NUNCA SOMOS LOS MISMOS

UNA DE LAS LEYES UNIVERSALES INMUTABLES ES: “TODO CAMBIA, TODO ESTÁ EN CONSTANTE MOVIMIENTO, NADA PERMANECE ESTÁTICO”. NI SIQUIERA NOSOTROS, A PESAR DE ESA FRASE TAN POPULAR QUE DECIMOS EN NUMEROSAS OCASIONES…”PARECE QUE NO PASA EL TIEMPO” O ESTA OTRA “PARECE QUE FUE AYER”

Cada instante que vivimos, nos cambia, nos modela, aunque no seamos capaces de darnos cuenta de ello…….nunca somos los mismos.

Solemos creer que siempre somos los mismos, tenemos una tendencia acérrima a pensar que en nosotros nada cambia y que si de alguna transformación podemos hablar es siempre en los demás, nunca en nosotros mismos. 

Uno procura ver todo lo que hace con buenos ojos, al menos eso le sirve de autodefensa y le evita juzgarse con dureza en muchas ocasiones. Pensamos que estamos en posesión de la verdad y lo vemos con claridad dentro de nosotros. Tanto es así que somos capaces de discutir y deliberar hasta la saciedad por defender lo que creemos que para todos tiene que estar tan claro.

Pero la realidad es bien distinta. Todo cambia y nosotros no somos ajenos a esa mutación. Las circunstancias son otras, los sentimientos y las reacciones, también.

Lo que en un momento importó tanto, por aquello que hubieses empeñado hasta lo más preciado, puede que luego no te diga nada, que sea ave de paso, que se quede en un simple recuerdo afectado de un gran vacío en el que ya no reconozcamos ninguno de los afanes que nos empujaron hacia la lucha.

Unas veces para bien otras para mal, cada momento vivido deja en nosotros una huella imborrable, que da paso a una transformación continua, de la que rara vez somos conscientes y eso hace que sigamos repitiendo errores en vez de aciertos.

No podemos tratar de resolver de la misma forma siempre, lo que nos acontece en la vida, porque estaremos intentando solucionar los nuevos conflictos que se nos planteen, con ideas antiguas, que no sirven, a situaciones nuevas, soluciones nuevas.

La clave, evolucionar nuestra forma de pensar, que vaya de forma paralela a nuestra forma de sentir y tratar de entender e integrar, que nada de lo que nos sucede esta fuera de nosotros, lo cual nos indica que las soluciones también deberemos buscarlas en el interior de nosotros mismos.Ojala que seamos capaces de entender que no podemos solucionar ningún conflicto, con la misma forma de pensar que lo creamos.

Estar abierto a lo nuevo, evolucionar nuestra forma de pensar y aceptando los cambios en los demás, es una manera de estar a gusto con uno mismo.

LA EVOLUCIÓN EN TODOS LOS SENTIDOS ES CONSUSTANCIAL AL SER HUMANO, NO HACERLO, NOS LLEVARA A FRENAR NUESTRA PROPIA EVOLUCIÓN, LO MÁXIMO QUE CONSEGUIREMOS SERÁ RETRASARLA, PERO TARDE O TEMPRANO LA PROPIA EVOLUCIÓN NOS PASARA POR ENCIMA.

..................PARA EL QUE SABE VER, TODO ES TRANSITORIO: PARA EL QUE SABE AMAR, TODO ES PERDONABLE.

LO QUE BUSCAS, TE ESTÁ BUSCANDO

DE LOS MUCHOS ESCRITOS QUE ME ENVÍAN, ME HA GUSTADO LA REFLEXIÓN QUE DA TÍTULO AL ARTÍCULO DE HOY. QUE NO DEJA DE SER UNA DE LAS MUCHAS EXPRESIONES LA LEY DE AFINIDAD Y VIBRACIÓN, PERO QUE ENCIERRA UNA GRAN VERDAD.

Y también podría relacionarse con lo que los sabios de todos los tiempos han dicho y que la ciencia actual ha avalado, creamos nuestro mundo con nuestros pensamientos, por lo que atraemos aquello en lo que pensamos.

Si puedes contemplar en quietud la vida a tu alrededor, a pesar de los ruidos mundanos, podrás ver más allá del paisaje. Verás que la vida discurre en paz y armonía, en un orden perfecto.

Todo existe porque nosotros de alguna forma lo manifestamos en el mundo exterior al estar conectados con la Fuerza Divina, el Supremo Creador. Esa materialización de nuestro mundo exterior, es decir, nuestros lugares, personas, cosas, situaciones entre otras alternativas, está relacionada directamente con nuestros pensamientos y sentimientos es decir, con nuestro mundo interno. Accionamos de acuerdo a lo que pensamos. Somos lo que pensamos. El Universo es mental.

Esa energía responde directamente a nosotros los creadores y siempre nos está buscando. Es imprescindible entonces tener el comando de nuestra mente y de nuestros sentimientos porque son el combustible para crear y manifestar nuestros deseos, en fin, nuestra realidad en este plano físico.

Por eso si piensas y sientes algo, ese algo te busca, porque necesita de ti para subsistir. Es increíble pero es cierto, nosotros somos los padres de la criatura y a veces esa creación puede ser cualquier cosa.

Tenemos que estar quietos para ver que nos busca y así develar lo que pensamos y sentimos. Si cambiamos la forma de ver el mundo exterior lo más probable que cambia todo a nuestro alrededor.

Esta es la tecnología más impresionante y la tienes al alcance de tu mano. 

Intenta cada día ante cualquier situación pensar y sentir de una nueva forma, así tendrás todo un nuevo Universo de posibilidades esperando por ti, porque lo que tu buscas desde siempre te está buscando. 

http://elidabentancor.com/lo-que-buscas-te-esta-buscando/

EL ARTE DE FLUIR CON LA VIDA

 EN OCASIONES NOS EMPEÑAMOS EN NADAR CONTRA CORRIENTE Y EL AGUA NOS LLEVA POR DELANTE. CREEMOS QUE NADAMOS BIEN, QUE PODREMOS CON CUALQUIER CORRIENTE, QUE LOS REMOLINOS NO SON PARA NOSOTROS Y QUE EN ÚLTIMO TÉRMINO APARECERÁ UN SALVAVIDAS PARTICULAR QUE NOS PRESERVARÁ SIEMPRE.

La realidad es otra. Cuando se nada contra corriente el cansancio aparece, el agua te llega al cuello y de vez en cuando llega una ola que te tapa por entero.

Nos damos cuenta de que nos estamos ahogando cuando nos falta el aire. Cuando a pesar de mantener la voluntad por seguir, las fuerzas flaquean ante nuevas embestidas y uno se plantea que al fin y al cabo para qué nadar. Tal vez no nos tengamos que salvar de nada. Posiblemente lo único que nos pide la vida es quedarnos quietos, esperar y fluir.

FLUIR, SIGNIFICA EN OCASIONES, CEDER, RETROCEDER, PARARSE, CON EL OBJETIVO DE CUANDO LA CORRIENTE CESE, IMPULSARNOS CON MÁS FUERZA.

Nadar contra corriente es perder siempre. Porque nadie puede intervenir para desviar el agua revuelta, nadie puede hacer que esa agua sea menos densa, ni siquiera nadie puede salvarse a cualquier precio.

Por eso he decidido dejar de nada contra corriente y seguir la mía propia. La que impulsa la vida serenamente y la que va propiciando el destino que con mis decisiones voy creando en mí día a día.

No es tiempo de ir en contra de lo que es. Lo que tenga que suceder sucederá igualmente. La vida se encargará de colocarnos en nuestro lugar, de una forma u otra cuando nosotros no tomamos ni las decisiones, adecuadas, ni el camino correcto.

NADIE PUEDE IR MAS ALLÁ DE UNA LECCIÓN NO COMPRENDIDA, POR ESO LA VIDA NOS LA SEGUIRÁ REPITIENDO UNA Y OTRA VEZ HASTA QUE SEAMOS CAPACES DE SUPERARLA Y PODAMOS PASAR A LA SIGUIENTE. 

Uno mismo se mete en las aguas turbulentas y uno mismo es quien debe salir, nadie puede salir por nosotros, lo máximo que podemos hacer cuando vemos alguien en esa situación de luchar contra la corriente es lanzarle un salvavidas, en forma de conocimiento a través de la experiencia.

Tanto esfuerzo, tantas lágrimas, tanta angustia, tanto celo… para ahogar, en el río revuelto, unas expectativas que nunca debieron existir.

Nadie nos decepciona. Somos nosotros mismos los que hemos esperado demasiado de otras personas. Ellas son como son. Nosotros también. No hay maldad en ello, ni falta siquiera. La ilusión errónea es creer que podemos arrimar el ascua a nuestra sardina y regatear a la vida.

LA VIDA SE LIMITA A PONER DELANTE DE NOSOTROS, TODO AQUELLO QUE EN EL PASADO FUIMOS SEMBRANDO, YA SABEN EN REALIDAD LA VIDA ES COMO EL ECO, NOS DEVUELVE LO QUE TIEMPO ATRÁS EMITIMOS.

NADIE GANA NI PIERDE. SOLAMENTE APRENDEMOS Y ESO SIEMPRE SIGNIFICA EVOLUCIÓN, QUE EN DEFINITIVA ES EL OBJETO DE LA VIDA, EVOLUCIONAR Y NO EXISTE OTRA FORMA DE EVOLUCIÓN QUE A TRAVÉS DEL CONOCIMIENTO QUE SE DERIVA DE NUESTRO APRENDIZAJE.

NO HAY QUE GUARDAR, HAY QUE DEJAR IR

 ESTAMOS ACOSTUMBRADOS A AL EXCESIVO APEGO A TODO LO QUE NOS SUCEDE TANTO LO BUENO COMO LO MALO Y A TODO LO QUE TENEMOS. MUCHAS VECES, NOS MORTIFICAMOS CON LOS RESTOS DE RECUERDOS QUE HEMOS GUARDADO CELOSAMENTE PARA SEGUIR DÁNDOLES VIDA, RETRO ALIMENTÁNDOLOS SIN UNA CAUSA APARENTE.

La vinculación al pasado es tan grande que hasta lo que duele nos empeñamos en conservarlo. Guardamos la primera flor que nos regalaron, ese tiquet de la película más romántica a la que asistimos o simplemente el recuerdo de un aroma que nos evoca a otro tiempo.

No es nocivo que todo esto nos acompañe, siempre que no lleve pegado el acento doloroso de algo que perdimos y que sentimos aún como fracaso. Si solamente representa una parte de nuestra biografía podemos comenzar a organizar nuestro museo particular. Una colección que muy pronto será un vestigio absurdo que únicamente servirá para añorar lo que sucedió e impedir que lo que llegue tome su lugar.

En la filosofía ZEN, se enseña que el verdadero valor de cualquier recipiente, es la capacidad de dicho recipiente y que la única forma de poder llenarlo es tenerlo vacio.

Guardar equivale a mantener. Supone alentar unas sensaciones que por no estar, pierden su auténtico significado y se convierten arquetipos desajustados que nunca son ya de nuestra talla. 

No podemos acomodar la ropa nueva sin vaciar el armario de la antigua. Nos quedamos demasiado pegados a lo que pasó como si quisiésemos dar marcha atrás y situarnos en las mismas coordenadas. Aunque si fuésemos capaces de razonar bien, enseguida rechazaríamos esa idea por la de abrir puertas a lo que está por venir.

GUARDAR Y NO SOLTAR, SUPONE QUE LA MOCHILA QUE LLEVAMOS COLGADA A NUESTRA ESPALDA, SEA CADA VEZ MÁS PESADA Y NOS IMPIDA AVANZAR CON LA VELOCIDAD CORRECTA.

Hay que disfrutar lo que en el aquí y el ahora tenemos. Gozar de las sensaciones placenteras que lleguen de los recuerdos… pero dejándolos libres para que vuelen donde deseen y se posen lejos de nuestro presente. Porque el pasado nunca se repite, aunque pudiésemos estar con las mismas personas en los mismos lugares.

Somos otros. A cada instante. Y debemos darnos la bienvenida a cada momento porque lo diferente que se instala en nosotros a cada paso, va dibujando una nueva persona cuyos rasgos principales podemos pintar a nuestro gusto con la emoción inmensa de poder elegir una completa renovación.

He comenzado a dibujarme distinto. Más alegre, con una esperanza infinita en lo que de bueno ha de sucederme aún, con un coraje de hierro para lo que pueda llegar, pero sobre todo con un corazón cada día más grande para acoger a todos lo que llenos de amor quieran entrar en él.

Para eso tengo que desprenderme de las flores secas, de los tiquets de cine y de esa ropa vieja que ocupa un lugar en mi armario que va a necesitar lo nuevo que me llegue.

ESO SÍ, QUEDARA GUARDADO EN MI INTERIOR, TODO EL APRENDIZAJE, DE LAS EXPERIENCIAS VIVIDAS, QUE EN DEFINITIVA ES LO QUE ME HACE EVOLUCIONAR CORRECTAMENTE.

Comparto con todos ustedes el ultimo video de mi buen amigo LICE MORENO

AMORES ALTAMENTE PELIGROSOS

 DICE EL REFRANERO CASTELLANO “HAY AMORES QUE MATAN” Y ALGO DE CIERTO TIENE ESTE REFRÁN POR ESO NO TODAS LAS FORMAS DE AMAR SON ACEPTABLES, SIMPLEMENTE PORQUE HAYA AMOR DE POR MEDIO.

Se nos ha dicho que aceptar la manera de ser de la pareja es un requisito imprescindible y necesario para que la relación prospere, sin embargo, esta premisa es válida siempre y cuando el estilo del otro no atente contra mi seguridad física y psicológica.

Esto que parece obvio, no lo es tanto para muchos enamorados del amor que con espíritu masoquista y miedo a quedarse solos apelan a la técnica del "perismo" (los peros que nosotros mismos nos damos para justificar lo injustificable), un mecanismo de autoengaño que intenta mermar la cosa y diluirla en disculpas de todo tipo:

"Es agresivo, pero yo se manejarlo", "Me ha sido infiel, pero sé que cambiará", "No expresa afecto, pero es su manera de ser", "Es demasiado desconfiado, pero yo no le doy motivos". "Peros" y justificaciones por todas partes, evitación llevada a su máxima expresión. ACEPTEMOS QUE ALGUNAS DISCULPAS PUEDAN TENER FUNDAMENTO, NO OBSTANTE, SI LA FELICIDAD DE LA PERSONA QUE AMAMOS ES INVERSAMENTE PROPORCIONAL A LA NUESTRA, ALGO ANDA MAL.

Si para que seas feliz, debo inmolar mi yo, tu "manera de amar", ni me conviene ni me apetece.

Los estilos afectivos son formas de procesar, vivir, sentir y pensar el afecto. Este procesamiento surge de cómo me veo a mi mismo y como percibo a los demás y al mundo. En esta conjunción de datos, la mente crea un estilo que tenderá a utilizar en todas las relaciones.

Son rasgos de personalidad, perfiles afectivos que definen UN MODUS OPERANDI, una dinámica del intercambio emocional. Si estos modos de procesar la información son distorsionados y están influidos por creencias irracionales, la propuesta será insensata e impedirá un acople y un acuerdo entre las partes. Por ejemplo, un individuo paranoide se verá a sí mismo como vulnerable a los ataques de los demás. Percibirá el mundo como un lugar demasiado peligroso y a la gente como esencialmente mala.

Esta visión de la realidad propia y ajena lo llevará a estar a la defensiva y listo para el contra ataque. Será así en todos los órdenes de la vida, incluso en lo afectivo. Pensará que su pareja quiera aprovecharse de él (en el caso de la personalidad paranoide son más hombres que mujeres), que le será infiel, que es mejor no entregarse afectivamente porque ello implicará bajar la guardia y quedar a merced de las malas intenciones del otro, sentirá un impulso irrefrenable por vigilar, escudriñar, revisar y monitorear cada comportamiento de la persona que dice amar, mantendrá oculta información que considere relevante, en fin, montará un búnker defensivo totalmente incompatible con un amor saludable y cuya victima será la mujer investigada: esposa, novia o amante. INCLUSO LOS HIJOS PUEDEN ENTRAR EN LA LISTA NEGRA. ¿CÓMO AMAR TRANQUILA Y FELIZMENTE A QUIEN DESCONFÍA DE TI Y SOLO ESTABLECE UN VÍNCULO TAN SUSPICAZ COMO OFENSIVO?

Los amores tóxicos no son casos aislados en un hospital mental, ellos y ellas andan entre nosotros con su patología a cuestas, tirando redes y captando adeptos amorosos. ¿Quién se engancha a estas propuestas?: aquellos o aquellas cuyos déficit son aparentemente subsanados por el que sustenta el amor tóxico. Por ejemplo, las personas desconfiadas suelen ver en el paranoide la posibilidad de establecer una curiosa forma de alianza estratégica para protegerse del mundo hostil. De manera similar alguien tímido y muy introvertido percibirá el aislamiento social del sujeto vigilante como una feliz coincidencia. El problema ocurre al poco tiempo, cuando una vez enganchados, la pesadilla del control persecutorio hace su aparición.

Es mejor prevenir que curar y tomar consciencia antes del flechazo. Es claro que con el amor no basta, hay que sopesar ventajas y desventajas y sobretodo saber si algunas propuestas afectivas pueden realmente hacernos daño. No digo que nos volvamos obsesivos, más bien se trata de una alerta naranja, al menos hasta que los candidatos muestren sus cartas.

Y ENTONCES: SI TODO TRANSCURRE ADECUADAMENTE Y NO SE VEN MOROS EN LA COSTA, PONER EL PIE EN EL ACELERADOR, PERO SI LA CUESTIÓN NO PINTA BIEN, FRENAR EN SECO Y BAJARSE, SIN CULPAS NI MIRAMIENTOS. 

LA PEOR POBREZA QUE EXISTE, ES LA DE TENER QUE MENDIGAR AMOR”

Por: WALTER RISO uno de los mejores terapeutas de pareja a nivel mundial Nació en Italia en 1951. Su familia emigró a Argentina cuando era uy joven. Allí creció en un barrio multiétnico en el seno de una comunidad de emigrantes italianos. Cursó estudios de Psicología en Colombia. Se especializó en terapia cognitiva y obtuvo una maestría en bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la realización de publicaciones científicas. Sus libros han cumplido el propósito de crear una vacuna contra el sufrimiento humano , proponiendo estilos de vida saludables. Su éxito es arrollador. Actualmente reside en Barcelona. 

http://www.elartedesabervivir.com/articulos/Amores-altamente-peligrosos-418

LA FORTALEZA INTERIOR

A VECES UNO HACE COSAS AL FILO DE LO IMPOSIBLE. DONDE DIJISTE…” SI ESO ME TOCA A MÍ ME MUERO”…HOY PUEDES DECIR…”LO LOGRÉ YO MISMO”. 

NO SABEMOS LA FORTALEZA DE LA QUE ESTAMOS REVESTIDOS.

No tenemos ni idea de lo poderosos que podemos llegar a ser. No intuimos la inmensidad del poder de nuestra voluntad, nuestro espíritu de sacrificio nuestra capacidad de adaptación y nuestra valía. Por eso nos desesperamos y nos vemos incapaces (o al menos lo pensamos) de pasar por lo que otra gente está sufriendo.

La capacidad de soportar el dolor es incontable al igual que lo es la capacidad de gozar. Infierno y cielo que se conjugan a la perfección en este microcosmos que somos.

Cuando estemos pasando por una circunstancia grave, por una situación dura, por un momento asfixiante de esos en que no vemos salida, debemos tener en cuenta que todo pasa y pasa sin remedio, ya lo dice el refranero castellano, “NO HAY MAL QUE CIEN AÑOS DURE, NI CUERPO QUE LO RESISTA”.

Por otra parte, este tipo de experiencias y vivencias. Duras, de mucha exigencia, son necesarias para saber realmente las capacidades, los valores, los talentos y virtudes que tenemos, pues si no fuera por ellas, es muy posible que nunca llegáramos a ser conscientes de “NUESTRA FORTALEZA INTERIOR”

Por otro lado hay que relativizar. Todo es susceptible de empeorar y nada es tan importante que detenga el mundo, ni siquiera el nuestro. Por eso…en realidad…pase lo que pase… nunca pasa nada. Nada que pare la vida. LA VIDA COMO DICE LA CANCIÓN VA Y VIENE Y NO SE DETIENE.

Con nosotros o sin nosotros todo sigue igualmente su proceso natural y las cosas se suceden. Y lo que hoy vemos imposible de superar, en poco tiempo queda perdido en la memoria del tiempo y en los anales de nuestra historia personal como anécdota en unos casos y como una vivencia importante en otros y en nuestro interior quedara el aprendizaje que hayamos logrado integrar.

No somos nada y los somos todo. Nada si nos comparamos con la creación o con cualquiera de sus manifestaciones. El agua, el viento, el fuego, la tierra…cualquier elemento de los que constituye la vida nos anula en segundos si se lo propone.

Por otro lado, lo somos todo. La vida y el mundo nacen y muere muchas veces. Tantas como personas somos porque fuera de nosotros no hay nada. Solamente existe aquello a lo que nuestra mente da vida. El resto desaparece en el mismo instante que cerramos los ojos.

POR ESO Y PORQUE NUESTRA FORTALEZA ES TODO LO INMENSA QUE PRECISEMOS, ES POR LO QUE DEBEMOS SABER QUE EN REALIDAD NADA ES IMPOSIBLE PORQUE SEGURO QUE PODEMOS CON ELLO.

LA CLAVE ESTÁ EN SABER CÓMO, LUEGO LO DEMÁS ES FÁCIL

LO DIFÍCIL QUE RESULTA COMPROMETERSE CON UNO MISMO

 PARA MUCHOS SERES HUMANOS, LA PALABRA COMPROMISO LA ASOCIAN A ALGO IDEAL PERO IRREAL, A OTROS LES CAUSA ESCOZOR, OTROS LA EVITAN Y LA GRAN MAYORÍA NI SE LO PLANTEAN.

HAY MUCHOS Y VARIADOS TIPOS DE COMPROMISO, PERO EL MÁS IMPORTANTE ES EL COMPROMISO CON UNO MISMO, DE COMPROMETERSE A SER UNO MISMO.

En la infancia es donde se graban la mayoría de los programas emocionales que se manifiestan en la madurez por eso muchas veces, estas actitudes tienen que ver con la forma en que nuestros padres se han comprometido en relación a nosotros cuando éramos niños. Puede ser que no lo hicieran seriamente o, por el contrario, que lo tomaran como una obligación neurótica o que lo asumieran al comienzo y luego se desinteresaran o se marcharan o se murieran y eso constituyera un dolor insoportable.

La sociedad misma tiene mensajes contradictorios. Los idealiza o los fusiona con sacrificios y agobios o los niega infantilmente.

EL COMPROMISO ES EL FUNDAMENTO DE CUALQUIER RELACIÓN AUTÉNTICA DE AMOR.

En una pareja, es lo que posibilitará que avance fructíferamente después que pasa el enamoramiento. Con los hijos, es lo que nos transformará de padres biológicos en padres verdaderos. En un trabajo o estudio, es lo que permitirá que profundicemos y progresemos plenamente. En una terapia o cualquier labor de desarrollo personal y/o espiritual, es lo que realmente nos conectará con las riquezas de nuestro interior.

Entonces, ¿por qué tantos problemas con los compromisos? Sencillamente porque nos causan cambios, riesgos, crecimiento, dedicación y, también, dolor. 

Veamos: cuando nos damos cuenta de que estamos estancados, sabemos que debemos evolucionar. Nuestra parte más sabia y conectada nos invita a movernos con la Vida, porque Ella es cambio constante, es mutación: algo debe morir para que nazca algo nuevo. Nos da miedo este proceso, ya que no estamos educados para pensar así. Nos aferramos a lo que somos y a lo que hay, por más que ya no funcione o nos duela.

Ese paso supone un cierto riesgo. Estamos habituados a la seguridad y la comodidad de lo conocido. ¿Qué sucederá, qué ganaremos y qué perderemos, qué pasará con los otros? 

Finalmente, se trata de crecer, de asumir nuevos roles, de dejar atrás las limitaciones que nos hemos impuesto, de liberar lo que ya no sirve o constituye una carga sin sentido, de desarrollarnos, de hacer uso de nuestra creatividad y de nuestra calidad humana.

Esto requiere dedicación, constancia, paciencia, confianza en uno mismo, seguridad en nuestro saber y como no, valor.

Lo más cómodo siempre es decirnos: Mejor me quedo como estoy. ¿No es lo que pensaste? Y sí, parece demasiado. La clave aquí es no asustarse ante el gran panorama que la vida nos presenta cada mañana al levantarnos a un nuevo día, sino ir haciendo pequeños avances cada día.

Como dice un proverbio chino: “un camino de mil kilómetros comienza con un paso”. Se trata de hacer lo necesario en cada momento, sin cargarse con el pasado ni con el futuro. Sostener la visión clara del logro que nos hemos propuesto, mientras se va caminando paso a paso, en el aquí y ahora.

¿Será todo sobre un lecho de rosas? No, claro. Habrá momentos de dolor, de miedo, de indecisión, de frustración, de ira, de tristeza. Pero, piensa un momento: ¿no los tienes ya? ¿Y qué estás consiguiendo? ¿Hacia dónde estás yendo? ¿Están mezclados con otros de entusiasmo, alegría, autoestima, respeto, fuerza, logro, creatividad, plenitud, amor? Eso es lo que obtendrás si cambias.

¿Y el compromiso? Es lo que te mantendrá firme y confiado. Si no asumes el compromiso por lo que decidas, caerás una y otra vez. Pero, ¿qué pasa si nunca lo has hecho o has tenido malas experiencias con asumirlo? Comienza con pequeñas cosas. Observa lo bien que te sientes cuando lo logras. Toma conciencia de los temores y enfréntalos, con calma y confianza.

DATE CUENTA DE QUE, CUANDO TE COMPROMETES, TE LIBERAS. AL CONTRARIO DE LO QUE CREES, SER IRRESPONSABLE O NO ACEPTAR LOS CAMBIOS QUE NECESITAS, TE MANTIENE PRISIONERO DE LO QUE TEMES, TE HACE DÉBIL, TE VICTIMIZA, TE MANTIENE EN UNA MEDIOCRIDAD GRIS Y ENFERMIZA.

POR ESO, ASUME EL MEJOR COMPROMISO QUE PUEDES HACER: CONTIGO MISMO. LUEGO LO DEMÁS, TE RESULTARA FÁCIL.