UNA VIDA NO EXAMINADA NO MERECE LA PENA SER VIVIDA…… (Sócrates)
EL EXAMEN DE LAS PROPIAS EXPERIENCIAS ES UNA FACULTAD QUE TAN SÓLO LA ESPECIE HUMANA PUEDE REALIZAR. CADA NOCHE, EL HECHO DE REVISAR LO QUE HEMOS VIVIDO DURANTE EL DÍA, ES UN LUJO QUE NO DEBE PASAR DESAPERCIBIDO EN EL DESARROLLO INTEGRAL COMO SERES HUMANOS.
El simple repaso de los acontecimientos más significativos del día y el hecho de dedicar unos minutos al final de la jornada, es un regalo evolutivo de consecuencias y beneficios insospechados.
¿Qué ha sucedido hoy? Si usted opta por su desarrollo personal, de manera eficaz y acelerada, trate de mirar el día vivido y permita que su mente rastree entre los sucesos significativos. Decida adquirir el hábito de examinar la experiencia cotidiana y convertirá en aprendizaje los momentos más habituales de su existencia. Mediante este simple ejercicio se hará consciente de lo que, realmente, sucede “detrás de la escena”, evitando repeticiones de conductas automáticas y sintiendo como abre nuevos ciclos con actitudes y metas renovadas. Sin duda, un examen que aportará inteligentes alineamientos con el sentido último de su vida.
CADA DÍA VIVIDO NOS “TRAE” ASUNTOS SIGNIFICATIVOS que nuestra consciencia transforma en escalones espirales de la siguiente vuelta. ¿Qué ha sucedido en este año? Una pregunta que conviene hacerse al cierre de un ciclo, en la víspera de un cumpleaños o en una simple “noche vieja”. Recuerde que una mente sin objetivos es como un barco que, cuando enfrenta una tormenta, da vueltas a la deriva.
Para responder a la pregunta, ¿qué ha sucedido en el día de hoy?, la mente rastrea por los intereses y objetivos que uno se ha marcado para el período que ahora examina y observa. Por ejemplo, si en esta etapa de la vida, para uno mismo lo importante es el éxito y la prosperidad económica, la respuesta buscará todos los momentos del día en los que dichas cuestiones se vean afectadas. Si lo que en dicho ciclo están en juego aspectos tales como su autoestima, sus afectos y expansión de consciencia, los hechos que seleccionará su mente serán aquellos que tengan que ver con tales metas.
“CADA SEGUNDO QUE INVIERTAS EN LOS SUEÑOS DE OTRO, TE ESTÁS APARTANDO DE LOS TUYOS.”
La Tecnología de la Transformación aborda la construcción de preguntas de poder sobre el inconsciente, cuyas respuestas, en sí mismas, resultan transformadoras. Si pregunta, “¿en qué he progresado hoy?”, reforzará los progresos realizados en la jornada. Si pregunta, “¿qué ha sucedido hoy de especial, mágico o significativo?”, reforzará su aventura interior y el sentido evolutivo de su vida. Es posible que lo que interese sea la calidad de su vida afectiva y entonces se pregunte, “¿en qué momentos he sentido generosidad y compasión?” Si le interesa salir de un cuadro mental depresivo, se preguntará, “¿de qué he gozado hoy?” Y si lo que mueve la vida es el servicio a los demás, puede preguntarse, “¿a quién he ayudado hoy?”
Recuerde que todo minuto dedicado a la capitulación y toma de conciencia del día vivido es la mejor inversión que uno puede hacer para su desarrollo como persona lúcida y despierta. Pronto comprobará que los efectos transformadores del autoexamen son desproporcionados al esfuerzo que demandan.
ES POR ELLO QUE MERECE LA PENA NO CERRAR NI UN SOLO DÍA, SIN ANTES DEDICAR UNOS INSTANTES AL PROCESAMIENTO DEL PASADO “TROZO DE VIDA”. EL EXAMEN DEL DÍA, SIN AUTO-REPROCHES NI ALABANZAS, ES UN HÁBITO CON PODER SUFICIENTE COMO PARA ASEGURAR SU CRECIMIENTO Y ERRADICAR DE SU VIDA PENSAMIENTOS Y CONDUCTAS NO DESEADAS.
UN EJERCICIO DE APARIENCIA SIMPLE Y, SIN EMBARGO, DE INCREÍBLES CONSECUENCIAS. PROCEDA A OBSERVAR Y EXAMINAR, Y LOS CAMBIOS VENDRÁN POR SÍ SOLOS, TAN SUAVES Y CONTUNDENTES COMO LAS BRISAS DEL ALBA.
EL PROCESO MÁS NATURAL EN LA TRANSFORMACIÓN DEL SER HUMANO CONSTA DE DOS PARTES:
PRIMERA. - LA REALIZACIÓN DE LOS CAMBIOS NECESARIOS PARA LA CONSECUCIÓN DE NUESTRO PROYECTO DE VIDA.
SEGUNDA. - UNA VEZ HECHOS LOS CAMBIOS, EMPIEZA LA TRANSFORMACIÓN PROPIAMENTE DICHA.
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