESITO”.
Esta postura ante las cosas
de la vida incluye una gran dosis de sabiduría interior, ya que permite que el
curso de las cosas siga en forma natural, y no forzada.
3.- EN CONCRETO, ¿QUÉ ES LO
QUE ESTOY “HACIENDO” CUANDO “NO ESTOY HACIENDO”?
El estado de no intervención
te coloca en una posición de entendimiento pleno. Tu intervención no es
necesaria en términos de tomar una acción concreta, o influir en el resultado a
través de tu hacer.
Lo único que necesitas es
seguir siendo tu; silenciarte, tranquilizarte, confiar y proyectar el mejor
estado interno que contribuya al proceso en marcha. La depresión y tristeza
-por el pasado de esa situación-, y la ansiedad -por el futuro-, dejarán lugar
a una mayor paz interior.
4.- ¿PUEDE SER QUE ME SIENTA
INCÓMODO AL INCORPORARLO A LA VIDA COTIDIANA?
Sí, es incómodo durante un
tiempo, ya que toda la vida quizás te has pasado resolviendo cosas y queriendo
que salgan a tu manera. Esa manera poco confortable de vivir se traduce en
mayor tensión, obnubila tu pensamiento crítico, no permite que analices las
mejores alternativas y te vuelves un poco hostil contigo y con los demás.
Puedes sentirte raro. Lo
mejor es silenciarte, serenarte y entregarte al proceso, colocando tus
pensamientos y la energía de la no intervención a favor del proceso natural, sea
lo que traiga el resultado de las situaciones.
5.- ¿CÓMO PUEDO ATRAVESAR
MEJOR EL MOMENTO DE NO INTERVENCIÓN?
Relejarte de todas las
formas posibles; meditar; hacer yoga; caminar en la naturaleza; observar las
nubes; quedarte en silencio en varios momentos del día; dejar que tus
pensamientos controladores sigan su camino y evitar detenerte en ellos
(“engancharte en el teatro de la mente”), son herramientas esenciales del
proceso. En la práctica continuada, aprenderás a serenarte, a confiar, a tener compasión
hacia ti y hacia todos los involucrados en el curso de las cosas, y a dar la
bienvenida a lo que ocurra con mejor disposición.
EN DEFINITIVA, ES INCORPORAR
LA ACTITUD DE NO INTERVENIR PERMANENTEMENTE EN TODAS Y CADA UNA DE LAS COSAS,
SIN QUE ESTO SIGNIFIQUE ABANDONARTE A TU SUERTE O DEJAR PASAR LAS
OPORTUNIDADES.
MÁS BIEN ES ESTAR MEJOR
PREPARADO INTERIORMENTE Y TENER MAYOR LUCIDEZ PARA ESCOGER AQUELLA EXPERIENCIA
QUE ES PRODUCTO DEL DEVENIR NATURAL DE LA VIDA.
CUANDO ALCANZAS ESTE ESTADO
INTERNO, VERÁS, VIVIRÁS Y SENTIRÁS LA EXPERIENCIA DE QUE TODO FLUYE A SU
TIEMPO; QUE NO SE NOS DA NADA QUE NO PODAMOS MANEJAR, Y QUE TODO OCURRE POR
ALGÚN MOTIVO MAYOR AL QUE PODAMOS ENTENDER CON LA MENTE.