EDUCAR PARA QUE NUESTROS HIJOS DESARROLLEN UNA BUENA AUTOESTIMA (Reflexiones para el Fin de Semana)

 

 

ENSEÑAR A LOS NIÑOS A VALORARSE, RESPETARSE Y TRATARSE CON CARIÑO ES CLAVE PARA SU DESARROLLO. QUE SE NECESITA PARA QUE LOS NIÑOS CREZCAN CONFIANDO EN SÍ MISMOS Y EN SU POTENCIAL.

AYUDAR A LOS NIÑOS A QUE CONSTRUYAN UNA FUERTE AUTOESTIMA ES UNA DE LAS TAREAS MÁS IMPORTANTES QUE TIENEN LOS PADRES. ENSEÑARLES CÓMO VALORARSE, RESPETARSE Y TRATARSE CON CARIÑO ES CLAVE DESDE LOS PRIMEROS AÑOS DE SU VIDA. AHORA BIEN, ¿CÓMO HACERLO?

Los padres son las personas más importantes para sus hijos. Son quienes ejercen la mayor influencia en la compleja pero bonita tarea de conocerse a sí mismos, el sostén desde el que descubrir el mundo y al que recurrir cuando se sienten perdidos. Quienes les proporcionan el espejo para comenzar a reconocerse. Por ello, es tan importante que comiencen a cultivar en ellos la aceptación. 

A menudo, los niños buscan la aprobación de sus padres para sentirse queridos y aceptados. Necesitan saber que están de acuerdo con ellos, que les dan permiso para sentirse seguros de sí mismos. La cuestión es enseñarles a regular esa necesidad para que poco a poco vayan siendo más autónomos e independientes. El problema es cuando esta se vuelve demasiado intensa y perdura con el paso de los años, ya que se puede crear una especie de dependencia hacia la aprobación de los demás para actuar.

ASÍ, CUANDO LOS PADRES ACEPTAN A SUS HIJOS TAL Y COMO SON, LOS VALORAN Y APRECIAN, LES PROPORCIONAN UN ESCUDO PSICOLÓGICO QUE LES PROTEGERÁ DE POR VIDA. 

Por tanto, es importante:

• RECONOCER SU POTENCIAL en lugar de señalarles constantemente sus errores. Esto no quiere decir que no lo hagamos, pero siempre desde una perspectiva de oportunidad para crecer
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• EVITAR CREAR EXPECTATIVAS sobre su futuro, forma de ser y comportamientos.
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• ESCUCHARLOS E INTERESARSE por aquello que quieran compartir con nosotros, al igual que preguntarles y hacerles partícipes.
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• RECONOCER Y VALIDAR SUS EMOCIONES. Si calificamos como “malos” sus sentimientos o hacemos que los repriman o nieguen, el resultado puede ser una baja autoestima, una conducta insincera y una pérdida de conexión con sus sentimientos. Por lo tanto, hay que valorar todo el abanico de emociones que experimenten, en lugar de valorar solo las positivas.

Cómo ayudar a los niños a que expresen su malestar

Fomentar una autoestima sana en los niños significa también enseñarles a expresar su malestar, sus emociones negativas, de manera adecuada, así como las diversas formas en las que pueden afrontarlas.

CLAVES QUE FAVORECERÁN LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES EN LOS MÁS PEQUEÑOS:

• Proporcionar un clima seguro y de aceptación que invite a los niños a expresar cómo se sienten.
• Ayudarles en la expresión de su malestar. Por ejemplo, a través de actividades como escribir, dibujar, contar un cuento, interpretar, etc.
• Contarles una situación similar en la que nos sintamos igual que ellos, para así fomentar la idea de que lo comprendemos.
• Ayudarles a sentirse bien en situaciones de decepción o derrota.

LA IMPORTANCIA DEL LENGUAJE POSITIVO

No debemos olvidar uno de los elementos más potentes que tienen los padres para fortalecer la autoestima de sus hijos: el lenguaje. La forma que tenemos de dirigirnos a ellos determina parte del vínculo que construimos. 

En cada una de las interacciones que tenemos con los niños, de algún modo estamos reflejando nuestra identidad. Por ello, resulta tan importante prestar atención a las palabras y el tono de voz que utilizamos cuando nos dirigimos a ellos. Lo fundamental es que utilicemos un lenguaje positivo y sincero que fomente su autoestima.  

COMO VEMOS, SER PADRE IMPLICA SER INSTRUCTOR Y FORMADOR DE HABILIDADES PARA VIVIR EN EL MUNDO.