¿CÓMO ES TU DIÁLOGO INTERIOR?

NOS HABLAMOS CONTINUAMENTE A NOSOTROS MISMOS. NO HAY TREGUA. VAMOS CAMINANDO Y NO PODEMOS DEJAR DE RECORDAR LO QUE AYER NOS MOLESTÓ, EL MIEDO QUE NOS DA ESA CONSULTA PENDIENTE, LO QUE NOS DIJERON INJUSTO Y UN SINFÍN DE PENSAMIENTOS, GENERALMENTE NEGATIVOS, QUE VAN ENVENENANDO NUESTRA ENERGÍA MENTAL.

Pocas veces conseguimos estar en ese silencio interno tan deseado, observando lo que hay a nuestro alrededor, disfrutando del momento que vivimos, saboreando un café o incluso disfrutando de un momento sin hacer nada.

Menos veces aún, conectamos con nosotros mismos para alabarnos, para animarnos desde dentro, para decirnos lo que siempre queremos escuchar que otros nos digan. ¿Por qué poner en la decisión y valoración de los demás lo que tan fácilmente podemos decirnos nosotros?.

Las expectativas deben estar focalizadas en ti. Llegar a ser y a dar tu mejor versión. Tu más alta competencia contigo mismo, lo mejor de lo mejor desde que te conoces. Lo más excelente porque eso será lo que mayor satisfacción te dará. Y si no lo consigues, si te quedas a mitad del camino, será solamente eso, sin dramas ni frustraciones…la mitad de “tu camino”…dado que es un trecho que siempre puedes completar porque solo depende de ti hacerlo o no.

ES MUY IMPORTANTE CÓMO TE HABLES, COMO TE DIRIJAS A TI.

Muy importante los pensamientos por los que te dejes acompañar. Seguro que nunca te harías amiga/o de alguien que, desde el principio, te boicotease, te maltratase verbalmente, te infravalorase o te pusiese un mundo de color oscuro alrededor de ti. Esa/e eres tú cuando te hablas en “on”.

HÁBLATE DESDE EL CARIÑO, DESDE LA MEJOR RELACIÓN DE AFECTO Y TERNURA.

Compréndete, perdónate, vuelve a intentarlo. No hay límite. Nadie te pondrá barreras. Tu mente sí. Las más grandes, las inexpugnables, las que no pueden derrotarse sino desde la convicción de que ya eres todo, de que no necesitas nada, de que siempre fuiste perfecto. No te conviertas en tu propio maltratador.

SOLO TIENES QUE RECORDARLO. Y CONFIAR.

COMO SIEMPRE RECOMIENDO, INTÉNTALO NO TIENES NADA QUE PERDER Y SÍ MUCHO QUE GANAR.