Una vez le preguntaron a uno de los grandes filósofos del momento que era la ansiedad y él les respondió: “LA ANSIEDAD ES LA MENTE YENDO MÁS DEPRISA QUE LA VIDA”
LA MAYORÍA DE NOSOTROS SUELE CEDER UN POCO EL CONTROL A LA MENTE CUANDO ESTA INTENTA VIAJAR EN EL TIEMPO E IR HACIA EL FUTURO, HACIA DONDE NO TENEMOS EL CONTROL DE NADA, NI PODEMOS EFECTIVAMENTE REACCIONAR, PORQUE SIMPLEMENTE ESE MOMENTO SOLO EXISTE EN NUESTRA IMAGINACIÓN.
Y cuando sentimos ansiedad, esa conducta que nos empuja al futuro, la imaginación normalmente no está trabajando para ofrecernos el escenario más bello, más placentero. Sino que está generando una serie de posibilidades una más nefasta que la otra que lo que hacen es cargarnos de miedo, de angustia y nos llenamos de una incertidumbre desagradable que nos lleva a pensar que las coas puedan no ocurrir como deseamos.
CONVIENE QUE TENGAMOS SIEMPRE PRESENTE QUE SIEMPRE PODEMOS REPROGRAMAR NUESTRA MENTE
Reprogramar nuestra mente a favor, es posible y muy recomendable, llamarla y recolocarla cada vez que nos demos cuenta de que estamos fuera del presente de que no estamos en el aquí y en el ahora, lo cual nos permite disfrutar mucho más de la vida.
Dejarla viajar al futuro puede convertirse en una estrategia que usemos a nuestro favor, ¿Cómo? Imaginando los resultados que queremos, las experiencias que deseamos vivir, visualizándonos y proyectándonos en ese futuro creado en nuestra mente que espera nuestra llegada.
¿CÓMO PODEMOS RECONOCER LA DIFERENCIA DE ESOS VIAJES AL FUTURO DE NUESTRA MENTE?
Identificando las emociones que sentimos mientras nuestra mente se adelanta al tiempo presente. Si nos emocionamos, si sentimos gusto, placer, alegría, estamos colaborando con nosotros mismos, con nuestro bienestar y le estamos dando cabida a aquello que creamos en nuestra mente.
Si por el contrario, sentimos angustia, miedo, impotencia… Estamos dándole cabida a la ANSIEDAD y eso va a contribuir a que atraigamos a nuestras vidas todo aquello que potencie esa sensación de malestar.
EL UNIVERSO TRABAJA A NUESTRO FAVOR, El universo siempre tiene una respuesta afirmativa, el no entiende de buenos ni de malos, solo percibe nuestra vibración, si vibramos en la frecuencia de la alegría, atraeremos cosas que nos hagan sentir de esa manera. Si vibramos con el miedo o con la tristeza, atraeremos cosas que nos entristecerán.
Es por eso que es tan importante sentirnos bien, porque esa es nuestra mejor protección y la garantía de que vamos a atraer lo mejor a nuestras vidas.
Mira el futuro con optimismo, con pasión, con emoción… puedes conseguir todo lo que quieras en la vida, puedes ser lo que quieras, no te preocupes por el cómo, encárgate de confiar en ti, en la vida, en el universo y todos sus misterios, ayudándole con tu trabajo y esfuerzo.
Ocúpate hoy de lo que este día tiene para ti, este momento te ofrece muchas posibilidades, abrázalas, encoge la que sientas que es la mejor. Cada día trae sus propias lecciones, mantente en el presente, convence a la mente de que aquí hay mucho que aprender y esa será la mejor manera de vivir, vive con plenitud el aquí y el ahora.
El futuro es incierto, la mayor evidencia de ello es el momento que nos toca vivir, donde hace un mes ninguno de nosotros se imaginó que podríamos estar viviendo la situación actual. Los planes cambian, la vida cambia, ser flexibles nos permite fluir con experiencia sin auto generarnos mayores quebraderos de cabeza.
Y CUANDO LLEGUE EL DÍA DE MAÑANA VEREMOS QUÉ TRAE… POR AHORA OCUPÉMONOS DE VIBRAR CON LO QUE NOS GUSTA, CON LO QUE QUEREMOS, CON TODO LO BUENO QUE PODEMOS RECONOCER EN NUESTRAS VIDAS. SAQUEMOS DE TODO LO QUE VIVIMOS LO MEJOR Y SEAMOS SIEMPRE OPTIMISTAS, ESPERANDO LOS MEJORES RESULTADOS POSIBLES DE TODO LO QUE HAGAMOS.
LA ANSIEDAD SIEMPRE VA A ESTAR A LA EXPECTATIVA, ESPERANDO VER A LA MENTE DISTRAERSE DEL PRESENTE PARA INSTALARSE EN NOSOTROS, LLENÁNDONOS DE NEGATIVIDAD, PERO ESO LO PODEMOS CAMBIAR ESTANDO EL MAYOR TIEMPO POSIBLE EN EL ÚNICO MOMENTO QUE TENEMOS “EL AQUÍ Y EL AHORA” MIRANDO SIEMPRE EL FUTURO QUE NOS ESPERA, CON LA CONFIANZA PUESTA EN NOSOTROS MISMOS.
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