QUÉ HACER CUANDO NADIE ME COMPRENDE

 

LA CLAVE ESTA EN QUE CUANDO EN ESTA EXPRESIÓN UTILIZAMOS LA PALABRA «NADIE», TENEMOS TODAS LAS PROBABILIDADES DE QUE EL PROBLEMA SEA ‘NUESTRO’ Y NO UNA CUESTIÓN DE INCOMPRENSIÓN DEL MUNDO A LA HORA DE ENTENDERNOS…, DEBEMOS MEDITARLO BIEN…

Lo curioso es que a veces estamos más focalizados en la incapacidad del mundo a la hora de interpretarnos que en cuestionarnos si nuestra forma de comunicarnos y relacionarnos con los demás es la adecuada.

¿PERO QUIÉN ES NADIE?

Te recomiendo que hagas este ejercicio y observes los resultados. Intenta poner nombre y apellidos a esas personas empeñadas en no entenderte. Determina quiénes son, vamos a ver si es TODO EL MUNDO o podemos acotar un poco este universo de incomprensión que nos rodea.

Cuanto más localizado y acotado esté el grupo con respecto al que no nos sentimos entendidos, más sencillo nos resultará afrontar esta falta de entendimiento.

Y debemos hacerlo porque la soledad que surge de la sensación de incomprensión es muy profunda y causa mucho dolor a cualquier que crea sentirla. Sencillamente, porque la persona se siente sola, lejos de los demás, como si hubiese un muro entre sí misma y el resto del mundo. Pero en medio de esta sensación de incomprensión, la situación se agrava ya que el quien la sufre fortalece todavía más ese muro a partir de pensamientos negativos, miedos e inseguridades que le hacen pensar que no habrá nada que cambie en un breve periodo de tiempo.

¿CÓMO ACTUAR CUANDO CREO QUE NADIE ME COMPRENDE? En primer lugar, relativiza esta situación, y no le des un valor absoluto. Pedir a otra persona que nos diga exactamente aquello que necesitamos oír en el momento oportuno puede ser tan difícil como esperar que alguien adivine nuestro pensamiento.

POR ELLO, TAMBIÉN ES IMPORTANTE ENTENDER A LOS DEMÁS. Debes otorgar esta confianza, especialmente, a personas que conoces desde hace tiempo, te han apoyado en otros momentos y sabes que desean para ti lo mejor.

LA SENSACIÓN DE INCOMPRENSIÓN, SURGE, ESPECIALMENTE, CUANDO ALGUIEN TE DICE TODO LO CONTRARIO DE LO QUE TÚ QUERRÍAS ESCUCHAR.

Si te has sentido incomprendido en algún momento, intenta quedarte con lo bueno de esa situación. Es una oportunidad para aprender a potenciar la comunicación mejor. Si hay algo que te ha dolido de una forma especial, entonces, no te lo guardes para ti, no te quedes callado ese dolor. Y expresa con esa persona los motivos de tu herida y de tu sufrimiento. Las personas se entienden mejor, hablando.

DEBEMOS TENER PRESENTE QUE QUIZÁ EL MOTIVO PRINCIPAL DE QUE NADIE NOS COMPRENDA ES QUE NO NOS COMPRENDEMOS NOSOTROS MISMOS, RECORDEMOS QUE TODO EMPIEZA EN NOSOTROS, LO QUE SIGNIFICA QUE TODO AQUELLO QUE QUERAMOS RECIBIR DEL EXTERIOR, ANTES DEBE ESTAR GENERADO EN NUESTRO INTERIOR.