EL ARTE DE SER UNO MISMO SIN HACER DAÑO A LOS DEMÁS

 

EL ARTE DE SER UNO MISMO SIN HACER DAÑO A LOS DEMÁSSER UNO MISMO ES COMPLICADO, PERO SERLO SIN HACER DAÑO A LOS QUE NOS RODEAN LO ES AÚN MÁS. DE HECHO, GENERALMENTE, ACTUAR COMO CREEMOS Y QUEREMOS EN CADA MOMENTO SUELE TRAERNOS PROBLEMAS O, AL MENOS, CIERTAS DIFICULTADES.

Ahora bien, esto no significa que debamos doblegarnos, sino que tenemos que permitirnos contemplar la vida con más calma, analizar qué esperan de nosotros y qué esperamos de los demás. Esto conformará nuestra realidad y nuestra actitud emocional de manera natural.

Ya lo decían en la Antigua Grecia con su lema “conócete a ti mismo”. Hacerlo te brindará la posibilidad de vivir sin límites y sin barreras. Así, aunque probablemente los demás quieran cambiar algo de nosotros, tendremos muy claro a qué estaremos dispuestos y a qué no lo estaremos.

SOLEMOS ENCONTRAR NUESTRO DESTINO EN EL CAMINO QUE ELEGIMOS PARA EVITARLO

Como hemos dicho, no es fácil lidiar con las expectativas y las necesidades de los demás. Por esta razón solemos negarnos a tomar ciertos caminos, ya que creemos si lo hacemos dañaremos a los que nos rodean.

De lo que no nos damos cuenta es de que con esos pequeños detalles nos estamos abandonando y que como más daño nos hacemos es renunciando a ser nosotros mismos. Obviamente esto puede levantar ampollas, pero a la larga podremos caminar sin miedo.

Cuando tomamos este tipo de decisiones es hora de que pensemos que LAS MENTIRAS QUE CONTAMOS NO NOS HACEN TANTO DAÑO COMO LAS QUE VIVIMOS. Es decir que, si empezamos a generar unos valores, lo coherente es comenzar a actuar en consecuencia.

Actuar como creemos que esperan de nosotros nos hace sentir miedo y nos debilita. Esta falta de autenticidad se refleja en muchos momentos de nuestra vida.

LA DURA REALIDAD DEL AUTOENGAÑO Y DE LA FALTA DE AUTENTICIDAD

SER UNO MISMO ES UN ARTE PARA EL QUE NO HAY MANUALES NI FÓRMULAS SECRETAS, pues es algo que nace en exclusiva de la esencia de cada uno. Es natural que nos resulte complicado mostrarnos tal y como somos, ya que nos han adoctrinado para reprimir nuestros sentimientos y emociones.

De esta manera, creamos un exterior que no se parece a nuestra esencia, con lo cual acabamos viviendo en una realidad que no nos pertenece.

LA IDEA ES QUE NO NOS DEJEMOS AVASALLAR POR LO QUE LOS DEMÁS QUIERAN. Si logramos esto, estaremos mucho más cerca de alcanzar un bienestar pleno y satisfactorio. Mantener nuestra auto estima y ser uno mismo supone no gustar a todo el mundo, pero será la actitud que nos ofrezca relaciones sanas, verdaderas, sinceras y puras.

SER UNO MISMO Y SER AUTÉNTICOS NOS AYUDARÁ A MANTENERNOS ALEJADOS DE LA FALSEDAD, promoviendo que seamos nosotros mismos en todo momento, lo que a su vez nos ayudará a no faltar al amor propio que a nosotros mismos nos debemos.

 

UN MENSAJE PARA TRABAJAR EL AMOR PROPIO

Para finalizar, recordemos esta reflexión de Fritz Perls, la cual ejemplifica a la perfección cómo debemos querernos y comportarnos con respecto a los demás. Está bien mantener estas palabras cerca de nosotros, ya que si acudimos a ellas en el momento preciso puede sernos de mucha ayuda y llenarnos de fuerza.

“Yo soy Yo.      
Tú eres Tú.      
Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas
Tú no estás en este mundo para cumplir las mías.    
Tú eres Tú.      
Yo soy Yo.

Si en algún momento o en algún punto nos encontramos 
será maravilloso.     
Si no, no puede remediarse.

Falto de amor a Mí mismo
cuando en el intento de complacerte me traiciono.

Falto de amor a Ti    
cuando intento que seas como yo quiero  
en vez de aceptarte como realmente eres.

Tú eres Tú y Yo soy Yo.”

 

CULTIVAR LA HONESTIDAD (Reflexiones Cortas para el Fin de Semana)

 

 

HOY MÁS QUE NUNCA NUESTRO MUNDO ESTÁ MUY NECESITADO DE SERES HUMANOS HONESTOS. COMO HONESTIDAD SE DESIGNA LA CUALIDAD DE HONESTO. COMO TAL, HACE REFERENCIA A UN CONJUNTO DE ATRIBUTOS PERSONALES, COMO LA DECENCIA, EL PUDOR, LA DIGNIDAD, LA SINCERIDAD, LA JUSTICIA, LA RECTITUD Y LA HONRADEZ EN LA FORMA DE SER Y DE ACTUAR. LA PALABRA PROVIENE DEL LATÍN HONESTĬTAS, HONESTITĀTIS.

LA HONESTIDAD ES UN VALOR MORAL FUNDAMENTAL PARA ENTABLAR RELACIONES INTERPERSONALES BASADAS EN LA CONFIANZA, LA SINCERIDAD Y EL RESPETO MUTUO

Cultivar la honestidad no es fácil.  Hay conceptos que van ligados entre sí: lealtad, fidelidad, honestidad, veracidad y honestidad. Y todos ellos bastante difíciles de practicar, aunque nos queramos perdonar con lo contrario.

Es cierto que el sufrimiento forma parte de la experiencia humana. Las personas se dañan unas a otras: dañamos a otros y nos dañan. Saber esto es ver con claridad y entender que este sufrimiento va ligado, en muchas ocasiones, a la ruptura con las bondades que se enumeran al inicio.

La compasión por uno mismo podría resolver, en gran parte, estos daños. Se trata de ir dentro con mucha claridad, de ver que tú mismo/a has estado muchas veces allí, en la raíz del sufrimiento. Has estado enfadado, celoso y solitario. Cuando te sientes solo dices palabras crueles; como quieres que alguien te quiera, y te parece que no lo hace, le insultas.

Los seres humanos compartimos los mismos estados. Entender al otro es reconocer que antes has estado allí, en el mismo punto y actuar en consecuencia.

DE ESTA FORMA SE EVITARÁN MUCHOS SUFRIMIENTOS; CONCEPTO, ESTE ÚLTIMO, QUE AHORA PARECE UNA “ELECCIÓN” PERO QUE ES MÁS UNA CONSECUENCIA DE NO ENTENDERNOS BIEN A NOSOTROS MISMOS Y POR LO TANTO, MENOS AL OTRO/A.

EL ÚNICO CAMINO DIGNO ES LA HONESTIDAD. CONTIGO. CON LOS DEMÁS. PERO RECUERDA QUE NUNCA ES UN REGALO. SIEMPRE, UNA CONQUISTA.

REFLEXIÓN FINAL

** A VECES LA VIDA, PONE DELANTE DE NOSOTROS OBSTÁCULOS O SITUACIONES ADVERSAS QUE SÓLO PUEDEN SER SALVADAS, SI SOMOS CAPACES DE ELEVARNOS CON LOS OJOS DEL ESPÍRITU**

 

 

CUANDO VOLVEMOS LA VISTA ATRÁS

 

 

ES ALGO MUY HUMANO, DE FORMA INCONSCIENTE LO HACEMOS CADA CIERTO TIEMPO, ES COMO SI NOS HICIESE FALTA QUE NUESTROS RECUERDOS NO SE PERDIESEN.

INCLUSO A VECES LO HACEMOS CON DEMASIADA FRECUENCIA, PERO SIEMPRE QUE VAMOS AL PASADO ENCONTRAMOS UN “YO” CONGELADO CON IMÁGENES DETENIDAS EN EL RECUERDO; CON SENSACIONES AISLADAS SIN CONTEXTO.

Quedan retazos que dan el significado final a todo. Hacemos un resumen en base a trocitos, buenos y malos.

No sabemos, en realidad, la dimensión que tuvieron los hechos porque muchos de ellos, nuestro inteligente cerebro, prefiere guardarlos en lo profundo del subconsciente.

Nos confunde la sensación de un tiempo que ya no controlamos. Se desdibujan las caras, los edificios, los paisajes, las emociones y las palabras…se retuercen y buscan acomodo en el desconcierto de la imprecisión de lo que aparece después del paso del tiempo.

Mirar atrás nunca es eficiente si no es para aprender de los errores. Para no repetirlos, lógicamente. Para no caer en lo absurdo de volver a ser quienes ya no somos.

Nada es permanente. Ni una sola célula, de las que nos componen, es la misma de hace años. Ni la ropa que nos espera en los armarios, ni la gente con la que frecuentamos la vida en la rutina de lo cotidiano.

LA VIDA EN SU CONSTANTE MOVIMIENTO, NOS OBLIGA A NO AFERRARNOS A LOS APEGOS. TODO CAMBIA, TODO PASA. Y SI NO QUIERES ENTENDER ESTO TE QUEDARÁS EN UN LIMBO DE NADIE EN EL QUE SOLAMENTE HABRÁ MITOS Y LEYENDAS EMANADAS DE UNA MENTE DESUBICADA Y DORMIDA.

MIRA LO QUE TIENES DELANTE. ESO ES LO QUE FORMA PARTE DE TI. ESO Y LA GRANDEZA DE TU FUERZA INTERIOR PARA SEGUIR CAMINANDO.

REFLEXIÓN FINAL

** CUANDO EL SER HUMANO DESCUBRA LAS HERRAMIENTAS QUE EL COSMOS HA PUESTO A SU SERVICIO, COMPRENDERÁ AL FIN QUE EL Y ÉL "TODO" SON LA MISMA COSA**

 

 

HAY PERSONAS MARAVILLOSAS A MUESTRO ALREDEDOR CONSTANTEMENTE

 

HAY “PERSONAS MÁGICAS” RODEÁNDONOS POR TODAS PARTES. SON AQUELLAS CON LAS QUE CONOCES LA FELICIDAD, AQUELLAS QUE TE AYUDAN A VOLAR, A BRILLAR Y A DESCARGAR TU MOCHILA. ELLAS, PERSONAS CON LAS QUE COMPARTES LA COMPLICIDAD, LA PERMANENCIA.

A veces no hace falta decir “estoy a tu lado” porque sobran las palabras. A veces encajas con una persona y como de la nada te guías por la melodía del “quiéreme bien”. Es un vínculo sano, claro en contenidos, abierto a experiencias. 

La amistad es de esas de miradas sinceras que aligeran pesares y nos ayudan a deshacernos de los obstáculos que se nos presentan.

HAY PERSONAS MÁGICAS. TE LO PROMETO, LAS HE VISTO. SE ENCUENTRAN ESCONDIDAS POR TODOS LOS RINCONES DEL PLANETA. DISFRAZADAS DE NORMALES.

Disimulando su especial forma de ser. Procuran comportarse como los demás. Por eso, a veces, es tan difícil encontrarlas. Pero cuando las descubres ya no hay marcha atrás. No puedes deshacerte de su recuerdo. No se lo digas a nadie, pero dicen que su magia es tan fuerte que, si te toca una vez, lo hace para siempre

LOS VERDADEROS AMIGOS SE CUENTAN CON LOS DEDOS DE UNA MANO.      

Esta es una gran verdad que probablemente nadie puede negar.

Esto es natural, pues no podemos cuadrar expectativas, sentimientos, emociones, pensamientos y aficiones con cada persona que pasa por nuestra vida.

Hay gente con la que conectamos de manera especial y a la las experiencias nos vinculan, sirviéndonos de esto para sustentar uno de los planos más importantes de nuestra vida: el social. 

Las “personas mágicas” son aquellas que tienen grandes cualidades sociales y emocionales, las que nos brindan su apoyo, nos rescatan y nos encaminan.     

EN OTRAS PALABRAS, LAS QUE POSEEN INTELIGENCIA SOCIAL, PRIMA HERMANA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.

La inteligencia social se define como la capacidad de las personas para relacionarse y esta tiene dos ingredientes clave para lograr un buen sabor del plato principal:

1.- LA CONCIENCIA SOCIAL: es la capacidad de ser sensibles al estado interno de otra persona, de percibir las señales emocionales no verbales y comprender sus sentimientos, pensamientos e intenciones. Se trata, por tanto, de:

• Sintonizar y escuchar de verdad.
• Dar lugar a que el otro diga lo que quiere decir.
• Dar la posibilidad de que la conversación siga un curso determinado para todos.
• Para esto es esencial un conocimiento verdadero de cómo funcionamos a nivel social, pues sin este no podremos decodificar las señales sociales que se revelan.

2.- LA APTITUD SOCIAL: es la habilidad que nos permite establecer buenas relaciones y vincularnos teniendo en cuenta las necesidades de los demás. O sea que además de ser consciente socialmente, tenemos que saber cómo construir intercambios fluidos y eficaces.

Para ello hay que:

• Aprender a presentarse.
• A preocuparse por las necesidades de los demás y actuar en consecuencia.

 

En resumen, la inteligencia social no es solo tomarnos tiempo para escuchar sino sintonizar profundamente con los sentimientos ajenos.

Esas uniones nos enganchan a la vida, nos animan a ser mejores y a destapar las zonas oscuras que ensombrecen nuestra alma.

LAS “PERSONAS MÁGICAS” SON INTELIGENTES SOCIAL Y EMOCIONALMENTE, LO CUAL LES CONCEDE ESE ESTATUS, UN DON DE EXPRESIVIDAD QUE ATRAE A LOS DEMÁS.  

ESAS UNIONES NOS ENGANCHAN A LA VIDA, NOS ANIMAN A SER MEJORES Y A DESTAPAR LAS ZONAS OSCURAS QUE ENSOMBRECEN NUESTRA ALMA.

REALMENTE, AUNQUE QUIZÁS NOS PUEDA PARECER LEJANO, LA INTELIGENCIA SOCIAL Y EMOCIONAL ES ALGO QUE ESTÁ A NUESTRO ALCANCE. 

POR ESO, NO DESCARTES CRUZARTE CON “PERSONAS MÁGICAS” HOY MISMO Y, SOBRE TODO, NO DESCARTES LA POSIBILIDAD DE DESPRENDER MAGIA TÚ PARA ALGUIEN.

 

TRATAR CON AFECTO SIGNIFICA TOCAR EL ALMA DE LOS DEMÁS CON RESPETO (Reflexiones para el Fin de Semana)

 

TRATAR CON AFECTO ES LA MEJOR SEÑAL DE RESPETO POR LOS DEMÁS. ES SINÓNIMO DE AMABILIDAD, RESPETO Y AMOR. ¿POR QUÉ? ¿QUÉ SENTIDO TENDRÍA SI NO TRATÁSEMOS A LAS PERSONAS QUE AMAMOS CON DULZURA? LA RESPUESTA ES SIMPLE: NINGUNO.

SIN EMBARGO, ESTA DECLARACIÓN MUY CLARA NO SUELE SER SINÓNIMO DE REALIDAD MUCHAS VECES. DE HECHO, OLVIDAMOS FÁCILMENTE LA IMPORTANCIA DE TRATAR CON GENTILEZA, DE PONER NUESTRAS MANOS EMOCIONALES SOBRE LOS DEMÁS, DEDICAR ACCIONES O PALABRAS DE AFECTO A DIARIO.

Respuestas abruptas, falta de respeto, insolencia, gritos, demandas … Seguramente cada una de estas reacciones está demasiado presente en nuestras relaciones y en nuestra forma de interactuar.

CÓMO NOS CONECTAMOS EMOCIONALMENTE

Una palabra, una pregunta, un gesto, una mirada, un toque … Cada expresión constituye un intento de conexión emocional con el que decimos «Quiero sentirme conectado contigo». En base a esto, recibiremos una respuesta positiva o negativa a nuestra solicitud.

Si nos detenemos a pensar, es impresionante la frecuencia con la que ignoramos o damos respuestas desagradables a tales intentos de conexión. De ahí la importancia de aprender a tratar a los demás con afecto y respeto.

Por lo tanto, los intentos de conexión emocional serían mucho más productivos si supiéramos reconocer las necesidades emocionales de los demás. Muchas disputas son el resultado de malas interpretaciones y la sensación de desconexión que se puede evitar con una conversación.

Si no hablamos por respeto a los demás, nuestras relaciones se desvanecen y se deterioran. Conversaciones no sostenidas, gestos descuidados de afecto, peleas, falta de empatía, etc.

 Cuando dejamos de lado la importancia de la conexión, generalmente favorecemos nuestro propio aislamiento, insatisfacción e inestabilidad.

COMO TOCAR EL ALMA DE LOS DEMÁS

Las relaciones completas y satisfactorias no se obtienen de la noche a la mañana, sino que deben desarrollarse poco a poco, con diversos gestos que crean estabilidad y afecto en nuestros patrones de interacción.

Digamos que todos los días y con cada pequeño gesto agregaremos ladrillos a nuestro castillo y que, seguramente, estos intercambios son los pilares de la información emocional que alimenta nuestro afecto.

Las respuestas positivas conducen a una interacción continua y saludable.  Sin embargo, los comentarios negativos cancelan cualquier intento de conexión. 

EN RESUMEN, TENEMOS VARIAS OPCIONES PARA RESPONDER A LOS INTENTOS DE OTRA PERSONA:

• Responda con empatía: por ejemplo, cuando una persona hace un comentario juguetón y la otra se ríe. Si favorecemos este tipo de conexión, obtendremos relaciones duraderas llenas de buenos sentimientos como recompensa.
• Responda con hostilidad: las personas que responden de esta manera pueden ser llamadas beligerantes o controvertidas. Usar este tipo de respuesta denota sarcasmo y desprecio. 
• Ignorando al otro: esto es sinónimo de indiferencia hacia la actitud de los demás, lo que obviamente destruye nuestras relaciones.

TRATAR A LAS PERSONAS QUE VALORAMOS CON AFECTO NO DEBERÍA SER UNA EXCEPCIÓN, SINO UNA REGLA. MUCHAS VECES DESCUIDAMOS ESTOS DETALLES Y DEBILITAMOS NUESTRAS RELACIONES, QUE SE DETERIORAN SIN SOLUCIÓN.

ENTONCES NOS DESPERTAMOS Y NOS OCUPAMOS DE LAS RESPUESTAS QUE DAMOS EN NUESTRA VIDA DIARIA. NO PERMITIMOS QUE LOS MALOS GESTOS SE ALIMENTEN Y SATISFACEMOS LOS INTENTOS DE CONEXIÓN EMOCIONAL COMO DEBEMOS, CON RESPETO Y TOLERANCIA.

 

EL DUELO POR UNO MISMO LA BASE PARA VOLVER A SER NOSOTROS

 

EL DUELO POR UNO MISMO IMPLICA PERMITIRNOS SANAR A TRAVÉS DE LA ACEPTACIÓN Y LA COMPRENSIÓN DE LAS EMOCIONES. ES UNA HERRAMIENTA QUE ALIVIA EL DOLOR DE LOS TRAUMAS PARA RECONSTRUIR NUESTRO YO.

EL DUELO POR UNO MISMO NOS PERMITE PROCESAR LAS EMOCIONES DIFÍCILES QUE INTEGRAN DESDE LOS TRAUMAS HASTA CUALQUIER TRASTORNO DEL ESTADO DEL ÁNIMO. 

Es una labor psicológica de gran valor que implica pasar por diversas etapas. A través de ellas, lidiamos con las heridas y el laberinto de los sufrimientos para dar forma a un yo más resiliente y saludable.

Son muchas las personas que han pasado por un trauma. Cabe la posibilidad incluso de que también nosotros debamos enfrentarnos a una experiencia así en algún momento. Son vivencias en las que se entremezclan realidades que cuesta asumir y entender, hechos que generan rabia, miedo y un elevado dolor.

EL DUELO POR EL YO NOS SIRVE PARA DAR NOMBRE A CADA EXPERIENCIA, A IDENTIFICAR EMOCIONES Y ATENUAR ESAS “LESIONES EMOCIONALES” DE UNA MANERA MÁS EFICAZ.

Poco a poco, favorecemos esa necesitada aceptación de lo ocurrido para después incluirla en nosotros sin el peso del sufrimiento que ahoga y paraliza.

El duelo por nuestro yo implica, por encima de todo, transformar las emociones para sanar las heridas y permitirnos recuperar el control de nuestras vidas.

 

EL DUELO POR UNO MISMO: ¿EN QUÉ CONSISTE?

Los seres humanos maduramos o evolucionamos de manera natural o bien sucede algo que nos cambia a la fuerza. Porque si hay algo que sabemos es que el destino puede ser cruel, y gusta de hacernos vivir hechos para los cuales no estamos preparados.

Las experiencias estresantes mantenidas en el tiempo dejan marcas y alteran la personalidad. Además, amortiguan la capacidad para mirar al presente y al futuro con esperanza. Y lo que es peor, arrastran consigo el relieve de los problemas mentales y la infelicidad.

El duelo por uno mismo es sanación en movimiento y un acto de valiente transformación. Implica sentir las emociones que integran la herida del trauma, describirlas, compartirlas y aceptarlas.

Esto implica transitar con el propio ser por una serie de fases para explorar la herida, apaciguar el dolor y entender que no somos ese sufrimiento. Tenemos derecho a la libertad y al bienestar.

Somos seres cuyos trastornos emocionales tienen un origen concreto que hay apaciguar, resolver y sanar. Una vez cauterizada esa herida nos revelaremos en un yo más resiliente. El duelo por uno mismo es un recurso que busca hacer “florecer” nuevamente a la persona.

El duelo por uno mismo y la positividad: no te compadezcas de ti mismo lo que se necesita realmente alcanzar el empoderamiento psicológico, despertar fortalezas.

El duelo por uno mismo acompaña a la persona a través de las experiencias emocionales correctivas. Propone que cada uno desafíe sus creencias y actitudes patológicas. Le guía para que tome contacto con estados emocionales más positivos al recordar sus valías y su potencial interno.

Todos mejoramos emocionalmente después de un duelo. Así, y aunque no seamos la misma persona que ayer, podemos volver a mirar al presente con positividad tras cerrar esas fracturas emocionales que antes nos invalidaban.

EL DUELO POR UNO MISMO NOS DEBE CONDUCIR, POCO A POCO, A DAR LA BIENVENIDA A UN NUEVO YO. LO SUCEDIDO Y DEJADO ATRÁS NO SE OLVIDA, PERO PODEMOS APRENDER A VIVIR DE NUEVO, SIN SUFRIMIENTOS Y CON ESPERANZAS RENOVADAS.

 

SER UN ESPÍRITU LIBRE UNA NECESIDAD HOY MÁS QUE NUNCA

 

SER UN ESPÍRITU LIBRE ES TODO UN DESAFÍO EN MEDIO DE UNA SOCIEDAD QUE BUSCA DILUIRNOS EN UNOS MISMOS PATRONES Y CONVENCIONALISMOS.

POR OTRO LADO, ES CIERTO QUE AL HABLAR DE ESTE PERFIL DE COMPORTAMIENTO Y DE ACTITUD ES COMÚN IMAGINARNOS A ALGUIEN POCO APEGADO A LAS RELACIONES. Los visualizamos de inmediato viviendo en la clásica autocaravana, viajando de aquí allá. Sin embargo, hay muchas almas libres que no son nómadas y que tienen cerca a sus amigos de siempre.

PORQUE ESTE TIPO DE PERSONAS, EN REALIDAD, LO QUE HACEN ES VIVIR DE ACUERDO A SUS IDEALES Y CORAZÓN. TIENEN SU PROPIA ZONA DE CONFORT Y NO DESEAN ACOMODARSE A OTROS PATRONES, ESCENARIOS O DINÁMICAS QUE NO SEAN LAS SUYAS. SUS IDEALES SON SU HOGAR Y ESA ES SU CARACTERÍSTICA MÁS DEFINITORIA.

Ser dueños y señores de nuestros actos, decidir por nosotros mismos y no dejarse condicionar por la sociedad, puede ser muy difícil en ocasiones. Solo las almas libres son capaces de bordear esa línea.

SER UN ESPÍRITU LIBRE IMPLICA MUCHAS VECES DESAFIAR CONVENCIONALISMOS Y NORMAS SOCIALES NO ESCRITAS.

SER UN ESPÍRITU LIBRE ES UN ACTO DE REBELIÓN EN UN MUNDO QUE BUSCA RETENERNOS Y CONDICIONARNOS. 

LA SOLEDAD, UN ESPACIO SEGURO Y PLACENTERO. Así es. Para quien prioriza la libertad, la soledad es su segundo hogar y ese espacio seguro donde recargar energías y escucharse a uno mismo. El mundo es un lugar muy ruidoso, contradictorio y hasta caótico. Los espíritus libres necesitan de esa soledad elegida para hallar sentido a sus vidas, también para practicar la distancia psicológica.

LA BÚSQUEDA CONSTANTE DEL SENTIDO Y LA PROFUNDIDAD EN CADA SITUACIÓN. Si hay algo que detestan estas personalidades son los comportamientos superficiales. Si tienen una conversación con alguien, tocarán temas filosóficos, existenciales y de gran profundidad psicológica y emocional. Detestan las charlas triviales y también a las personas vacías, que imitan a los demás, que no piensan por ellos mismos.

 

DINAMISMO Y MÚLTIPLES PASIONES (MENTE ABIERTA). A menudo solemos experimentar cierto rechazo ante quien, de un día para otro, cambia de opinión. Lo cierto es que si hay un aspecto que define a los espíritus libres es su capacidad para replantearse sus pensamientos y cambiar de ideas. Algo que, sin duda, es más beneficioso de lo que creemos.

El verdadero espíritu libre se replantea todo lo que ve y le rodea. Esto puede suscitar algún antagonismo. Poco a poco se dan cuenta de que les cuesta encajar en una sociedad que prefiere personas iguales, que piensan de la misma manera.

SON CONSCIENTES DE QUE NO ENCAJAN EN LA SOCIEDAD ACTUAL. Los espíritus libres existen gracias a su capacidad de no ajustarse a las estructuras sociales ordinarias -tienen esa posibilidad y eligen entre hacerlo o no-. Les cuesta mantener un mismo trabajo, no comulgan con buena parte de los idearios políticos, no entienden el mundo moderno, tan dominado por las redes sociales y la inmediatez.

Son conscientes de que no encajan en la sociedad actual y de que “ser uno mismo”, seguir sus propios ideales, le trae a veces más problemas que beneficios. A pesar de ello, no renuncian a ser quienes desean ser. Sus ideales son su hogar, y la libertad, su combustible cotidiano.

Los espíritus libres no suelen aferrarse mucho tiempo a un mismo lugar.

PRACTICAN EL DESAPEGO MATERIAL. Muchos lo hacemos. Nos aferramos a una casa, a un espacio físico, a un lugar, e incluso a un conjunto de objetos. Y a menudo, esta necesidad tan prioritaria es origen también el origen de buena parte de nuestro sufrimiento. Porque nunca tenemos suficiente, porque pagarlos nos cuesta la vida. También porque lo material no es tan importante como aquello que no se ve (emociones, afectos, relaciones…).

Los espíritus libres no conceden valor a lo material porque detestan lo desechable, prefieren la solidez de sus ideales, de sus sueños y valores. La independencia requiere del coraje de arrancar raíces y abrazarse al movimiento, a la fuerza del cambio.