C.E.

C.E.
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viernes, 19 de octubre de 2018

VIVE DE FORMA QUE CUANDO TENGAS QUE IRTE, NADIE QUIERA QUE TE VAYAS.


CUANDO SE CALCULA LA ESPERANZA DE VIDA NO SE TIENEN EN CUENTA LOS DÍAS Y LOS MOMENTOS QUE VIVIMOS A MEDIO GAS. DE SER ASÍ, SERÍA MUCHO MÁS CORTA. ES LA DIFERENCIA ENTRE EXISTIR O VIVIR, ENTRE HACER DE LA VIDA UN VIAJE LLEVADERO O HACER DE LA VIDA UN VIAJE ESPECTACULAR.

Ante cada decisión, tenemos dos formas de plantarnos en el presente: como rácanos que juegan a no perder su ganancia o como aventureros que buscan un tesoro en cada momento que viven.

EN UNA CULTURA QUE CONFUNDE TENER Y SER Y QUE AL CONFORT LLAMA FELICIDAD, NO ES DE EXTRAÑAR QUE SE HAYA INTERIORIZADO QUE EL ÉXITO ES LA AUSENCIA DE ERRORES EN LUGAR DE SABER QUE EL VERDADERO FRACASO ES LA AUSENCIA DE INTENTOS.

Esta creencia errónea ha devenido en el extraño hábito del ser humano de medirlo todo, compararlo y razonarlo. Demasiada confianza en la razón, útil para decisiones sencillas, pero corta para las grandes ambiciones.

Lo más importante no se mide en cantidades lógicas, racionales y cuantificables. Lo mejor de tu vida no vas a poder ponderarlo nunca en kilos, metros o grados. Ninguna báscula, regla o termómetro podrá calibrar el peso, poso y calidez que en ti dejaron los buenos momentos.

Esto no es una invitación a ser un temerario o a actuar como un descabezado. Es un recordatorio de que el éxito no depende de factores externos, resultados o medallas, SINO DEL DESARROLLO PLENO DE LAS CAPACIDADES INTERNAS. DICHO DE OTRA FORMA, EL ÉXITO NO ES GANAR LA CARRERA, ES CORRER TODO LO QUE PUEDAS.

Dalo todo y no pierdas el tiempo con lo que no está en tu mano. Que por ti no haya sido. Y ya sea con una pareja, con tus amigos, en un viaje o en un compromiso que no te apetecía nada, intenta exprimir cada momento. Que donde estés, estés, pues estar en un sitio con la cabeza en otro lado es no estar en ninguna parte. Si cabeza cuerpo y corazón no se alinean, no es presencia sino ausencia. La vida no es una bandeja que hay que picotear, es un plato que hay que rebañar.

El dolor lejos de temerlo o rehuirlo, haz de ÉL una buena señal y desconfía de las despedidas que te dejan indiferente y de los sitios hay que irse llorando.

Unas veces tendremos que irnos nosotros y otras se irán ellos (momentos y personas), pero si algo es seguro es que no se puede disfrutar aquello que no estamos dispuestos a perder.

EN EL PRECIO DE EVOLUCIONAR CORRECTAMENTE ESTÁ INCLUIDO SALIR DE LA ZONA SEGURA, SOLTAR, MOVERSE. Y UNA VEZ EMPIEZAS A MOVERTE YA NO DEJAS DE DECIR ADIÓS. CRECER ES UN CONTINUO ECHAR DE MENOS.

Se trata de un auténtico pacto de valientes: por cada adiós, un saludo; por cada saludo un adiós. Hasta saldar un día las cuentas entre el mayor de los saludos, nacer, y el mayor de los despidos: morir. 

Niégate a morir sin un gran epílogo. Yo ya he decidido mi epitafio: quiero uno que ponga algo como “Aquí yace una persona que ojalá se hubiera quedado”. ¿Qué frase quieres tú? ¿Qué has hecho hoy por tu epitafio?

“DARLO TODO, DAR LO MEJOR DE TI CADA MOMENTO, ES EL REFUGIO Y EL CONSUELO DE LAS VIDAS EXCELENTES”.

Hagas lo que hagas, entrégate, dalo todo y allá los demás; exponte sin temor a esas experiencias donde las pasiones arden y los corazones ensanchan; cumple tu parte y no racanees en la vida con una versión de ti más baja de lo que puedes dar, porque son esos pequeños ahorros de entrega los que poco a poco van quitando brillo a nuestra historia y van dejando a nuestro paso un rastro de aventuras deslucidas.

Si te dejas algo en el tintero puede que te evites algún borrón, pero también puede que te pierdas uno de los mejores párrafos de tu historia.

MIENTRAS QUE LAS GARANTÍAS SON LOS AVALES DE LAS EXISTENCIAS POBRES, DARLO TODO ES EL REFUGIO Y EL CONSUELO DE LAS VIDAS EXCELENTES.

ES EN EL CORAJE DE EXPONERSE ANTE EL MUNDO SIN RESERVAS, A SABIENDAS DE QUE PUEDE NO IRNOS BIEN, DONDE LA ENTREGA SE CONVIERTE EN EL SENTIMIENTO QUE MANTIENE LAS CABEZAS ALTAS. 

VIVE DE FORMA QUE A TI TE DUELA MARCHARTE Y LOS DEMÁS QUE TE MARCHES.


miércoles, 17 de octubre de 2018

LAS COSAS BUENAS DE LA VIDA….SON PARA QUIEN SE LA JUEGA

NO NOS ENGAÑEMOS, EL MUNDO NO ES NI DE LOS MÁS RICOS, NI DE LOS MÁS GUAPOS, NI DE LOS MÁS INTELIGENTES. EL MUNDO ES DE AQUEL QUE PASA A LA ACCIÓN.

De aquel que no se encoge ante el primer “no”, de quien se niega a vivir de prestado lo que por derecho le pertenece y de quien se ama lo suficiente como para poner sus sueños por encima de su ego. Digámoslo de una vez: EL MUNDO ES DE QUIEN SE LA JUEGA.

Todos he visto a personas que teniendo mucho han conseguido poco y personas que con poco han logrado muncho. He visto a personas de extraordinaria belleza esperar a ser elegidas en lo alto de su torre y a personas de – digamos – dudoso atractivo dejar a un lado la carcasa y asaltar un corazón. Por todo ello, he llegado a una conclusión: EL MUNDO NO ES DE QUIEN MÁS TIENE O MÁS ANHELA, SINO DE AQUEL QUE ES CAPAZ DE QUERERSE SIN MEDIDA, APARTAR DE UN GOLPE LO SUPERFLUO Y LANZARSE SIN RESERVA TRAS AQUELLO QUE DESEA.

El principal motivo por el que NO SACAMOS EL MÁXIMO PARTIDO A LA EXISTENCIA no es que no dispongamos de las capacidades adecuadas, sino que vivimos esperando a que el contexto o el entorno nos den su OK para actuar.

Estamos llenos de miedo por eso, observamos la vida a través de un embudo por el orificio equivocado: En lugar de mirar desde el agujero pequeño para verlo todo grande, miramos desde el grande y lo vemos todo pequeño. Nos invade el sentimiento de que, como acabamos de llegar, el mundo es propiedad de otros y que debemos pedirles permiso que alguno se apiade de nosotros y nos entregue una porción.

“CUANDO TE AMAS, TE ADUEÑAS DEL MUNDO”

Hay una frase clave que te ayudara “¿Y QUÉ MÁS DA?”. Cada vez que sientas miedo ante algo que te ilusiona y estés a punto de echarte atrás, pronuncia esta frase milagrosa. Funciona. NADA ES MÁS VALIOSO QUE TU DERECHO A HACER LO QUE TE APETECE. A vivir como te dé la gana. (Siempre y cuando no suponga un perjuicio para los demás, claro).

NO TE OFENDAS, PERO NO ERES TAN IMPORTANTE. NADIE LO ES. Nuestra importancia solo cobra sentido a corto alcance. Es decir, con nuestras personas queridas y, por supuesto, con nosotros mismos. Si solo somos un pestañeo dentro de la vida y magnitud del universo, imagina el peso real de que esa idea pueda fracasar, o de que ese chico o esa chica te de calabazas, o de que ese artículo que quieres escribir pueda no gustar. 


QUERERSE NO ES HACER LO POSIBLE POR EVITAR UN TRASPIÉ, UNA MALA CRÍTICA O CUALQUIER CLASE DE ERROR QUE MANTENGA A CERO EL MARCADOR DE NUESTRAS DERROTAS. QUERERSE ES TENER EL VALOR DE NO FRENARSE ANTE LO AMADO POR EL SIMPLE HECHO DE SENTIRSE VULNERABLE, TORPE O IMPERFECTO.

El amor no es divisible. Cuando te amas, amas la vida. Cuando te ves hermoso o te sientes poderoso tal como eres, la vida se vuelve hermosa y llena de riqueza. Puedes ir con cualquier cuerpo a cualquier piscina. Intentar con cualquier defecto cualquier empresa. Presentarte con cualquier traje en cualquier fiesta. Cuando te amas, te adueñas de ti y, lo que es más importante, cuando te amas, te adueñas del mundo.

“SOLO CUANDO DAS EL 100% EN LO QUE HACES DEJAS DE PENSAR EN LOS CAMINOS QUE NO COGISTE”.

Se puede ganar perdiendo y se puede perder ganando. La diferencia está en cuánto pones de ti. Si no lo consigues, pero por medio del esfuerzo y la entrega reclamas tu derecho a intentarlo y experimentar, el triunfo es indiscutible.

No se trata de vivir en un mundo de colores-arcoíris y negar la existencia del fracaso (eso no es optimismo), sino de saber DISTINGUIR ENTRE DOS TIPOS MUY DIFERENTES DE DERROTA: aquella que es resultado de no haber logrado lo que se esperaba y aquella que permites que por dentro te derrumbes. La primera es real y puede llegar a ser muy dolorosa, pero es la segunda la que empequeñece nuestra vida, llena nuestro corazón de arrepentimiento y evita que volvamos a intentarlo.

Jamás vas a arrepentirte de lo que hagas cuando en el intento hayas puesto toda tu alma. El arrepentimiento es mucho más que apostar por algo, fracasar y decir con ventajismo “vaya, pues debí haber elegido la otra alternativa”: El arrepentimiento es la sensación profunda e interior de no haberse equivocado con todas las de la ley, de haberse equivocado a medias.

Cuando nos vayamos de aquí, el único dolor que nos quedará no es el de habernos equivocado una, diez o cien veces (eso siempre se supera). El único dolor que nos quedará es el de no habernos agarrado con dos manos a la vida.

Lo peor que te puede pasar no es que abandones este mundo sin haber logrado tu sueño, lo peor es haberlo sentido latiendo muy dentro y, aun así, haberlo dejado escapar. 

INVIERTE EN VALENTÍA, PASA A LA ACCIÓN Y, SOBRE TODO, MANTÉN SIEMPRE EL CAMINO DEL AMOR DESPEJADO. DE LAS OPINIONES, DE LAS PERSONAS QUE TE EMPEQUEÑECEN, DEL TEMOR HACIA LO QUE POR ESENCIA ES INTRASCENDENTE Y, EN DEFINITIVA, DE TODAS ESAS CREENCIAS QUE TE LLEVAN A PERDER LO MÁS VALIOSO QUE EN ESTE MUNDO SE PUEDE PERDER: OPORTUNIDADES. 

EMPRENDE, ARRIESGA, VETE SIEMPRE A POR TODAS Y… ¡JUÉGATELA! Y SI FALLAS, RECUERDA: “¿Y QUÉ MÁS DA?”.


sábado, 13 de octubre de 2018

EL SECRETO DEL AMOR………………. EN PAREJA (REFLEXIONES PARA EL FIN DE SEMANA)


LA GRAN MAYORÍA DE PERSONAS SE SORPRENDEN CUANDO EN MIS SEMINARIOS LES DIGO QUE PARA DISFRUTAR DEL AMOR EN PAREJA NO HACE FALTA ENCONTRAR A UNA PERSONA QUE ROCE LA PERFECCIÓN O QUE SEA SOBRESALIENTE, SINO UNA PERSONA QUE SEA «SUFICIENTE».

Lo primero que suelen decirme es: «Sí, hombre. Si hay un lugar en mi vida, en el que no pienso conformarme con poco, es en el de la elección de mi compañero/a de vida».

En el fondo, esta respuesta tiene bastante sentido, especialmente si asociamos el concepto de suficiencia a lo que aprendimos en el colegio, donde obtener una calificación de suficiente era equivalente a un cinco pelado, poco menos que una nota «mediocre». Pero si atendemos bien al significado real de esta palabra: SUFICIENTE SIGNIFICA «bastante para lo que se necesita, apto, idóneo», entonces descubriremos que «suficiente» es exactamente el término que necesitamos.

A lo largo de la vida vas conociendo a personas y tú decides si son suficientes para ti o no, si te plantas o sigues buscando otra u otras.

Y aquí radica el secreto de una pareja sólida, en el amor de pareja la “suficiencia” no viene de serie con la persona, en el último tramo cuando las personas deciden formar pareja, en ese tramo, LA SUFICIENCIA SE CONSTRUYE ENTRE AMBOS

Si hay algo que saben bien las parejas que funcionan armónicamente es precisamente esta última lección. A través de sus experiencias y de su forma de mirar han aprendido a no buscar la perfección, sino la suficiencia.

Han dejado de perseguir personas ideales o a medida y han puesto el foco en rodearse de personas aptas con las que ponerse manos a la obra para un futuro en común. De una u otra forma, han descubierto uno de los secretos mejor guardados de las parejas felices: 

“LAS GRANDES PAREJAS NO SE ENCUENTRAN, SE CONSTRUYEN”.

Tratar de encontrar a alguien que encaje a la perfección es, además de un imposible, un acto de inmadurez emocional. ¿Cómo van a coincidir dos personas cuyo pasado, presente y futuro pertenecen a coordenadas diferentes? Y no solo eso: ¿qué valor tendría encontrar algo que desde el primer momento se acomoda a nosotros como la horma de un zapato?

Si lo pensamos bien, construir es una de las labores más hermosas y significativas que podemos llevar a cabo, ya que nos brinda la oportunidad de crecer y enriquecernos a partir de la diferencia, de abrirnos a lo que hasta ese momento nos era extraño y de aspirar a un proyecto más grande que nosotros mismos.

Es cierto que en muchos momentos puede resultar un proceso duro, llegar a sembrar algunas dudas o incluso poner al límite nuestra paciencia, pero si logramos verlo en perspectiva, el proceso de construcción tiene todos los ingredientes para convertirse en un reto totalmente apasionante.

Y es que muchas veces sufrimos en nuestras relaciones porque esperamos que la compatibilidad haga todo nuestro trabajo. Pensamos que, si a las primeras de cambio no hay una perfecta sincronía, mejor rendirse o buscar en otra parte.

Las relaciones totalmente armónicas a la larga han resultado un tanto aburridas. Siempre son más divertidas aquellas en las que hay cosas que limar, una discusión de vez en cuando, una reconciliación, un aprendizaje… EN DEFINITIVA……. UN CRECIMIENTO COMÚN.

CUANDO HAY AMOR Y GANAS, SE ACABA ENCONTRANDO LA MANERA.

En el fondo, la búsqueda de una persona que encaje a la perfección con nuestras pretensiones no es más que una posición cómoda, una manera de jugársela a todo-o-nada, pero sin exponer nada realmente valioso dentro de nosotros. «Salgo a su búsqueda. Si no encuentro, sigo buscando; si encuentro, premio…… ahora solo queda relajarse y disfrutar».

Para muchas personas esto no supone ningún problema, pues, aunque en ocasiones se pongan caretas de buscadores del «amor», en realidad solo persiguen la parte brillante o excitante de las relaciones.

El verdadero conflicto tiene lugar en el corazón de aquellos que sí aspiran a una relación profunda pero que nunca llegan a alcanzarla por culpa de unos hábitos o unas creencias equivocadas. 

“La hiperexigencia es solo el escudo de quienes se creen demasiado buenos como para pelear por nada”.

¿Quieres una relación que navegue a toda vela? No la busques. ¡CRÉALA! Porque puede que no sea todo lo perfecta o ideal que soñaste, pero será la tuya. Y eso será lo que hará que la cuides, te enamores y te importe. Eso será lo que hará que un encuentro nacido para un instante pueda optar a la eternidad en el tiempo.

No te engañes. Olvida las excusas para no cumplir con tu parte. El exigirse demasiado, es solo el escudo de quienes se creen demasiado buenos como para pelear por nada.

SI BUSCAS ALGO AUTÉNTICO ALGO QUE CONECTE CON EL VERBO VIVIR TENDRÁS QUE ABRAZARLO TODO.

Lo feo y lo hermoso. Pues no es posible disfrutar en profundidad lo uno sin comprender ni abrazar lo otro, y la razón es sencilla:NO ES POSIBLE AMAR A MEDIAS.

Y NO OLVIDES REVISAR TU MIRADA. ELLA SERÁ LA QUE MUEVA TUS PIES.

CADA DÍA ESTOY MÁS CONVENCIDO DE QUE EN LA GENTE “SUFICIENTE” HABITA LO MÁS EXTRAORDINARIO.

Es decir, gente que apuesta por el amor, la sencillez y el poco a poco. Bellas en unas facetas y algo más afeadas en otras. Sin estridencias ni pájaros en la cabeza.

GENTE QUE LO DA TODO SIN DÁRSELAS DE NADA. EN DEFINITIVA, PERSONAS QUE A OJOS DE LA SOCIEDAD O LAS MENTES PERFECCIONISTAS QUIZÁ NO SEAN PERSONAS 10, PERO SI “SUFICIENTES” 

Por eso es bueno hacerse esta pregunta:

¿Y SI POR BUSCAR A ALGUIEN QUE NOS DESLUMBRE NOS ESTAMOS PERDIENDO A LAS PERSONAS QUE BRILLAN DE VERDAD? 

RECUERDEN……………. LAS COSAS MÁS VALIOSAS NO SE ENCUENTRAN, SE CONSTRUYEN.



jueves, 11 de octubre de 2018

COMO MANEJAR LOS CONFLICTOS

CUANDO UNO REFLEXIONA Y MEDITA LA FAMOSA FRASE “TROPEZAR SIEMPRE CON LA MISMA PIEDRA” LO PRIMERO QUE ME VIENE A LA MENTE ES QUE EL SER HUMANO ES CURIOSO, NOS GUSTAN LOS CONFLICTOS, DE HECHO EN NUMEROSAS OCASIONES SI NO LOS TENEMOS LOS CREAMOS, LLEGANDO A HACER UN CONFLICTO DE LOS PROPIOS CONFLICTOS. 

Esta reflexión nos da un ángulo de visión profundo para poder con aquello que nos daña, que nos preocupa o que nos molesta y en lo que somos recurrentes una y otra vez, creando un bucle del que a veces nos es difícil salir.

Posiblemente, uno cae varias veces en el mismo problema o en aquello que sabes que te causará un perjuicio a la larga…pero tal vez superes mejor esa adversidad si caes en ella. Si aprendes a manejarla y si en vez de resistirte, la enfrentas. 

Probablemente, lo que nos causa el desasosiego es vernos perdidos en medio de lo que tememos, sin armas o herramientas que nos ayuden. Entonces sí que podemos caer en un ataque de pánico de consecuencias imprevisibles.

Manejar adecuadamente el conflicto consiste en asumirlo como parte de nuestro camino evolutivo y de aprendizaje, definir nuestra posición en él, saber las debilidades que nos paralizan y las posibilidades de superarlas con los apoyos precisos.

La fase de tranquilidad necesaria para verlo desprovisto de la magnificencia que le otorgamos, a veces indebidamente, pasa por darle la valoración adecuada y saber que nada es tan importante como nos parece, nada es demasiado grande y nada es definitivo.

Muchas veces la salida está tan cerca de nosotros que no somos capaces de encontrar la distancia exacta para verla. Por eso, es necesario darse tiempo y recurrir a la calma. Hacerse amigo del conflicto, dialogar con él y dejarle muy claro que no tenemos intención de que acabe con nosotros.

HAY SOLUCIONES PARA TODO, AUNQUE ÉSTAS DEBAN INCLUIR ENTRAR EN SU CÍRCULO PARA CAER DE NUEVO. ESO SÍ, SABIENDO SIEMPRE DONDE ESTÁ LA PUERTA DE SALIDA Y QUE SOMOS LIBRES DE CAMBIAR DE RUMBO EN EL MOMENTO EN QUE LO DECIDAMOS.

ENFRENTÁNDOLO DE ESTA FORMA EL CONFLICTO O PROBLEMA LO DEJARÁ DESPROVISTO DE SU CAPACIDAD DE DESCOLOCAR NUESTRA VIDA Y PODREMOS SEGUIR CON ELLA AUNQUE LE SIGAMOS LLEVANDO DE LA MANO.

LOS CONFLICTOS SON NECESARIOS, PARA NUESTRA EVOLUCIÓN CORRECTA, NOS APORTAN CONOCIMIENTO Y UNA GRAN CONFIANZA EN NOSOTROS MISMOS CUANDO LOS RESOLVEMOS.


miércoles, 10 de octubre de 2018

LA FELICIDAD NO ES……… YA ESTÁ


TODOS ES EVIDENTE QUE QUEREMOS SER FELICES. Y LO BUSCAMOS EN CADA PASO QUE DAMOS. INICIAMOS CAMINOS NUEVOS, EMPRENDEMOS OTROS PROYECTOS, CAMBIAMOS DE VIDA, DE AMIGOS O DE RUTINAS SIEMPRE CON EL MISMO FIN…… “SER MÁS FELICES”. PARECE QUE LA FELICIDAD ES ALGO QUE NOS FALTA SIEMPRE. YO AL MENOS NUNCA HE OÍDO A NADIE DECIR QUE LE SOBRE FELICIDAD. 

Posiblemente la busquemos tanto porque la definimos mal, de hecho hay tantas definiciones de felicidad, como seres humanos.

Ni en tiempos, ni en espacios, ni en personas, ni en cosas que podamos poseer, está. El solo pensamiento de poseerla la desvirtúa y se nos escapa entre los dedos sin poderla retener.

Y no solamente la definimos mal, sino que en la mayoría de ocasiones también la buscamos en el lugar equivocado.

La felicidad es un estado interior que a veces identificamos con la alegría, pero que no coincide con ella. Puede contenerla, de hecho cuando estamos alegres somos felices, pero no al revés. Podemos ser felices sin experimentar los signos comunes del contento.

He llegado a la conclusión de que ponemos unas expectativas muy dilatadas a lo que llamamos felicidad. Anchas, largas, intensas, arrebatadoras capaces de vivir en una especie de espiral de gozo que pretendemos mantener siempre, pero que siempre, también, se nos presenta como una quimera nunca satisfecha.




El estado interior de la felicidad se relaciona más con la paz interior. Con la coherencia de hacer aquello que sentimos y no lo contrario. Con manejar nuestra vida, no dejándosela manejar a nadie. Con La sencillez, con el estar libre de ataduras y con la serenidad de pasar por la vida y las situaciones sin hacer ruido.

Otra manifestación de ese estado interno llamado “felicidad” se produce dentro de nosotros cuando “DAMOS A LOS DEMÁS” Y “”NOS DAMOS A NOSOTROS MISMOS”. De ahí que las personas que se dedican a los demás, en cualquiera de sus formas, sientan que son felices.

Es como si al repartir lo que uno tiene, lo que puede hacer o la ayuda que pueda aportar se duplicase la sensación de sentirnos bien con nosotros mismos. Estar en paz. Estar en el centro de nuestro ser.

Lo cierto es que cuanto más llenemos el concepto “felicidad” más difícil será llegar a él.

Tenemos demasiadas expectativas en todo, en los demás, en las situaciones, en lo que está programado, en lo que vamos a conseguir, en lo que deben de darnos. 

Esperamos, siempre esperamos que todo nos vaya mejor. En el futuro, más tarde, después.

La sensación de elegir lo que nos haga sentir bien es lo que se acerca a la felicidad.

HABRÁ QUE HACER UNA REVISIÓN DE TODO NUESTRO PEQUEÑO UNIVERSO DE DESEOS PARA SELECCIONAR AQUELLOS POSIBLES, LOS QUE SOBRE TODO DEPENDAN DE NOSOTROS Y SERENARNOS EN LOS LOGROS.

TODO SERÁ MÁS FÁCIL. TODO SERÁ MÁS SENCILLO.

LA FELICIDAD NO ES. YA ESTÁ.


lunes, 8 de octubre de 2018

TODO ESTÁ BIEN……. AUN ESTANDO MAL


 “EL DÍA QUE COMPRENDÍ QUE LO ÚNICO QUE ME VOY A LLEVAR ES LO QUE VIVO, EMPECÉ A VIVIR LO QUE ME QUIERO LLEVAR”…..(REFLEXIONES MATINALES)

NUESTRA MENTE ES COMO UNA MURALLA, YA QUE NADA, ABSOLUTAMENTE NADA, ES TAN ELEVADO, RESISTENTE Y PODEROSO COMO EL MURO QUE ESTABLECE LA MENTE CUANDO NO QUIERE ENTENDER, CUANDO SE CIEGA EN LOCOS RAZONAMIENTOS QUE SE RETRO ALIMENTAN ASÍ MISMOS.

Es tan absurda, que cuando está cegada en sí misma, incluso es capaz de ir en contra suya.

Todo por nada y para nada. De esta forma se producen las aberraciones más terribles. La mente se encierra en sí misma y se devora una y otra vez y regurgita veneno que la propia persona ingiere. El resultado es el caos. 

Mantener la mente a raya no es fácil. Dictarle el camino implica salirse de ella y poder observar las piedras en las que tropieza. Supone, entrar en el silencio y verlo todo con una perspectiva más a largo plazo.

El poder soltar lastre mental es difícil para personas que fijan su seguridad en la figura de otros. Pareciera que sin esos anclajes no tuviesen puntos de referencia. Es como si transitásemos por un camino de montaña en plena noche y con niebla. El mundo se estrecha, se hace pequeño y deja un estrangulado paisaje para seguir adelante.

NUESTRO PEOR ENEMIGO, COMO YA HEMOS COMENTADO EN INNUMERABLES OCASIONES, SE ALOJA DENTRO DE NOSOTROS MISMOS.

Y lo cierto es que siempre desplazamos nuestras responsabilidades fuera de nosotros, responsabilizamos a otros, nada hay más humano. Y lo hacemos para que ni siquiera nos rocen por si tenemos que emplear el compromiso y hacernos cargo de las consecuencias.

Si nos identificamos con nuestra mente siempre nos veremos como víctimas. A cada instante creeremos que todo está en nuestra contra y que existe una conspiración general que nos deja en un estado de absoluta indefensión.

Todo por no parar. Por no quedarnos callados y dejar que los sucesos, las imágenes y las sensaciones pasen delante como en un desfile de modelos. Enseñándonos sus mejores galas y observando los defectos ocultos que tratan de enmascararse con brillos y galas.

SI TU MENTE ES COMO LA MURALLA CHINA PROCURA SALTAR AL OTRO LADO Y OBSÉRVALA DESDE ALLÍ. TAL VEZ VEAS LA OTRA CARA DEL MISMO ROSTRO Y TOMES CONCIENCIA DE QUE HAY QUE RECOLOCAR LOS BLOQUES QUE ELEVAN ESE MURO PARA ABRIR PUERTAS Y VENTANAS EN ÉL.

PARA DEJA PASAR EL AIRE. PARA RESPIRAR.

RECUERDA ……….. TODO ESTÁ BIEN, AUN ESTANDO MAL.


sábado, 6 de octubre de 2018

¿QUÉ ESTÁ PASANDO CON EL SER HUMANO? (REFLEXIONES PARA EL FIN DE SEMANA)


ESTAMOS TRANSITANDO UN TIEMPO, EN EL QUE NADA ES COMO PARECE Y EL SER HUMANO ES CADA VEZ MENOS HUMANO, QUIZÁ POR ESO "LO QUE MEJOR DESCRIBE LA SITUACIÓN ACTUAL ES EL INDIVIDUALISMO DE MASAS"

"TODO EL MUNDO CREE ESTAR HACIENDO ALGO EXCEPCIONAL CUANDO ESTÁN HACIENDO LO MISMO". 

Por eso es bueno parar y reflexionar sobre lo que viene sucediéndose desde hace tres millones de años, donde nos debemos preguntar cómo es que hemos acabado instalados en un sistema donde prima la competitividad y el sálvese quien pueda cuando los grandes logros de la especie se han basado siempre en la cooperación y la empatía. Recordemos que la fuerza nos la da la unión.

Y seguimos metidos en una espiral que camina hacia no sé sabe dónde, cada vez estamos más enredados. Si el mundo es un equilibrio muy complejo, cada vez se van sumando más fuerzas inestables, se agrega gente menos preparada, el propio sistema ya no trata de contenerlos.

EN UN ESCENARIO COMO EL QUE ESTAMOS, CON EL TELÓN DE FONDO DEL CAMBIO CLIMÁTICO, LA CRISIS ENERGÉTICA Y EL COLAPSO FINANCIERO, EL NIVEL DE INCERTIDUMBRE NO HACE MÁS QUE CRECER.

La incertidumbre es algo consustancial a ser, a existir. La capacidad creativa y el pensamiento, son los elementos más importantes con los que evolucionamos y curiosamente los que menos se fomentan en la educación.

“NADA HAY EN EL UNIVERSO QUE TENGA PRISA. NADA SALVO EL SER HUMANO”.

Es por eso que sería sano y conveniente, vivir en un mundo más sencillo, más lento, más atento a los límites naturales y a nuestra propia fisiología.

NO PODEMOS NEGAR LA EVIDENCIA, LO ESTAMOS HACIENDO MAL. Y lo alucinante es que muchos intelectuales de hace sesenta años, lo vieron venir. Y lo dejaron plasmado en sus libros donde nos decían que los supuestos servicios y beneficios del progreso, a partir de determinada escala, se convierten en contrarios justamente a las metas que persiguen. Ocurre con el transporte, con la educación estatalizada, con la sanidad mercantilizada y gestionada por las farmacéuticas.


Lo cierto es que hay una lógica detrás de lo que hoy está sucediendo en el mundo, y cuando la entiendes todo se explica. A partir de ahí, pues sí, podríamos decir que vamos a lomos de un progreso que nos arrastra y encima nos sentimos satisfechos. Pero bueno, eso no tiene que llevarnos al desánimo, sino a todo lo contrario. Justamente cuando tomamos conciencia de algo es cuando podemos ponerle solución.

La tecnología actual es una muleta de la que nos servimos, y si fuéramos más sabios creo que haríamos un uso más comedido de ella y no necesitaríamos tanto de su intervención. Dando prioridad a obtener una energía limpia y generar ciclos equilibrados con la naturaleza, con lo cual viviríamos mucho mejor.

La maquinaria que el sistema ha puesto desde hace años a funcionar, nos ha llevado a una situación donde lo más eficaz es tener a la gente embobada en lo banal y en un aparente beneficio personal. Y eso genera EL INDIVIDUALISMO DE MASAS, que en realidad no es paradójico, es literalmente lo que mejor describe la situación que vivimos, con todo el mundo regodeándose en su propio narcisismo de un modo completamente alienado, masivo y superficial. 

TODO EL MUNDO CREE ESTAR HACIENDO ALGO EXCEPCIONAL CUANDO ES EVIDENTE QUE TODO EL MUNDO ESTÁ HACIENDO LO MISMO…………… SOSPECHOSO, EVIDENTEMENTE, POR ESO TAL VEZ HAYA QUE PONER EN CUESTIÓN LA SUPUESTA LIBERTAD DE QUE SE HABLA.

LA PREGUNTA CLAVE SERÁ ¿POR DÓNDE EMPEZAMOS A REPARAR TODO ESTO?

El cambio más profundo pasa por un cambio de hábitos. La sociedad de consumo ha generado unos hábitos muy fuertes de adicción, que nos han inoculado y que nos tienen paralizados. Yo creo que una de las claves esta, en los pequeños actos de renuncia voluntarios en términos de consumo.

SI NOSOTROS NO CAMBIAMOS NADA, ES MUY DIFÍCIL QUE NADA CAMBIE.

QUE CADA CUAL TOME CONCIENCIA Y DECIDA HASTA DONDE QUIERE INVOLUCRARSE CONSIGO MISMO EN APORTAR……..SOLUCIONES.


viernes, 5 de octubre de 2018

SI ME VES CANSADO FUERA DEL CAMINO


Si me ves cansado y que no atino,
ya casi sin fuerzas para hacer camino.

Si me ves sintiendo que la vida es dura,
porque ya no puedo, porque ya no sigo

ven a recordarme cómo es un comienzo,
ven a desafiarme con tu desafío.

Muéveme en el alma, vuélveme al impulso,
llévame a mí mismo.

Yo sabré entonces encender mi lámpara en el tiempo oscuro, entre el viento frío.

Volveré a ser fuego desde brasas quietas, que alumbre y reviva mi alma de peregrino.

Vuelve a susurrarme aquella palabra del primer paso para un principio. 

Muéstrame la fuerza que se necesita para levantarse desde el suelo.

Si me ves cansado fuera del camino, sin ver más espacios que el de los abismos.

Trae a mi memoria que también hay puentes, que también hay alas que no hemos visto,

Que vamos armados de confianza y de bravura, que seremos siempre lo que hemos creído.

Que somos guerreros de la vida plena, y todo nos guía hacia nuestro sitio.

Y que un primer paso, y que un nuevo anhelo, nos lleva a la forma de no ser vencidos.

Que el árbol se dobla, se agita, estremece, deshoja y retoña, pero queda erguido.

Que el único trecho que da el adelante es aquel que cubre nuestro pie extendido.

Si me ves cansado fuera del camino, solitario y triste, quebrado, herido.

Siéntate a mi lado, tómame las manos, entra en mis ojos guíame hasta mi mismo.

Y dime . . . ¡SE PUEDE!,... e insiste,
¡SE PUEDE!,
Hasta que yo entienda que puedo lo mismo.

Que tu voz despierte, desde tu certeza, al que de cansancio se quedó dormido.

Y, tal vez, si quieres, préstame tus brazos, para incorporarme, nuevo y decidido.

Que la unión es triunfo cuando hombro con hombro vamos, ¡sí, se puede!, con el mismo brío.

Si me ves cansado fuera del camino, lleva mi mirada hacia mi destino.

Hazme ver las huellas, que allá están marcadas, de un paso tras otro por dónde has venido.

Y vendrá contigo una madrugada, la voz insistente para un nuevo inicio.

QUE ABRIRÉ OTRO RUMBO PORQUE HE CREÍDO, QUE SIEMPRE SE PUEDE... 

¡SE PUEDE,....AMIGOS!


miércoles, 3 de octubre de 2018

COMO NOS INFLUYE LA INCERTIDUMBRE EN NUESTRA VIDA


“LA VIDA ES UNA PERMANENTE EXPOSICIÓN A LO INESPERADO. DONDE MUCHOS VEN UN PROBLEMA PARALIZANTE, OTROS ENCUENTRAN UNA OPORTUNIDAD PARA EVOLUCIONAR”.

NUESTRA EXISTENCIA ESTÁ LLENA DE GIROS QUE SUPERAN LA IMAGINACIÓN DEL MEJOR GUIONISTA, AUNQUE TRATEMOS DE ANALIZARLA COMO ALGO PREVISIBLE.

Por mucho que se quiera mantener el control, hay acontecimientos que tienen lugar de forma no prevista y que obligan a cada ser humano cuando esto ocurre, a replantearse la vida.

Se tiende a pensar que las rarezas, las situaciones extrañas y accidentes son poco frecuentes, cuando de hecho son parte fundamental de la realidad. Muchas de las cosas importantes que nos suceden a lo largo de nuestras vidas, aparecen sin que se hayan buscado. Así es la vida, así que bienvenido al reino de lo inesperado.

Vivimos en un universo que está en constante movimiento, en constante cambio y eso nos genera incertidumbre, pero eso no tiene por qué ser malo. Y POR ESO SURGE LA ILUSIÓN DE PREDECIR, NOS GUSTA JUGAR A QUE PODEMOS SABER LO QUE VA A OCURRIR.

Pero evidentemente, no se puede saber el alcance de lo que sucede a nuestro alrededor en todo momento. Las cosas acostumbran a pasar por algo, según dicen algunos maestros, pero tal vez tardemos un tiempo en desvelar en qué consiste ese algo.

Era lo que Steve Jobs, fundador de Apple, definió en su teoría de “CONECTAR LOS PUNTOS” y que explicó en el célebre discurso que dio en 2005 a los recién graduados de la Universidad de Stanford.

MUCHOS ACONTECIMIENTOS INESPERADOS QUE SUCEDEN EN LA VIDA DE CUALQUIER SER HUMANO ADQUIEREN TODO SU SENTIDO CUANDO SE CONTEMPLAN EN PERSPECTIVA.

Por ejemplo: una vocación que se descubre después de haber perdido un trabajo que solo producía insatisfacción, el padecimiento de una enfermedad que facilita la reflexión y que desembocará en importantes cambios, o una ruptura que va seguida de forma imprevista por el hallazgo del verdadero amor. 

ALLISON CARMEN EN SU GENIAL LIBRO “LA LEY DEL QUIZÁS” (ediciones Urano) dice al respecto: “Los seres humanos tienen una asombrosa capacidad para olvidar que una de las pocas certezas con las que pueden contar a lo largo de la vida es que esta va cambiando. En cuanto las cosas dan un giro inesperado, tendemos a sentirnos abrumados por la incertidumbre. Pero cuando empezamos a aplicar la idea del quizás vemos que el ciclo del cambio es incesante. Cada resultado ofrece más posibilidades futuras”.

El ser humano se aferra de forma natural al mundo conocido, a lo previsible. A medida que nos convertimos en adultos, solemos hacer las mismas cosas y esperamos resultados que nos sean familiares. Esto nos produce una sensación de control que aporta calma, aunque ya haga tiempo que estemos aburridos con nuestra vida. Desconocer lo que sucederá equivale a salir de nuestro hogar para adentrarnos en un mundo incierto sin saber qué nos deparará.

“La ley del quizás” de Allison Carmen (Urano) es un manual sobre los aspectos positivos de la incertidumbre, si se aprovecha el abanico de posibilidades que ofrece dicha incertidumbre, en lugar de tratar de recuperar el control de nuestra vida inmediatamente por miedo.

Lo que en psicología se ha etiquetado como “ZONA DE CONFORT” fue definido por Brené Brown, investigadora social de la Universidad de Houston, como aquel territorio donde la incertidumbre, la escasez y la vulnerabilidad son mínimos, es decir, donde creemos que hay espacio suficiente para el amor, la comida, el talento, el tiempo o la admiración. RESUMIENDO: “UN LUGAR DONDE CREEMOS TENER ALGÚN CONTROL”. Aunque la vida está llena de imprevistos y esa seguridad que anhelamos es una ilusión, al abandonar la zona de confort –por ejemplo, en un nuevo empleo o al inicio de una relación– nos sentimos ansiosos y tal vez incluso estresados.

Se ha demostrado, sin embargo, que es justamente en esa clase de situaciones cuando se potencia la creatividad. Enfrentarse a situaciones graves nos impulsa a sacar lo mejor de nosotros mismos, ya que nuestros cinco sentidos están puestos en aprender de ese mundo desconocido. En la primera cita con alguien que nos gusta, la conversación adquiere un nivel de frescura y creatividad que luego, en una relación estable, resulta difícil de alcanzar. Eso prueba que la incertidumbre nos hace crecer. A veces, como veremos a continuación, nos puede llevar incluso a lugares inesperados.

En su influyente ensayo “EL CISNE NEGRO”, el investigador y financiero estadounidense Nassim Nicholas Taleb exploraba aquellas cosas que suceden contra cualquier pronóstico o previsión, lo cual tiene lugar con mucha más frecuencia de lo que se pueda creer. Lo que este autor denomina “cisne negro” es un evento que presenta estos tres atributos:

1.- ES INESPERADO. Nada de lo sucedido en el pasado apuntaba a esa probabilidad.

2.- TIENE GRAN IMPACTO. Tal vez porque es ¬inesperado, nos toma con la guardia baja y captura toda nuestra atención.

3.- GENERA EXPLICACIONES ‘A POSTERIORI’. Por el temor que produce lo incierto, cuando aparece esta figura se buscan toda clase de argumentos que justifiquen por qué ha sucedido.

RESUMIENDO NO PODEMOS NEGAR LO INNEGABLE Y LO CIERTO ES QUE LAS NOTICIAS DEMUESTRAN DIARIAMENTE QUE LO QUE SE DESCONOCE ES MÁS IMPORTANTE QUE LO QUE SE CONOCE.

LA ENSEÑANZA, QUE PODEMOS EXTRAER DE TODO LO EXPUESTO HASTA AHORA, QUE PODEMOS APLICAR EN NUESTRO DÍA A DÍA SERÍA ESTA: HAY COSAS QUE NO TIENEN UNA EXPLICACIÓN RACIONAL, ASÍ QUE, EN LUGAR DE TRATAR DE CONTROLARLO TODO, ES MEJOR ESTAR DISPUESTOS A ESPERAR LO INESPERADO.

EN VEZ DE SUCUMBIR AL MIEDO, SI ACEPTAMOS QUE LA VIDA ES CAMBIO Y UNA SORPRESA CONSTANTE, SABREMOS NAVEGAR EN ESE MAR DE NUEVAS POSIBILIDADES QUE NOS LLEVA AL FUTURO.


lunes, 1 de octubre de 2018

EL TIEMPO ES PURAMENTE PSICOLÓGICO

“Las personas son como los libros, unas te engañan por la portada y otras te sorprenden por el contenido”(pensamientos en voz alta) 

ES MUY CURIOSA LA APRECIACIÓN DEL TIEMPO DENTRO DE NOSOTROS. HAY UN TIEMPO QUE SE VA SIN DARNOS CUENTA, HORAS QUE SON SEGUNDOS Y DÍAS QUE NI SIQUIERA NOTAMOS QUE PASAN. OTROS, SIN EMBARGO SE DILATAN, SE ESTIRAN, SE HACEN INTERMINABLES. 

Pareciese que las manecillas del reloj tuviesen algo que las frena, algo que las impidiese andar, un pesado motivo para dejar de moverse.

Y es que el tiempo no existe. Hemos dividido en trocitos la vida para creer que la podemos controlar. Y hemos inventado el pasado y el futuro que nos atrapan mientras vivimos un presente continuo siempre.

LA VIDA ES LINEAL Y SUCEDE SIEMPRE HACIA DELANTE. LOS ACONTECIMIENTOS MARCAN EL RITMO DE LO QUE LLAMAMOS TIEMPO. Más rápido si lo apreciamos como feliz, muy lento si lo vivimos lleno de penas.

Sin embargo muchas personas, mantienen otra teoría, dicen que el tiempo no existe. Que estamos en el mismo lugar y en el mismo instante que las hordas de medievales o los grupos prehistóricos que poblaron cada territorio.

Se nos hace difícil aceptar esto porque de alguna forma con la sucesión del tiempo, su paso y esa división artificial de lo que pasó y lo que vendrá tenemos la sensación de progreso, de avance, DE QUE SOMOS EL FINAL MEJORADO DE NUESTRA ESPECIE, LO MEJOR A LO QUE HA LLEGADO EL SER HUMANO (DE MOMENTO). Que tampoco es real.

Posiblemente, el tiempo tenga capas superpuestas, dimensiones diferentes que no apreciamos y en ellas sucede la vida de cada uno, que por otra parte nunca es aislada.

Estamos enlazados por eslabones invisibles que transmiten la misma corriente que la de los demás. Piezas de un puzle que encajamos en los bordes recortados de otros sin los cuales no ocuparíamos nuestro lugar ni ellos el suyo. 

SOMOS EL PRINCIPIO Y EL FIN DE ALGO QUE AÚN NO SABEMOS MUY BIEN LO QUE ES, ASÍ QUE MIENTRAS LO DESCUBRIMOS VIVAMOS FELICES Y HAGAMOS FELICES A QUIENES NOS RODEAN, QUE NORMALMENTE SON NUESTROS ERES QUERIDOS.

La sensación de la dimensión temporal es algo aprendido a pesar de que el cambio en lo que vemos y en nosotros mismos nos hablen del ayer y del mañana. Son sucesos concatenados cuya valoración nace y muere en nosotros y con nosotros. 

DE AHÍ LA IMPORTANCIA DE VIVIR CON INTENSIDAD PERO CON SOSIEGO, LO QUE LLAMAMOS PRESENTE PORQUE EN REALIDAD ES LO ÚNICO Y LO MÁS MÁGICO DONDE PODEMOS EXPERIMENTAR Y EXPRESAR LO QUE VERDADERAMENTE SOMOS.

Como en otras ocasiones les dejo con un nuevo vídeo de mi buen amigo LICE MORENO


sábado, 29 de septiembre de 2018

TÚ ENSEÑAS A LOS DEMÁS CÓMO TRATARTE (REFLEXIONES PARA EL FIN DE SEMANA)


CUIDADO CON LO QUE TOLERAS, PORQUE EN FUNCIÓN DE ELLO, TÚ LE ENSEÑAS A LOS DEMÁS CÓMO TRATARTE.

SI BIEN ES CIERTO QUE HAY MUCHAS VIRTUDES QUE NOS AYUDAN A MANTENER UNAS RELACIONES INTERPERSONALES SALUDABLES, COMO LA PACIENCIA, LA EMPATÍA, LA COMPASIÓN Y LA TOLERANCIA, TAMBIÉN LO ES EL HECHO DE QUE LAS PERSONAS SUELEN ESTABLECER SUS LÍMITES EN FUNCIÓN DE LO QUE SE LES PERMITE. 

Muchas veces por ser comprensivos, por colocarnos en el lugar de los demás y desde el ánimo de preservar nuestras relaciones podemos tolerar e inclusive perdonar acciones que no coinciden con lo que a nosotros nos gustaría recibir.

POR ESO LO MÁS CONVENIENTE Y LO MÁS SANO EN NUESTRAS RELACIONES ES DAR A CONOCER A LOS DEMÁS LO QUE NO ESTAMOS DISPUESTOS A RECIBIR.

Ciertamente lo lógico es recibir lo que damos a los demás, pero lo lógico a veces no coincide con la realidad y aun tratando a los demás desde el respeto, desde el cariño en ocasiones recibimos de los demás acciones que reflejan lo contrario, que nos incomodan y hieren de alguna manera.

Aun cuando solo nosotros decidimos si las acciones de los demás nos afectan o no, lo cierto es que facilitaremos mucho las relaciones con los demás y la vida mostrando nuestros límites.

Es importante que tratemos de evitar tomarnos las cosas de manera personal, la mayoría de las heridas que son producto de lo que nos hace otra persona no tuvieron la intención de hacerlo, eso no disminuye el dolor generado, pero podemos evitar incrementarlo a través de rencores y resentimientos a cuestas.

Recordemos que todos estamos en esta maravillosa aventura que llamamos vivir, haciendo lo mejor que podemos con los recursos que tenemos, que todos de una manera u otra, estamos apostando por nuestra propia felicidad, aunque a veces lo hagamos a través de caminos muy escabrosos y otras veces lastimando de alguna manera u otra a quienes nos aprecian.

Para que todo fluya de manera correcta debes permitir que cada quien sea como quiere ser, por algo evidente, porque ésa es la única manera que sabe y si ves que no te resulta posible resistirlo, procura alejarte o seguramente saldrás lastimado.

NADIE VA A CAMBIAR PORQUE ALGUIEN SE LO PIDA, MENOS AÚN PORQUE SE LO EXIJA, los cambios son decisión de cada uno y se producen de dentro hacia afuera, de determinar que algo no está bien, de reconocer que se puede dar más, de entender que hay mejores maneras de obtener un resultado y de querer hacer una mejor versión de nosotros mismos.

POR ESO DENTRO DE LO QUE REPRESENTA EL RESPETO, DEBEMOS RESPETAR LAS MANERAS DE LOS DEMÁS, PERO EVIDENTEMENTE PRESERVANDO NUESTRO BIENESTAR Y TOMANDO LAS MEDIDAS NECESARIAS PARA PROCURAR QUE LO QUE RECIBAMOS ESTÉ EN ARMONÍA CON LO QUE QUEREMOS, QUE NORMALMENTE ES MUY SIMILAR A LO QUE NOS DAMOS A NOSOTROS MISMOS.