EVIDENTEMENTE LA LISTA PODRÍA SER ENORME, PERO HE QUERIDO COMENTAR LAS QUE A MI PARECER SON FÁCILES DE LLEVAR A CABO Y SI NO SE HACEN PODRÍAN FRENAR LA FELICIDAD EN NUESTRA VIDA.
LO IDEAL SERÍA TENER UNA VIDA SALUDABLE INTEGRA UNA MENTE SANA, CON UN CUERPO SANO Y UN ALMA CONTENTA.
Pero en numerosas ocasiones no nos damos cuenta de qué es lo que nos está afectando negativamente y no nos permite sentirnos bien.
Por eso aquí os comento una serie de cosas que no es conveniente hacer para que nuestra vida se mantenga en su estado natural, que no es otro que el de la felicidad.
NO PERMITAS QUE EN TU CORAZÓN Y EN TU MENTE ANIDEN LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS
Siempre habrá algo que te preocupe, te entristezca o te llene de rabia en las noticias. Trata de limitar la cantidad de información que recibes, procurando que la menor cantidad posible sea de noticias negativas. Muchas veces ya sabemos qué ocurre y de igual manera nos bombardeamos todo el día con un exceso de información, que solo nos aporta malestar adicional.
NO PERMITAS QUE EL MIEDO GOBIERNE TU VIDA
No hay peor barrera para sentirnos bien, que el miedo. Bajo su influencia actuamos condicionados, nos centramos en los peores escenarios y esa necesidad de evitar algo, solo hace que nos acerquemos más a aquello que precisamente queremos evitar. Aprendamos a colocar amor donde hay miedo.
DEDICA MÁS TIEMPO A LAS RELACIONES SOCIALES PRESENCIALES Y MENOS TIEMPO A LAS REDES SOCIALES
Las redes sociales nos conectan con las personas que están lejos, nos hace reencontrarnos con personas que fueron importantes para nosotros, nos permiten una comunicación permanente. Pero también nos aíslan de quienes tenemos cerca, y nos hacen contribuir a campañas amarillistas y además que pueden hacernos perder un tiempo valioso que pudiésemos dedicar a actividades de mayor valor. Limitemos su uso de manera que no nos afecte de manera negativa.
NO MANTENGAS NI ALIMENTES RELACIONES QUE NO VAN A NINGUNA PARTE
A veces simplemente nos quedamos allí, no sabemos cómo irnos, solo alimentamos relaciones estériles, que ya nos dijeron que no tenían mucho más que ofrecernos. Es conveniente buscar nuestra tijera emocional y cortar esos lazos con lo que no nos aporta nada.
NO ESTÉS EN SINTONÍA CON LO ESCASO
Acostúmbrate a pensar desde la prosperidad, haz que la energía fluya en tu vida. Siempre que puedas se dadivoso, porque dar es la mejor forma de activar el ciclo del dar y recibir. No pienses que no tienes, ni que no puedes, genérate la creencia de que sí puedes, aun cuando no sepas claramente cómo.
DA PRIORIDAD EN TU VIDA A TODO AQUELLO QUE TE LLEVE A DONDE TÚ QUIERES ESTAR
Muchas veces postergamos tomar la decisión de ir hacia lo que sabemos que nos puede dirigir a donde queremos estar. No hacerlo puede ser un simple autosabotaje por miedo a que las cosas no salgan bien o por no querer salir de nuestra zona de confort. Así que actívate y muévete en la dirección de lo que quieres.
NO DEBES SENTIRTE MAL POR TODO LO QUE YA HA PASADO
El pasado ya ocurrió, no tiene sentido mirar hacia él para torturarnos. Lo que ha pasado no podemos cambiarlo por más que deseemos. El pasado debe servirnos como referencia para aprender a saber lo que nos ayuda en nuestras experiencias presentes o futuras, pero en ningún momento debe convertirse en un foco de sufrimiento recurrente.
NUNCA PERMITAS QUE TUS COMPROMISOS SE CONVIERTAN EN OBLIGACIONES
Si nos acostumbramos a asumir nuestros compromisos desde el corazón, no se convertirán en una carga para nosotros y aprenderemos a tomar responsabilidades sin que ellas nos pesen.
Está en nosotros siempre elegir a qué le prestamos atención, cómo interpretamos lo que nos ocurre y como lo integramos en nuestro interior, a veces tendemos a hacer las cosas al contrario de lo que nos conviene y terminamos por adoptar conductas que nos llevan a sentirnos mal y esto lo hacemos de manera automática, sin ni siquiera darnos cuenta, pero al hacernos conscientes de ello, es lo que nos va a permitir cambiar.
SEAMOS INTELIGENTES, DEJEMOS ATRÁS LAS COSTUMBRES y LOS HÁBITOS QUE NOS HACEN DESVIARNOS DE NUESTRO ESTADO NATURAL DE FELICIDAD Y APROVECHEMOS CADA UNA DE LAS COSAS QUE NOS OCURREN PARA TRANSFORMARNOS EN PERSONAS QUE SABEN CÓMO SENTIRSE FELICES, INCLUSO DE FORMA INDEPENDIENTE DE LO QUE ESTÉ PASANDO EN NUESTRO MUNDO EXTERIOR
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